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「Where’s your toilet?」想借廁所,你可以說得更委婉!一次學會60個浴室相關單字

2016-02-04 授權轉載 VoiceTube
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止滑墊、漱口水、小便斗、排水口、芳香劑、牙線英文怎麼說?精選60個常用浴室裡常見的實用英文單字,讓你一次打包帶走!

bathroom / washroom / toilet / restroom
浴室、洗手間、廁所

bathroom 通常指的是家中的浴室(附有淋浴間或浴缸),比較少人會用這個單字形容公共廁所,但還是有。
washroom 是一個非常通用的用法,常指的是浴室、洗手間或廁所。
toilet 也是通用的用法,可以用來泛指浴室、洗手間,但是通常是指馬桶本身!
restroom 是一種較委婉禮貌的用法,指的就是一般公共場所的廁所。

以下這部影片的老師就曾在加拿大發生過糗事,她在一間百貨公司問店員說: “Where’s your toilet?” ,結果店員竟然這樣回她...

廁所浴室的必備單字 ( Learn English vocabulary in the BATHROOM )

圖說明

硬體設備類

toilet 馬桶

urinal 小便斗
相關單字:urine (n.) 尿液 urinate (vi.) 尿尿
The doctor asked that patient about the color of his urine.
醫生詢問那位病人的尿液是什麼顏色。

bathtub / tub 浴缸
shower 淋浴間
sink / washbasin 洗手台

basin (n.) 盆;水槽;盆地
Emily, please clean the basin after using it.
Emily,用完臉盆後請好好地清洗它。

faucet / tap 水龍頭
若到歐洲國家旅遊,通常水龍頭扭開就能夠喝到水質乾淨的水了,因此如果到餐廳向服務生點水,請記得說清楚是要一種水。是要一杯 tap water 自來水?還是 bottled water 瓶裝水?前者通常是免費的,後者有時候比罐裝可樂還貴呢!

mirror 鏡子
look in the mirror 照鏡子
towel rack 浴巾架
rack (n.) 架子;置物架

drain / plughole 排水口
drain (v.) 把(液體)…排出;流乾
drain (n.) 排水口;排水管

You should drain the pasta thoroughly before putting the red sauce in.
再加入紅醬之前,你應該先把義大利麵瀝乾。

The drain is clogged! What should we do to clear it?
排水口堵塞了!我們該怎辦做才能使它暢通?

shelf / cabinet 架子/櫥櫃
shelf 是單數名詞,指的是架子、擱板,通常是一片長方形架子,可以是置物架、書架等等…

但請注意!如果有多個架子,他的複數名詞是不規則變化:shelves。

Jack, could you help me to install the book shelves over there?
Jack,你能幫我安裝那邊的書架嗎?

大家如果常看歐美電影的話,應該常常會看到劇中的男女主角頭痛 (have a headache) 時,就會走到浴室裡打開鏡子,從後面的櫥櫃拿一些阿斯匹林 (aspirin) 來吃吧?那樣的櫥櫃就是 cabinet,或也可稱作 medicine cabinet。

exhaust fan 抽風扇
相關單字:exhaust (v.) 抽乾;耗盡;排出(氣體) exhausted (adj.) 筋疲力竭的

Instead of driving cars, we should take public transportations more. Otherwise the petroleum would be exhausted soon.
我們應該多搭乘大眾運輸工具來取來開車,否則世界上的石油很快地就會被耗盡。

Ruby has worked for 12 hours straight. She was too exhausted to even take a quick shower when she got home.
Ruby 今天完全沒有休息,一連工作了12個小時。當她到家時,她累到甚至連洗個快速的澡都沒辦法。

hairdryer 吹風機
hand dryer 烘手機
soap dispenser 給皂機

dispense (vt.) 分配、分發
Thanks to everyone’s contribution so that the government can buy enough food to dispense to the victims who suffered from the typhoon.
感謝大眾的捐贈,政府才能購買足夠的糧食分發給颱風的受災者。

沐浴用品類

soap 香皂
shampoo 洗髮乳
shower gel / body wash 沐浴乳
gel (n.) 凝膠

conditioner 潤髮乳
condition (n.) 狀態,所以能讓頭髮保持良好狀態的潤髮乳,英文就是 conditioner!

face wash 洗面乳
hand wash 洗手乳
lotion 乳液
sponge 海綿
towel 浴巾

盥洗用品類

toothbrush 牙刷
toothpaste 牙膏
mouthwash 漱口水

dental floss 牙線 / flosser 牙線棒
floss (n.) 牙線 (v.) 用牙線潔牙
To keep your teeth healthy, you must floss every single day.
為了保持牙齒健康,你必須天天用牙線清潔牙縫。

shaving foam 刮鬍泡
shave (v.) 剃、刮...

foam (n.) 泡沫
Don’t forget to shave your legs before going to the party.
別忘了去派對之前先剃一下你的腿毛。

razor 刮鬍刀
comb 扁梳
hairbrush 梳子

hand towel / paper towel 擦手毛巾/ 擦手紙巾
通常在百貨公司的廁所內,都附有擦手紙巾和烘手機,但是你知道使用哪種方式更加衛生嗎?結果將出乎你意料之外!!

紙巾、烘手機大PK!哪個比較衛生?(Paper Towel vs Hand Dryers)
圖說明

清洗用品類

toilet paper 衛生紙
這類的衛生紙主要是拿來擦屁股用的,紙質通常比較粗糙,且多為捲筒式的,不適合拿來擦臉等敏感皮膚。

tissue 面紙
這類的面紙用途多元,紙質柔軟,可以拿來擦拭敏感的肌膚。

toilet brush 馬桶刷
plunger 馬桶吸盤

plunge (v.) 投入;跳入;陷入;刺入

It’s very dangerous to plunge into a shallow pool.
縱身跳入淺的游泳池非常危險!

hair catcher / filter 頭髮過濾墊
這個過濾墊平常會放在排水口上,以防頭髮或是其他異物流入,造成排水管堵塞。

filter (v.) 過濾 (n.) 過濾器
Most of the photos on Instagram are processed by photo filters.
大多數 Instagram 上的照片都經過照片濾鏡處理。

bin / trash can 垃圾桶

其它用品

plug 塞子(用來堵住排水口的)
plug (vt.) 把…塞住

When you’re taking a bath, don’t forget to plug the drain.
當你在泡澡時,別忘了把排水口塞住。

bath mat 浴室地墊
mat (n.) 墊子
anti-slip mat 止滑墊
slip (v.) 滑行;滑跤;溜出

Mary slipped on the floor heavily and hurt her spine.
Mary 重重摔倒地上,傷到了脊椎。

scale 磅秤;體重計
laundry basket / hamper 洗衣籃
laundry (n.) 洗衣店
do the laundry 洗衣服

hamper 通常是指有蓋子的籃子,例如:picnic hamper 野餐籃
It’s been a week since I did the laundry last time. The clothes in the hamper are smelly.
距離上次洗衣服已經過了一週了,洗衣籃裡的衣服開始有異味了。

air freshener 芳香劑
shower curtain 淋浴簾
wall hook / hanger 掛鉤

延伸閱讀 / 帽T、套頭毛衣、內搭褲的英文怎麼說?「從頭到腳」的穿搭英文都在這!

(本文出自「VoiceTube 看影片學英語」,原文請點此。)
圖片來源 / jinkazamah via flickr , CC lisened

成功 Success > 目標管理
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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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