長榮航空事務長王瑞珍則從自身的運動經驗分享騎單車運動對自己的改變,身為25~34歲世代的她,利用運動修正自己因職業特殊所造成的生活不正常,她說:「空服員除了需要服務乘客,更要維護航班上的飛行安全;運動讓我有充足的體力與精神來應對需要高度專注的工作,除了精神變好,體態也能適度維持,讓自己變得更有自信。」