學瑜伽到現在身體沒有一天是不痛的，但雖然痛，又痛得很舒服，真是莫名的感覺。所以老師常告訴我們「學習瑜伽是在找回原來已存在的自我」，那應該就是「本我」吧！ 我是一個經營管理者，瑜伽的精神對我來說，就好像管理理論一樣，它都是時時刻刻再發生或再實現，它並沒有那麼的深奧，但它也不是那麼易懂。因此我突發奇想希望將瑜伽的精神透過管理理論的闡述，讓它從不同的角度出發，看看是否能得到更多或更大的啟發。這是瑜伽管理學的由來。 管理學的目的一直是尋找最佳方法，讓擁有不同技能與立場的人，同心協力完成共同的目標。而瑜伽運用各種體位法，讓個別不同的身體功能，同心協力發揮最大機能，達到身心靈全然健康的人。 如此「管理」與「瑜伽」是否有異曲同工之處呢？在管理理論內有一個理論稱為「管理循環（PDCA）」，它是由美國品質管制專家戴明所提出的理論，故又稱「戴明環」。而PDCA四個英文字母及其在PDCA循環中所代表的含義如下：
P（plan）──計畫，確定方針和目標，確定活動計畫；
D（do）──執行，實地去做，實現計畫中的內容；
C（check）──檢查，總結執行計畫的結果，注意效果，找出問題；
A（action）──行動，對總結檢查的結果進行處理，成功的經驗加以肯定並適當推廣、標準化；失敗的教訓加以總結，以免重現，未解決的問題放到下一個PDCA循環。如此不斷循環，不斷改善，自能將品質提升，達到所設定的目標。 就學習瑜伽而言也是會歷經PDCA的循環，說明如下：
P計畫，分析自己身體面臨的問題→找出問題→分析造成或影響身體的因素或原因→找出主要影響因素→針對主要因素，制訂行動規劃與準則。以我為例：我身體因長期缺乏動及工作壓力與腰部舊傷，因此造成身體機能下降，找遍各大名醫診治，但仍不見改善，就在此時，聽朋友說學瑜伽可以改善這些症狀，因此開啟了伽學習之路。
D執行，確實練習體位法。做好體位法每一個動作，因為它是基礎，高樓平地起，只要基礎根基打穩，體位法自然水到渠成。
C檢查，用在瑜伽上是在練習體位法時用心體會，感覺每一個動作對身體造成的影響，感覺每一個身心靈的變化。
A行動，把未解決及未改善的身心靈狀況繼續往下一個循環推進。 瑜伽學習也有管理上的PDCA，經由自身的覺醒有耐心及有恆心的體悟，與對身體用心與細心的了解，那麼相信大家都是瑜伽精神達人。

績效考核的量化可以更深入…

上達政府機構、下至民間各企業團體，無論老闆或單位主管皆需面對所屬的績效做一番評核，這項工作實為主管帶來不小的壓力。坊間雖然有著各式論述績效考核的方法和考量，各管理大師與企業傑出經理人也不斷闡述其領導與管理組織中，對績效評核的重點及重視，以期組織能有良好的文化與永續經營。其中績效的透明化與量化，占有相當程度的份量，除能讓部屬明確了解組織的目標及主管的重視點，同時也能激勵部屬自動自發朝組織的需求而努力。 無論是組織的目標或主管的企圖，皆需借由執行力來達到，而執行力的績效又該如何做出可公平量化的評核，就顯得格外重要。 個人歷經幾年主管的職務，除任生產主管時，擬出了對直接人員可量化並公開給人人知悉其績效外，一直為間接人員及管理幹部找不出合適的方式而困擾，近來將需求與上司討論後，依其概念建議，經整理終於擬出了一套量化的執行力評核、促進學習性組織、且降低主觀意識評核的模式，與諸位先進分享。
導入方式：

** 一、 考核項目、比重、依據及精神：**

** 二、說明：**
1.出勤、配合度可由人事管理部門依公告的遵守項目，就事實提供量化數值，如包含公司整體教育訓練的參與情形。
2.心得發表得分可由出席聽講者，一起評分再平均。
3.執行力紀錄表是將以往在年終來回想績效，改變成日常考核且可量化，並明確每次主管交付的目標需求。適用範圍可及於品保、財會、資訊、生管等部門。
4.部門目標是將組織目標轉訂成單位的關鍵績效指標（KPI），經每月檢討予以激勵，達成組織需求。
5.主管加權含管理者權責，但將主觀意識降低，使模糊化減至最小。
6.其他項含有需更高階主管加入時，及特殊表現的鼓勵。
7.以上項目與比重可依重視點加以調整。

三、建議：
1.有些單位如需展現服務精神，可加入滿意度調查的量化值，以評核其服務力、人際關係、協調性、和諧性、個人修養。
2.若要使跨單位中心評核標準一致，可將得分轉成點數後，依基數得其每點權重，再就個人得點還原其成績。
3.執行力紀錄表實施時，組織可統一製訂制式卡片，由被考核者保管。績效填寫時，除KPI外，符合考核精神的項目，考核與被考核者皆可提出要求，再由主管確認簽章，以減少主管負擔，使之更具落實執行意願。 透過以上各項績效評核，讓單位內成員間沒有競爭的衝突，也因為可公開，而減少上司與部屬間對考績可能黑箱作業的疑慮，並讓主管騰出更多的時間，聚焦於技術的提升與策略規畫，使組織能和諧地為共同目標而前進。