面對生活與職場中的各種盲點,我們常因短暫快樂做出錯誤決策。善用「十.十.十」法則,客觀評估長期後果,在衝動當下踩煞車,輕鬆戒除戒不掉的壞習慣。
普立茲獎得主坎托直言,「追隨熱情」已過時!在AI時代,成功快樂的人優先考量「手藝」與「需求」。以正向情緒為羅盤,將興趣結合世界所需,就能找到畢生志業。
零股交易時間將提前至上午9點!本文整理盤中、盤後零股交易時間、下單方式、撮合規則、手續費與證券交易稅,帶你一次掌握2026最新制度與投資注意事項。
2026年世界盃挪威前鋒哈蘭德不只是球迷心中的迷因之王,更是世界盃金靴獎頭號候選人,看他如何在壓力中保持專注。
每天睜眼就陷入工作焦慮?專家指出,過度思考與反省才是加劇職業倦怠的元凶!本文提供4個提問與8個步驟,教你運用「覺察」踩下大腦煞車,中斷焦慮的惡性循環。
好運並非隨機降臨,厄運也不是純粹意外!專家指出,好運是可練習的技能,而長期忽視警訊則會養出衰運體質。
滑手機本想放鬆紓壓,反而越滑越焦慮,甚至無法停止?研究指出,沉迷短影音是大腦獎勵系統失去控制。若想擺脫資訊成癮、找回學習動力,必須重拾對大腦的掌控權
心理學家羅恩.弗里德曼調查數千名員工,找出頂尖「超級團隊」的共同習慣:85% 才是理想成功率,剩下 15% 的失敗代表正在挑戰極限。
職涯不是短跑,而是一場馬拉松。李奧納多15 歲便立下「把職涯當作馬拉松」的哲學,他曾拒絕高薪追求角色深度,將停工危機化為蓄力期。
真正的自律不是把自己逼成一台毫無感情的機器,而是學會與自己的軟弱和平共處。
40 到 50 歲,確實是人生幸福感最低迷的時期。但心理學家發現,正是這段看似難熬的低谷,悄悄累積了情緒智慧與人生掌控感,成為 50 歲後幸福感強力反彈的關鍵基石。中年危機不是終點,而是一場你必須通過的期中考。
《財富階梯》以「淨資產」(Net Worth)將財富分為6個階梯,每提升一個階層,需要10倍的財富才能迎來生活型態的巨大改變,也揭開了關於財富的迷思。
為什麼我們總靠直覺評價同事?心理學揭密光環效應與認知吝嗇等大腦盲點。避開盲目評判的認知誤區,利用心理學包裝自己,掌握職場隱形優勢,建立完美第一印象。
為何存款增加,生活品質卻沒變?博客來暢銷書《財富階梯》揭露,財富增長是「階梯式」而非直線。想讓生活升級,必須需掌握0.01%消費法則,與1%賺錢策略。
好萊塢影星休傑克曼在鮑爾州立大學畢業典禮上坦承,直到 57 歲仍常感迷惘。並用親身經歷的失敗與自我懷疑,告訴台下畢業生: 不確定感,從來就不會消失 。
你以為成功是因為眼光精準、能力過人,但有多少關鍵時刻,其實只是運氣剛好站在你這邊?《醉漢漫步效應》帶你拆解一直誤把「隨機」當成「實力」的成功迷思。
《神經可塑性》從神經科學的角度討論,人的大腦在什麼情況下可以改變,會因為什麼因素而改變。
你花的每一筆錢,背後都藏著一個動機,是真心想要,還是害怕被人看輕?摩根.豪瑟在新作《花錢的藝術》裡提醒我們,搞懂自己跟金錢的關係,比學會存錢更重要。
目標達成、績效高分,為何卻沒被晉升?你缺的不是努力,是影響力。
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