騎自行車遇到「爆胎」怎麼辦？平常如何保養、清潔愛車？如何防止生鏽？
騎自行車遇到「爆胎」怎麼辦？平常如何保養、清潔愛車？如何防止生鏽？
自行車騎久了，煞車和變速變得不那麼靈巧，騎起來也沒那麼順暢，是因為車子在風吹雨淋後，零件難免會生鏽、卡髒汙，需要仰賴保養與維護，才能讓自行車「恢復」健康。
《經理人八分生活》整理了《自行車健身全攻略》、《自行車保養維修圖解聖經》的：騎乘前檢查、騎乘後清潔保養、爆胎、落鏈緊急處理的知識和技巧，讓你的愛車壽命更長久。
為了避免自行車在路途中出狀況而掃了旅遊的興致，出發前應至少檢查以下部位：
檢查重點包括輪胎是否偏離位置或變形、轉動是否正常、胎紋是否磨損過度、是否需要充氣，以及車輪的輻條是否有損。除了以肉眼觀察，能再用手觸摸、彈彈看輪胎是否有異狀。
自行車的車把，重要性如同汽車的方向盤、煞車板，出發前應確認螺絲轉緊，車把能靈活轉動；最重要的是，煞車按起來順不順暢。
鏈條是自行車傳動系統上的重要裝置，路途中如果「落鏈」了，除了無法騎，還可能因此摔車。出發前應檢查鏈條的鬆緊度是否恰當，坊間有販售鏈條的尺規，銅板價即可買到。測量時，如果鏈條和尺規能緊密貼合，就代表鏈條需要更換了。
出發前應確認座位面是否與地面「平行」、是否不鬆動、高度是否適合自己。
長途旅行專用的自行車通常都裝有變速器，讓騎乘者能應付各種地形。檢查時先轉到各檔速騎騎看，確認是否順暢，並檢查變速器對應的齒片位置是否正常。
以肉眼和雙手檢查完這 5 個地方後，建議試騎一小段路程確認。
和愛車完成了一趟長程旅行後，記得做好基本的「清潔」和「健康檢查」來維持它的壽命。
如果車身不太髒，用抹布擦拭即可，如果騎乘過程中沾到泥土灰塵，可用長水管快速沖洗清潔，難以清潔到的部位以小刷子輔助。
特別注意，生鏽是自行車的大敵，沖洗完後一定要用乾抹布擦拭附著在自行車上的水滴，並在各零件活動部位如齒輪、變速器內部、煞車手把、鏈條擦上潤滑油來防鏽，尤其活動量大的鏈條是最容易髒的部位，需特別注意保養。
騎完車後可以搖搖坐墊、踩踩踏板，看看是否鬆動；按按手把、煞車確認是否有卡卡的感覺；看看輪子、鏈條是否長出鏽斑，為心愛的車子做個簡單的健康檢查，別等到零件壞掉後再修，到時候維修的成本會更高。
完成長途旅行後，如果預備短時間內不會再騎，可以將輪胎放出一點氣體、把鏈條調到最鬆，避免自行車因長期緊繃而提早老化；此外，記得定期為自行車零件上油來防止生鏽。
爆胎是路途中最容易遇到的突發狀況，應事先準備基本的補胎工具以備萬一。重要的補胎工具有挖胎棒、補胎片、砂紙、補胎膠、粉筆。
若不幸碰到爆胎的狀況，緊急處理的步驟如下：
將挖胎棒卡在胎唇下方，拆下輪胎，找出破損位置，因為破損洞口通常很小，用肉眼找不到破胎位置的話，可用打氣筒打氣進內胎找漏氣之處，或用手指觸摸外胎內側，摸摸看是否有尖銳物。找到破洞之處後，用筆做上記號。
先使用砂紙摩擦破洞處周圍，磨粗的位置要略大於補胎片，在磨粗區域均勻塗上補胎膠，靜候 30～60 秒，等膠變得黏稠後再貼上補胎片，並將補胎片內的空氣壓出，等待膠完全乾掉。將粉筆摩擦成碎屑，灑在黏補處，可防止內胎沾黏至外胎內壁。
檢查內外胎有無可能造成爆胎的異物，確認無誤後再將輪胎裝回輪框。