為了「藏肉」而選擇寬大的上衣？這樣做，反而讓自己看起來更沉重、體積更大，只是穿個心安而已。
CEO 魅力領導教練，致力於以系統化的形象管理智識，協助領導者展現魅力影響力。至今已協助上萬人塑造個人品牌，並引領團隊協助上千家優質企業整合員工形象，著有《魅力領導學》、《成功禮儀》、《穿對更成功》等 20 餘本形象管理專業書籍，是亞洲形象管理界著作最豐的作家。
為了「藏肉」而選擇寬大的上衣？這樣做，反而讓自己看起來更沉重、體積更大，只是穿個心安而已。
你曾經因為追求舒適或想掩蓋身材，而選擇「大號」的上衣嗎？
小心！大號上衣不一定會比較舒服，它雖然遮住了肉，看起來卻不一定會顯瘦，相反地還容易顯重！因為雖然遮住了曲線，卻同時拓寬了體積，讓你變大了！（延伸閱讀 / 懂搭配，一秒就能修身、展氣勢！大衣、風衣、西裝外套 4 大採購心法）
想像兩個身材相同豐腴的人，A 用寬大的衣服把自己全身遮起來，B 則穿著剛剛好的服裝，並露出了鎖骨、手腕和腳踝，儘管 A、B 兩者的體重差不多，在視覺上，A 卻比 B 顯得更「重」。要是你想看起來瘦一點、輕盈一點，要挑的不是寬大的上衣，而是 「不大不小剛剛好」的上衣。
另外，衣服比較大件不代表一定比較舒服。穿著過於寬鬆的衣服就像在身上套了個超大布袋，身體背負著一大塊布料四處走，怎麼可能舒服呢？真正的舒服是雖然有穿衣服，感覺卻像沒穿一樣自在、沒有束縛感。要達到此一目的，除了「不大不小剛剛好」的尺寸，上衣的版型和剪裁也很關鍵，這也是我一再強調試穿重要性的原因。（延伸閱讀 / 同一件衣服，為何她穿起來就是不同？專家：衣服愈穿愈好看的 4 大要訣）
上衣的領型對一個人的臉部有著決定性的影響力，如果你很滿意自己的臉型，就能選擇與臉型相同的領型，藉此襯托出臉型輪廓，同理，如果不滿意臉型，就要避免與臉型相同的領型，以免強化了臉型線條。
就拿「瓜子臉」來說，有些人覺得瓜子臉很美，也有些人嫌自己瓜子臉太瘦。如果你喜歡自己的瓜子臉，V 型領是很好的選擇；如果你不喜歡自己的瓜子臉，就要避免 V 型領，改穿圓領、船型領等能豐滿下巴線條的領型。
如果一個男人覺得自己的臉太方或太大，就要避免挑選線條往兩旁橫向延伸的一字襯衫領，此時一般的襯衫領可能更適合他。而女人除了臉部，可以更進一步注意自己的頸項及胸部曲線，不妨先攬鏡自照、自我盤點一下：看看自己上半身最美麗的線條在哪裡？
要是你擁有美麗的頸項，就可以選擇能夠展現頸項之美的高領、低領；要是你想強調優美的鎖骨線條，也可以運用露出鎖骨的領型來襯托它。
挑選上衣時，要先考慮它是不是要和外套搭配穿著。
如果是，要穿著（或帶著）那一件要搭配的外套去買上衣，透過試穿，眼見為憑地判斷上衣的領型、顏色、布料和外套是否合稱？上衣和外套穿在一起時，會不會妨礙你的行動？外套會不會變得太緊？肩膀處會不會變得卡卡的？如果搭配起來差強人意或影響到活動方便性，這件上衣就不適合當內搭，只適合單獨穿著，這些細節是很多人容易忽略的。
上衣有兩個特色，容易「老化」與需要「變化」。基於這兩個「化」，你至少需要比下半身數量多兩倍的上衣。如果有經濟上的考量，上衣的單價不需要太高，寧願選擇價位較平實的上衣，並經常替換新的。
一件衣服的老化往往不是因為穿太多，而是洗太多與燙太多了。諸如線衫、襯衫、T-shirt 等上衣，由於直接接觸頸項、腋下等部位，容易沾染汗漬髒汙，每次穿都需要洗滌，甚至熨燙，因此壽命通常比較短。
衣服老化時雖然不一定看得出來，卻可以「感覺」得出來。老化的衣服會漸漸失去原有的挺度，顏色不再飽滿，布料光澤也「霧霧的」。它或許沒有顯著的破洞、脫線、起毛球，只是能量漸漸衰弱疲軟，因此穿在身上的效果和一開始時已經沒辦法相比，這時就是與它告別的時候了。
此外是變化性。上衣由於靠近臉部，通常會成為造型的視覺焦點，也是人們的記憶點，因此比起下半身更需要經常變化。
結合易老化和需變化兩項特質，上衣可以說是服裝中的消耗品。若預算有限，不妨在上衣上節省經費，將預算轉而分配給其它單品。