穿著會影響工作者給人的印象。該如何為自己的職場形象加分？企業造型師分享 5 個穿搭建議，能更提升職場形象。
穿著會影響工作者給人的印象。該如何為自己的職場形象加分？企業造型師分享 5 個穿搭建議，能更提升職場形象。
職場上，你可能曾發現有些人工作能力與態度很好，但在穿著上沒那麼注意，穿了皺巴巴的襯衫或者寬鬆的Ｔ恤，彷彿只是要去超商買東西，不免讓人打個問號。尤其在疫情解封後，許多工作者重返辦公室、心裡卻還習慣遠端模式，就把原來在家輕鬆的穿著延續到辦公室來。這是否是好事，值得三思。（延伸閱讀 / 避開職場最常見的 6 大穿搭錯誤！掌握 3 原則，也能穿得時尚又自在）
職場穿搭可能影響主管或同事對自己的看法，有位主管投稿《商業內幕》（Business Insider）寫道，部屬穿了露肚臍的裝扮來上班，令他困擾；台灣社群平台 Dcard 也有不少對於職場穿著的討論，有工作者分享自己就因為穿著問題被同事說閒話。
到底在職場上該怎麼穿才不會出錯？澳洲企業造型師瑪麗．埃拉德（Maree Ellard）與紐約造型師莉茲．提克（Liz Teich）提出 5 點技巧：
穿著知名品牌也許能展現個人品味，但如果把太多的標誌穿在身上，可能不適合，也無法向你的同事傳達正確的訊息。近年流行的「安靜奢華」（quiet luxury）風格，就是主打穿搭低調、極簡，但是來自高級品牌，也許一般人看不出來，但了解的人就會知道你的品味。
指出許多年輕工作者在快時尚連鎖店買衣服，囤積了品質不佳的單品。提克認為，與其買 5 件很快就不喜歡的衣服，不如買一件你永遠會穿的好衣服。購入幾件高品質的百搭單品，像是西裝外套，能夠搭配洋裝、正裝褲、牛仔褲等，是衣櫃必備。
然而，買高單價的新品很傷荷包，提克建議上二手網站挑選，在台灣也有像旋轉拍賣、2ndSTREET 等二手服飾網站。對於不合身的服飾，建議投資一些錢做修改，才能讓人穿起來更合身、顯得有精神。
埃拉德建議，最好把胸部到膝蓋這一段身體部位遮蓋起來，原因是如果衣服的遮蔽太少，可能在工作上不方便，例如穿了迷你裙，動作不能太大，像這樣的服飾會讓人分心，隨時要注意會不會曝光。
是時候換掉 Nike Air Force 1 運動鞋了！提克表示，工作者有很多合適的鞋子能選擇。
對女性而言，雖然高跟鞋不一定適合每個辦公室環境，但平底鞋、樂福鞋、靴子以及復古風格的運動鞋，都是不錯的選擇。
對於男性，正裝鞋、靴子或者白色的網球運動鞋款都很合適，像是 Veja、Common Projects 和 Nisolo 都是可以考慮的品牌；另外愛迪達（Adidas）的幾個鞋款，如 Stan Smiths、Gazelles 和 Sambas 也是男性的好夥伴。
遵循特定的服裝標準並不表示要犧牲時尚品味，在工作上要展現穿搭風格，可以透過配飾來做到，像是耳環、項鍊、手錶、皮帶、髮帶等。例如全白上衣搭配金色 V 領項鍊，就能增加層次感。埃拉德也建議穿搭以素色為主，雖然大膽的色彩看起來很棒，但柔和的海軍藍、木炭灰或巧克力棕，更適合辦公室。提克提醒，「應該為想要的工作而穿搭，而不是為你擁有的工作而穿。」
實際上，穿對衣服的確對工作有加分，牛津大學哲學博士班．弗萊徹（Ben C. Fletcher）就曾做過實驗，發現比起穿著現成西裝，穿了訂製西裝的人讓人印象更好。
除了留下好印象，對自己的工作表現也有影響，《實驗社會心理學期刊》（Journal of Experimental Social Psychology）發表過一則研究，發現人們的衣著會影響心理狀態，例如穿著實驗袍的受試者，比起沒穿實驗袍時更能提高注意力。
由此可知，穿著是需要注意的，尤其在職場上，透過穿搭展現個人風格，能加深他人對你的印象。
參考資料：Business Insider 1、Business Insider 2、 Journal of Experimental Social Psychology 、Psychology Today