愈來愈多嘗試過數位遊牧生活方式的人表示，現實中的數位遊牧生活並非全然美好，缺乏安定感的旅居生活不僅對身心造成損害，甚至影響工作表現。
最近讀了一本恰巧就叫做《好好休息》的書，才發現有很多影響睡眠、休息的誤區，也提供給大家檢視一下，你們是否也常常犯？
曾與戴勝益共同創立王品集團王國雄，他人生的第一座山都是為了賺錢「利己」，他希望在人生的第二座山，可以走出一條「利他」的路。
財經節目主持人夏韻芬自認，年輕的時候是個工作狂，直到 2013 年經歷一場嚴重車禍，在被強迫放慢步伐的情況下，她把更多精力，花在自己想嘗試的事情上。
近期公布一項新調查，指出工作者對於「重返辦公室」的抗拒，原因之一竟是為了避開他們的老闆！3 成受訪者表示，如果老闆不在，會更願意走進辦公室上班。
一個熱衷於向人展示生活的人，從未真正擁有過生活。這類人可憐在什麼地方呢？可憐在他們為世上無數人活著，卻偏偏不為自己而活。
想要在職場上享有成就，又能在與家人朋友享受生活，只能是幻想嗎？做到這5件事，掌握雙贏策略。
健康真的比金錢更寶貴，因為再多的錢也無法彌補健康狀況很糟，而健康狀況良好但沒什麼錢的人仍然可以擁有很多美好的經歷。
你應該要好好認真思考，用心規劃自己想要的人生體驗。沒有這樣花心思規劃，你勢必會跟隨著自己文化中的傳統、既定模式過一生，也就是按照習以為常的方式過日子。
羽球一哥周天成在杭州亞運的羽球個人項目 16 強賽中以直落二晉級 8 強。周天成在賽場上遭遇逆境後如何培養恢復能力，不斷突破自己？
一個人如果無法控制自己的脾氣，衝動所造成的後果，可能事後花再多精力都無法收拾。面對職場上的壓力與挫折、同事間的紛紛擾擾，可用三個練習找回內心的平靜。
晚上常失眠，白天起不來，一整天沒精神；上班無心做事，晚上身體疲憊卻睡不著。常處於精力不充沛、精神不集中的狀態？心理諮商師建議：想擺脫不好的狀態，先⋯⋯
80％的人不知道如何科學休息，這導致越休息越累，以下總結了三種最常見的誤區和真相，對症下藥，附贈三個親測有效的「錦囊妙計」。
在一天當中，有好幾次覺得自己快要被榨乾了?符合這5點，代表生活出現了警訊，需要修正你的人生課題。
一個時常都在用力衝快的人生，很快就會用光生命的汽油。如同我們的職涯一樣，職業發展是一輩子的，看的是誰能保持精力，走到最後。
職業倦怠一直是工作者在漫長職涯可能會遇見的問題之一，成因可能來自工作量、價值觀、追求薪酬獎等因素的工作壓力，一張表速檢視職業倦怠。
對於多數工作者來說，要靠工作去換錢才有辦法「過生活」，但為了工作賺錢，我們常常不自覺在「謀殺生活」。
離開公司後，要有覺悟，必須從底層開始一步步做起，沒有那種突如其來的成就，無論是什麼事，都必須親自嘗試>>
「職場得意的女性往往不容易找到同等級的男人。」在職場中，叱吒風雲的職場女強人要與找到事業有成的人並順利走到一起，需要滿足 4 個關鍵要素：
