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面試談薪水時,你一定不能犯的8項錯誤!

2014-01-18 MT 《經理人月刊》編輯部
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大家都喜歡拿到工作機會,卻很少聽說有人喜歡談薪水的。談判薪資的時候,總是擔心自己開的價碼太高或太低,也怕雇主會開出低於預期的薪資,甚至有時候連要幫自己開多少價碼都不知道。

談判薪資其實沒那麼困難,只要避免以下8種錯誤,你就可以談到比別人更好的薪水了!

錯誤一:沒做好準備

某種程度上來說,幾乎每個雇主都會詢問你期待的薪資範圍,快的甚至在第一次通知面試的時候就會問你。你要是沒準備好,就會有低報薪水的風險,或是不小心說錯話,不利於以後的談判。請你先做好功課,確保有人問你時,都已經做好了回答的準備。

錯誤二:別讓雇主知道你過去的薪水

你過去領多少薪水,根本不關任何人的事。雇主就算不知道你過去的薪資,也完全有能力計算你的工作對他們來說有多少價值。別讓未來的薪水與過去綁在一起,請盡量避免提到你過去領多少錢,若是你不得不講,一定要試著指明,你過去拿較低的薪水,是為了理想在打拼,或是因為可以學到對未來有幫助的技能等任何你想得出來的內容。總之,一定要把焦點放在你現在想要得到多少,以及為什麼你有這樣的價值。如果你不想聽從這則建議,那請你一定不要犯下一個錯誤。

錯誤三:謊報過去的薪資

求職者有時候會聲稱一個比實際更高的收入,以為這樣就能從新雇主那兒談到更好的薪水。但是口說無憑,現在很多雇主會要求你提出薪資單的證明,或是直接打電話問你的前雇主。更糟糕的是,他們還是在你已經接受這份工作了,才做這項調查,別讓自己的工作建立在謊言上。

錯誤四:沒有驗證自己的研究

上網查詢應該要求多少薪資,是最顯而易見的方法。但是事實上,這些網站的數字通常並不太可靠,雖然掛著相同的職稱,但實際要負擔的職務範圍常常有很大的差異。此外,在不同的地區,薪資水準也不盡相同。你所屬的產業或許有些專業機構,能提供較為可靠的調查資料,但是更好的選擇,應該是多與和你相同領域的人交談,讓他們說出可靠的數字。

錯誤五:開出薪資範圍,結果拿到範圍裡的最低薪,你一定大失所望 

如果你是給定一個薪資範圍,比方說40,000元到55,000元之間,那麼你根本不用訝異最後拿到40,000元的薪水,因為是你跟雇主說這個價錢你可以接受的。所以,一定要小心地選擇薪資範圍,要知道,雇主只會把注意力放在範圍的底線。

錯誤六:和雇主玩遊戲

過去,很多求職專家都會建議,就算被施壓,也千萬不要提出一個薪資數字。但這個方法在今天已經不管用了,甚至會傷害你的工作機會。如果雇主問你期待的薪資範圍,而你拒絕回答,那麼他可能會直接詢問下一個願意開放對話的應徵者。

錯誤七:擔心若和雇主談薪水,他就不錄用你了

只要你是個令人愉快又專業的求職者,一般正常的雇主是不會因為你想和他談薪水,就不錄用你的。這不是要說所有的雇主都是理性的,而是要說,如果雇主因為這樣就不錄取你,那你還是不要跟他一起工作比較好。理智的雇主了解人都是會為自身權益談判的。

錯誤八:忽略了薪資以外的因素

人們不希望薪水低於他心中的底線,但是若沒有考慮到薪資以外的因素,也是不明智的。比方說一個慷慨的退休計劃或健康照護,可能會讓你的薪資降低,而一個會讓你陷入悲慘的公司,就算薪資給得再多,也不值得你待,不是嗎?

原文出處 / Business Insider 

編譯 / Purple
圖片來源 / 401(K) 2013, CC Licensed

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OSIM

不當球場MVP改當場邊教練!「腦闆」李昆霖:找回平靜,才能精準決策

2026-02-12 經理人 X OSIM
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一講起台灣的美容保養產業,很難忽略提提研。它不僅是第一個成功進駐法國百年精品百貨樂蓬馬歇(Le Bon Marché)的台灣面膜品牌,人稱「腦闆」的創辦人李昆霖,當初為了省代言費,親自敷著面膜跳傘、和粉絲頻繁互動,活力、幽默又瘋狂的個人風格,堪稱品牌的最強擴音器。

自我覺察後,讓公司從「一人戰場」轉型為「共識領導」

但當企業規模從草創邁向國際化,甚至啟動上市櫃計畫時,曾經崇尚個人英雄主義、習慣一夫當關的李昆霖卻發現,要帶領企業走得長遠,不能由自己擔任場上的MVP,反而必須退居場邊,成為成就團隊的「最佳教練」。

他坦言,為了讓提提研從「一人公司」轉而成為「眾人的企業」,他開始在管理風格上做出調整,將「群體智慧」視為組織成長的核心,並建立了每個月密集的策略共識會議,和同仁間透過大量對話、產生理解,進而催生真正的「團隊合作」。

問題是,李昆霖是如何走出「焦慮性努力」的困境,進而學會在混亂中定下心來、保持清明?「要有『自我覺察』,尋求內在的平靜與平衡。當領導者能覺察壓力,才能避免將情緒帶入決策。」他透露,自己是從內觀修行中,學會觀察呼吸、掃描身體的細微感受,並體悟到生理的緊繃往往早於心理焦慮,只要能第一時間察覺身體在抗議,就能在情緒海嘯來襲前,提前安放身心。

