你會挑「太陽眼鏡」嗎?夏天的日照越來越強烈,除了替皮膚防曬,也別忘了要幫眼睛防曬 >>
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日常可見光中,包含了高能量的紫外線,而紫外線依波長不同,從長到短可分為 UVA、UVB、UVC。臭氧層可隔絕大部分的 UVB、UVC,而 UVA 波長較長,穿透力較強,日常生活中仍然接觸得到。UVA 可能引發眼瞼惡性腫瘤、光性角膜炎等病變。所幸眼睛角膜及水晶體也具隔絕效果,真正進入視網膜的僅約 1.5 %,但長時間累積下,亦可能造成黃斑部病變。
那麼想保護眼睛,該怎麼挑選太陽眼鏡呢?以下就來教你 3 個步驟,挑選適合的太陽眼鏡。
所謂 UV400,代表可過濾 400nm 波長以下的紫外線,可以阻擋 99%~100% 的紫外線,這項技術目前已經相當普及,賣太陽眼鏡的店家一般也都有測試紫外線的儀器,可幫忙做鏡片測試。
不同的顏色對視覺感受及適用性不同,許多人對太陽眼鏡存有迷思,認為顏色越深越好但並非如此,依照自己使用的場合來挑選才是最合適的。
陽光愈猛烈或使用時間愈久,透光度就要愈低。根據國內 CNS 規範,濾鏡分為 0~4 等級,規範的太陽眼鏡上,會附上眼鏡的濾鏡級別。
一般透光率大於 40% 的鏡片,在沒有 UV400 標籤的情況下,時髦性大於功能性,最好選擇透光率 8~40%,適合在多數狀況下使用。至於第 4 級透光率僅 3~8%,並不適合開車,通常用於強光環境下,例如登山、滑雪等。
整體來說可以選擇灰色鏡片、透光率 8~40% 的太陽眼鏡,適合多數狀況下使用。另外抗藍光眼鏡無法取代太陽眼鏡,因為藍光和紫外線在光學頻譜上處於不同位置,而且抗藍光眼鏡尚無檢驗標準,功效無從確認。
(本文出自 HEHO)