4個小技巧，工作生產力大大提高！

如何提高個人生產力，是一門大學問，其實這件事沒有你想像中那麼難，公司雜誌（Inc.）的專欄作家傑夫‧哈登（Jeff Haden）表示，無論你現在手頭上握有大專案或例行公事，毋須繁複的步驟，只要施行以下4個簡單的小技巧，你也可以大幅提升工作效率。

1.說出你正在做的任務

工作被他人打斷，是產出效率低落的原因之一，請試著在執行工作之前，就告訴大家你的任務內容，一方面讓周圍的人了解你正在忙，減少被打斷的機率；一方面使用無形的「同儕壓力」，讓任務的執行效率大幅提升。

2.決定任務的執行長度

別想著：「我就一直做下去，做到完為止。」請給自己設定一個明確目標，承諾會在幾小時內完成任務。設定的時間如果過短，容易造成你不斷注意時間，無法專心工作，請設定一個較長的工作區間，時光的飛逝比想像中快，投入效率也會出奇地高。

3.隨時補充前進的動力

在雙腳痠痛之前，就先坐下休息；在屁股麻木之前，就先移動活絡。關鍵在於適時補充工作能量，別讓它消耗殆盡，才能如同滾石般持續前進，例如放置幾片容易拾取的點心，或簡單聽一首歌，為長遠的路途做足準備。

4.到達臨界點時，停止思考

當你有這些念頭：「我絕對辦不到！」「我做不完！」時，你需要的是什麼都不想，專注於眼前的事務。不管明天能不能做好，無論以後會不會完成，只要關注於執行手上的這一步，下一步很快就來了。