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老饕怎麼點牛排?肋眼、菲力、沙朗,常見 5 種牛排風味比較、推薦熟度

金現淑
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什麼是紅屋牛排?沙朗、肋眼、菲力、紐約客、丁骨牛排,常見5種牛排風味比較:

迎接重大節日、慶功、慶生,牛排常常成為人們選擇的佳餚之一。不過,你知道美式牛排、歐式牛排,兩者差在哪嗎?牛排餐廳常見的沙朗、肋眼、菲力、紐約客、丁骨牛排,這 5 種牛排風味有何不同?推薦吃幾分熟?這些特別的牛排名字,又是怎麼來的?

《世界料理的基礎》比較了沙朗、肋眼、菲力、紐約客與丁骨牛排的差異,下次實際坐到牛排餐廳,看到菜單上五花門的選擇時,不會再一頭霧水啦:

美式牛排、歐式牛排,兩者有何不同?

美式牛排:分量又大又厚,大部分放烤肉架上燒烤

美式牛排普遍分量又大又厚,大部分放烤肉架上燒烤。

通常美國人會單點牛排作為一頓正餐,所以牛排分量又大又厚。大部分都會將牛肉放在烤肉架上用火燒烤後享用。

歐式牛排:分量少、通常配套餐一起吃

相較於美式牛排,歐式牛排分量較少,通常配套餐一起吃。

歐式牛排中,以法式牛排最具代表性。通常會搭配套餐一起吃,所以牛排分量較少;美式牛排中,牛排是主食,不過在歐式牛排中則是被當成配菜。

沙朗、肋眼、菲力、紐約客、丁骨,5 種常見牛排風味差異

1. 沙朗牛排(Sirloin Steak)

沙朗牛排是後腰脊肉牛排,「Sirloin」是由英國國王查理二世命名的。每當查理二世吃到「Loin」心情都會很好,便把這部位的牛肉封為「騎士」,在前面加上了「Sir」,「沙朗牛排(Sirloin Steak)」便是由此而來。

  • 口感:油花較少,口感偏向紮實,牛肉風味佳。
  • 熟度:建議三至五分熟,至多不建議超過七分。

2. 肋眼牛排(Ribeye Steak)

「Rib」是「肋排」的意思,「Ribeye」是從牛肋裡切下來的,中文叫做「肋眼」。肋眼牛排遍滿均勻的大理石油花紋路,香味濃郁迷人。

  • 口感:油花分佈較多且均勻,有明顯的牛肉香氣;肉質軟嫩,嫩度僅次於菲力牛排。
  • 熟度:五分熟左右最適合;若怕血水可選擇七分熟。

3. 菲力牛排(Tenderloin Steak)

取自牛腰脊肉這部位,肉質柔軟、味道清淡。19 世紀,十分有名的美食老饕、法國貴族沙托布里昂,非常喜愛這種牛排,也因此讓這牛排變得很有名氣。在牛腰脊肉裡最中央、最高級的部位也被稱為「沙托布里昂」(Chateaubriand)。

  • 口感:因此部位運動量最少,肉質也是最軟嫩的,且油質含量低、瘦肉多、沒有筋。
  • 熟度:推薦三分熟,過熟肉質容易變硬。

4. 紐約客牛排(Strip Steak)

在里肌肉和腰脊肉之間有一部分大理石紋的牛肉,肉質很好咬,口感柔順。因為形狀類似紐約地形,又被稱為「紐約客牛排(New York Strip Steak)」。

  • 口感:此運動量較多,肉質也較緊實略帶嚼勁;油花較少,但分布均勻。
  • 熟度:五分熟左右最佳,至多不建議超過七分。

5. 丁骨牛排(T-bone Steak)

以牛肉的 T 字部位為基準,吃丁骨牛排時,同時可品嘗到菲力和紐約客。如果菲力的部位較大,則被稱為「紅屋牛排(Porterhouse Steak)」

  • 口感:可嘗到菲力的軟嫩和紐約客的嚼勁,享受到不同的口感。
  • 熟度:推薦三至五分熟。