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療癒大人的避世祕境!3 條「一日步道」,緩解工作疲憊感

專題企畫 / 林庭安 撰文 / 簡育柔
Instagram /@hobbes.kd7

動輒兩天以上的露營、登百岳,「一日來回」步道可以在短時間內看到美景、獲得美照!特別推薦你這 3 條路線 >>

隨著近來戶外休閒活動逐漸流行,民眾開始往大自然探尋偷閒之境,相較於動輒兩天以上的露營、登百岳,「一日來回」步道可以在短時間內看到美景、獲得美照,也能緩解工作的疲累感。

雖然在許多人印象中,台北是充滿高樓大廈、都市氣息濃厚的城市。不過,仔細探尋,會發現台北近郊有很多祕境步道,是都市人的避世口袋名單。

路線 1|基隆望幽谷步道:山景、海景一次滿足

望幽谷又名「忘憂谷」,位在基隆八斗子車站附近的望幽谷步道,由於地形為 V 字形山谷,觀海視野更佳,來往的漁船與基隆嶼一覽無遺。隨著季節不同,望幽谷的樣貌也隨之變遷,春、夏可見一片綠草如茵;秋、冬大地轉為奶油色,別具一番風味。

望幽谷步道總共分為三段:第一段海濱步道,白色階梯是招牌特色,沿著步道可以漸漸看到海岸風景;第二段進入山稜線步道,走到底可以抵達觀海平台,適合稍作休息。第三段延伸到其他岔路,依照海拔高度分別有 65、80、101 高地,高地終點皆設有觀景平台,可以直接遠眺八斗子漁港、基隆嶼等海景。

如果時間允許,附近景點也適合一日遊。建議先抵達八斗子車站欣賞鐵道風光、觀海,接著前往望幽谷步道,結束後可順道前往潮境公園與魔法掃把合影,假日還有貨櫃市集與街頭藝人表演。最後,到近期火紅的打卡點象鼻岩,結束一日遊行程。

來回時間:約 1 小時
地址:基隆市中正區北寧路旁(定位:望幽谷)
難度:★ ☆ ☆ ☆ ☆
全長:約 1.5~2 公里

路線 2|新店銀河洞步道:欣賞廟宇鑲嵌於峭壁

銀河洞越嶺步道,一路從新北新店直通台北木柵貓空。步道路線平坦,沿路兩側被綠樹包圍,有種「柳暗花明」的感覺。步道起始約 15 分鐘處是著名的打卡點呂洞賓廟,鑲嵌於峭壁邊,一旁的銀河洞外恰有清潭溪水落下,形成飛瀑與水簾景緻,是網美必爭之地。

想從新店前往貓空的人,可以在經過銀河洞後繼續前行,走到貓空將近 7 公里,大約需要 4 小時的時間。如果只是想散散步、健行的遊客,結束後可到附近的青立方咖啡廳,店外有一處觀景平台,在銀河洞步道被樹林包圍洗禮後,可以來此處遠眺山景。

須特別留意的是,銀河洞固然充滿仙氣,但若是天氣不佳下雨的話,石階與步道將會非常濕滑,相對危險,不建議前往。

來回時間:約 1 小時
地址:新北市新店區銀河路 68 號(德高嶺福德宮)
難度:★ ★ ★ ☆ ☆
全長:約 2~2.5 公里

路線 3|內湖大溝溪步道:野餐、親水、賞花海

大溝溪溪畔步道隸屬內湖大溝溪生態治水園區,為隱身台北市區的世外桃源。罕為人知的是,園區內在冬末春初時期會有一整片花海景致,包含金魚草、秋海棠等。

捷運大湖公園站 1 號出口步行 10 分鐘內即可到達,步道沿線可以隨興下水,適合親子共遊、野餐。此外,步道隸屬五指山系,可通達碧山巖、碧湖步道、白石湖吊橋、鯉魚山、忠勇山與打卡聖地金面山。如果想攻下所有小山,全長大約 10 公里,包含休息時間可能得花上 5 小時,若是時間充足可以考慮一次走完,邊走邊休息,也能同時享受森林沐浴之樂。

除了植物景緻,生態治水園區內也有豐富的動物生態,幸運的話還可以瞥見台灣藍雀。

來回時間:2~2.5 小時(若僅走溪畔步道約 25 分鐘可結束)
地址:台北市內湖區捷運大湖公園站
難度:★ ☆ ☆ ☆ ☆
全長:約 2.5~3 公里