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學會Word限制編輯與Excel保護工作表,給人填寫表單不出錯

esor huang(異塵行者)
2017-09-15
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我要提供一些訂購單給客戶填寫,訂購單上有些內容是我這邊填寫好的,客戶只要修改其中一小部分欄位即可,但如果整份文件給客戶,很可能客戶一不小心填錯了地方,這時候有沒有辦法在文件中「主動提醒和限制」客戶應該填寫和不應該填寫的欄位?

或者有一份備忘錄要讓合作者查看,請他在其中有爭議或有需要之處填上自己的意見,但又不希望他改動到備忘錄其他地方,有沒有辦法在合約中「加上密碼限制」,只允許對方修改部分地方,若要修改其他地方必須知道密碼的人才能解鎖?

這時候假如使用微軟的 Office 文書工具,那麼在 WordExcel 中,都有很簡單的功能可以「限制編輯區域」、「加上密碼保護」,這樣一來無論是訂購表單、合約文件,都能安全地傳遞給客戶查看,並且避免他們改錯地方。

這是個簡單且行之有年的功能,不過不一定所有文書工作者都有善加利用,所以今天這篇文章就來做一個推薦介紹。

而如果你跟我平常在電腦玩物上所說的一樣,主要使用 Google 的雲端文書系統,要達到上述需求,也可以試試看:「如何 Google 試算表多人共用不出錯?保護儲存格工作表範圍技巧」、「Word 追蹤修訂終於出現在 Google Docs!論文改稿必備」。

在試算表的保護上,基本上 Google 試算表可以做到 Excel 能做的。不過在文件的保護上, Google 文件則沒有 Word 那樣更有彈性的密碼保護功能,就請看我下面的教學。

一,如何在 Word 中限制編輯區域與加上密碼保護?

1.

假設我現在有一份備忘錄、訂購單,需要傳給客戶或同事補充部分內容,但是我不希望對方填寫新內容時,不小心動到不需要改動的地方。

例如下圖是我常用的一個「會議紀錄格式」,我需要對方在會後補充上一些內容,但不要改動到我已經整理好的部分。

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2.

這時候,我打開 Word 上方的[校閱]功能面板,開啟[限制編輯]功能。

首先我會勾選「編輯限制」下的「僅允許在文件中使用此類型的編輯方式」,然後選擇【不允許修改】。

這是什麼意思呢?這個意思就是先把「整份文件鎖起來」,先設定整份文件都不允許修改。

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3.

當整份文件都不允許修改後,接著我就開始「開放部分可以修改的例外」。

先在文件中圈選出想要允許修改的區域,然後到「例外」中勾選「每個人」。這時候的意思就是讓其他人可以編輯我圈選起來的區域。

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4.

我可以分次圈選多個不同的區域,例如一份文件中可能有不同地方的段落、欄位可以允許修改,就一一照著上述步驟完成例外設定。

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5.

設定完成,最後按下[是,開始強制保護]。

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6.

然後設定這份上鎖文件的解鎖密碼。

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7.

這樣就完成我需要的設定了。

把這份文件傳給客戶填寫,當客戶想要填寫其他欄位時,會發現無法進行編輯,上方的功能列也都呈現灰色狀態。

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8.

而在可以編輯的區域,會出現黃色螢光筆的提示,客戶就能更明確知道自己要填寫哪些部分。

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9.

我拿回文件後,如果不需要繼續鎖定文件,可以回到[限制編輯],按下最下方的[停止保護],然後輸入密碼解鎖即可。

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二,如何在 Excel 保護工作表與用密碼解鎖欄位編輯?

1.

那麼如果要寄給對方填寫的是 Excel 表格呢?也一樣有類似功能可以進行保護,操作流程和我之前介紹過的「如何 Google 試算表多人共用不出錯?保護儲存格工作表範圍技巧」差不多。

首先打開 Excel ,同樣進入到[校閱]功能面板,就可以看到保護工作表、允許編輯範圍等功能。

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2.

Excel 中的設定邏輯是這樣的,我先決定哪些欄位要允許對方編輯。

把允許編輯的欄位圈選起來,然後點一下上方的[允許使用者編輯範圍],按下[新範圍],輸入密碼後,就能建立這個區域的編輯與解所設定。

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3.

你可以重複這個動作,把需要密碼解鎖、想要允許編輯的範圍一一設定好。

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4.

允許編輯的範圍都設定好後,點一下[保護工作表],然後在[取消保護工作表的密碼]處設定好密碼,按下確認。

這樣一來,這份工作表的其他區域就會設定成不允許其他人編輯,除非其他人知道密碼可以解鎖整份工作表。

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5.

而當我把這份 Excel 表格傳給對方後,對方點擊其他區域都無效。

但如果點擊我允許編輯的特定區域,這時候會請對方輸入這個區域的特定密碼,密碼輸入正確,就能單獨解鎖這個欄位區域的編輯。

excel edit tip-05.png
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6.

如果一份 Excel 試算表,我要讓 A 編輯甲區域,讓 B 編輯乙區域,我就在甲區域和乙區域的允許編輯設定中設定不同密碼,把不同密碼告訴 A 和 B ,他們輸入各自的密碼,就能單獨編輯自己可以編輯的區域了。

這是 Excel 上的鎖定與解鎖邏輯。

下一次如果你要用 Word 或 Excel 寄送訂購單、合約、報表等資料給對方填寫,但是不希望對方亂改內容,只想允許對方編輯文件裡的少數區域,那麼利用上述功能,就能完成有效的保護設定。

本文授權轉載自:電腦玩物

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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