初次下海必去！全台 3 大區潛點推薦，哪裡最容易遇到小海龜？

夏天海岸常能見到 潛水 員的身影，如果你也想成為其中的一份子，得先對大海有一點了解。

自由潛水 的海域愈平靜愈好，最理想狀況是風平浪靜、沒海流、處於平潮，且容易出入水。不過就算是海況佳，但船隻來往頻繁的船道，也不適合。出發前記得看天氣預報，關注潮汐和風浪的狀況。如不熟悉地形和海況，最好請有經驗的教練引導，千萬別獨自潛水，有潛伴的話，也要確保彼此有救援能力。

推薦！適合新手的全台 3 大區潛點：東北角、墾丁、離島

北部：潮境公園、鼻頭角公園、龍洞

東北角海岸線有奇特的地質景觀，潛點豐富、交通便利，是台北人最容易抵達的潛水重地。其中位於基隆的潮境公園，魚種和水中打卡景點都很多，夏天海上會掛滿一串串自由潛水的浮球，是許多在北部海訓的學員初次下水的地方。

此外，瑞芳的鼻頭角則是超級初學者的頭號選擇，淺水處就能看到珊瑚和小魚，浮潛 也能玩；位在貢寮的龍洞，能至安全的龍洞灣海洋公園，也可到容易出入水的龍洞四號（和美國小）玩樂。

2. 南部：屏東墾丁後壁湖出水口

墾丁四季如春、海水溫暖，珊瑚礁生態豐富，是個風光明媚，瀰漫熱帶小島度假氛圍的美麗南國。不僅出水口能見度佳，出入水容易，還常能看到大量魚群穿梭其中，是 水肺潛水、浮潛和自由潛水皆宜的地點。

3. 離島：小琉球、綠島、蘭嶼

小琉球是全台海龜目擊率最高的地方，有時甚至光站在海邊就能看到。新手能先挑戰難度較低的花瓶岩、美人洞；東部的綠島和蘭嶼，相較於小琉球易受颱風影響，不過天氣好時能見度極佳，陸地上的風情也各獨樹一格，新手去綠島能考慮拜訪，左側有海底郵筒、右側有海底十字架，拍照趣味性十足。

而蘭嶼水中的地景多變、壯觀，有些地方還能看到可愛的水蛇在旁與人共游。新手能嘗試的潛點為母雞岩，不過要特別注意，無論探索何處，皆要尊重當地的傳統文化，遵守島上服裝規定和下海禁忌。

對海洋友善些！3 個小提醒，保護環境、海洋生態

1. 少用化學防曬

市售的防曬油、防曬噴霧，可能含對珊瑚有害的成分二苯甲酮（Oxybenzone）。使用後下水，成分可能流到海裡；噴灑時一部分也會被噴散到空中，效果未必好。建議以物理防曬為主，穿長袖、長褲防寒衣或泳衣，穿襪、戴手套與帽子，臉上也能罩上「臉基尼」，就是最有效、最友善的防曬方式。

2. 減少使用塑膠

塑膠微粒不只會影響海洋生物的健康，人類也會透過食物鏈自食海中廢物。要減少海洋垃圾，不是做垃圾分類就好了，回收能力有限，最好還是從源頭開始控制，如減少一次性塑膠製品的消費，或重複利用已有的塑膠物。

3. 不隨意觸碰生物

不要隨意觸碰、刺激海洋生物。依照《野生動物保育法》規定，觸碰海龜可能被罰高達 30 萬的罰金。如果很怕海洋生物自己來碰你，或觸摸礁岩時不小心摸到裡頭的小動物，能考慮戴手套。