善用科技工具,對抗身心靈焦慮

有趣的是,儘管已經擁有深厚的內觀底蘊,李昆霖卻不諱言,身處資訊爆炸的現代社會,有時單靠意志力,仍然難以對抗大腦的焦慮,此時,科技就成為了最強大的輔助工具。比方說,OSIM推出的養身椅,便是他「觀照內外」的得力助手。

事實上,李昆霖本來就是OSIM的「老客戶」。早在30年前,家中就擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他笑稱,當初在百貨公司體驗OSIM減壓養身椅時,「一坐上去,就起不來了!」但因為家中已經有天王椅,為了避免衝動購物,他甚至召開家庭會議,要太太、孩子都來輪流試坐,最終,在全家人的認可下,減壓養身椅正式進駐家中。他和太太幾乎天天輪流在上面「耍廢」,經常舒服到睡著,兩人每天總要在上頭花費幾個小時。

也因為是忠實用戶,讓他在OSIM推出搭載最新科技AI•5感養身椅 (uDream•AI)後,基於對品牌的信任,加上對科技應用的好奇,又立刻升級。沒想到這回,他又從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。

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身為OSIM老客戶的李昆霖,家中擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他表示最新推出的AI•5感養身椅 (uDream•AI)體驗大升級!已經從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。
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對長期練習瑜伽、對觸感極為挑剔的李昆霖來說,一般的按摩椅,往往流於表層的機械式推揉,在真正坐上AI•5感養身椅(按摩椅)之前,我其實對「三大師手感」這種說法是有點保留的,畢竟我一直相信,按摩這件事,手的溫度跟臨場判斷,是機器學不來的。但它第一輪按下去的時候,我突然懂了,那不是單純的「力道加強」,而是一種層次的變化,李昆霖這樣形容著,AI•5感養身椅(按摩椅)將新加坡拳器道首席醫師劉育成的「中式滑推」、日本整脊權威佐藤毅的「日式指壓」、泰國Loft Thai首席大師Khun Pie的「泰式拉伸」等精髓一一納入系統,讓大師多年淬煉的手技,昇華為養身藝術,恰恰符合李昆霖對「精準修復」的需求,他說:三種風格交錯出來的不是炫技,而是一種「你不用選,它已經幫你搭好今天的狀態」。

由於李昆霖很習慣利用瑜珈、拉筋伸展身體,對按摩的力道要求較高,因此尤其滿意日式指壓,能完全扣進他最在意的肩頸部位,解決長時間用電腦、手機造成的僵硬,「在力道的細膩感、手感的服貼度,減壓養身椅已經做到90分,AI•5感養身椅(按摩椅)這次更提升到95分。」相較之下,太太則更喜歡強調頂背、扭轉與大幅度肢體伸展的「泰式拉伸」,不僅能提升柔軟度、舒展筋骨,還讓人彷彿置身泰國頂級SPA中,「一台AI•5感養身椅(按摩椅),就滿足我們家所有人的需求。」

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透過觀天頂模式,無論有多少工作煩惱,大腦都可以快速切換到世界級品牌聯手打造的感官空間。李昆霖盛讚「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」
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除了肢體的放鬆,李昆霖認為,AI•5感養身椅(按摩椅)領先市場之處,還在於整合了多個世界頂尖品牌的「5感沉浸式體驗」。在聽覺上,AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱;在視覺上,則結合加拿大多感官光療權威SensorTech的專利情境光調製科技,讓光線節奏呼應腦波律動,「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」李昆霖分享,當他開起觀天頂,進入由世界級品牌聯手打造的感官空間時,大腦能立刻從高強度決策模式,切換到類似內觀的「歸零狀態」。

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AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱
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此外,李昆霖作為企業領導人,向來對數據特別敏感。而AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,一方面把他信奉的「能量盤點」徹底科學化,更與他強調的「自我覺察」不謀而合,「透過數據,我能客觀進行『能量盤點』,再接受系統推薦的客製化按摩程式,紓緩可能未被察覺的深層緊繃。」

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透過AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,更科學的了解身體的狀況。
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如今,AI•5感養身椅(按摩椅)這台形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的養身椅,不僅成為李昆霖居家空間中最亮眼的藝術品,還是他每日「高效斷電」的基地。他笑稱,自己下班回家後,通常整個人腦袋還會停在會議室裡一段時間,但一跳上AI•5感養身椅(按摩椅),原先只是想「坐一下放鬆」,沒想到僅是五分鐘,意識就全面斷線,「我常常醒來發現已經過了半小時,連狗都換了三個姿勢在旁邊等我!那種感覺不像被按摩,更像被一種很安靜、很不打擾人的照顧包住。」

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形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的AI•5感養身椅(按摩椅),已經成為李昆霖每日「高效斷電」的基地,為自己的身心打氣!
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透過高效斷電儀式,找回領導者的清明時刻

李昆霖強調,從一位每天工作16小時、隨時準備戰鬥的創業英雄,到現在懂得透過呼吸、按摩與科技工具來調節能量的企業領導人,他深刻體認到,自我覺察是確保決策品質的必要成本,「不管是透過散步、對話、閱讀,還是坐上養身椅15分鐘,你必須建立一套屬於自己的儀式,在混亂中快速找回平靜。」

展望未來,提提研將繼續以「創新」與「極致標準」挑戰國際市場,並計畫透過上市櫃匯聚更多資源。但無論走得多快、多遠,李昆霖深知,唯有保持內在的覺知與身體的通透,才能在變動局勢中,帶領團隊做出最精準的判斷,走出一條無可取代的品牌之路。

[本文由經理人整合行銷部與 OSIM 共同製作]

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