全球最頂尖的成功人士都有一個共同處：大量閱讀。

CEO們平均每月讀4-5本書，這表示他們一年可以讀上60本。研究顯示，閱讀可預防阿茲海默症、減輕焦慮，最重要的，可以讓你做出更好的決定。該如何有效增加我們的閱讀量呢？專欄作家Sean Kim給了幾點建議：

1. 排程

最簡單與重要的方式其實是，留更多時間給閱讀。

你所能做最有生產力的事，也許就是找出你最應該做的事，比方閱讀、學習語言或一項技能。你可以用像Google Calendar這樣的工具，安排自己的閱讀行事曆，讓提醒你該好好利用時間閱讀，就算只是短短的空檔，就像上班前的10-15分鐘、通勤時刻或午休的10分鐘也無妨。

2. 聽有聲書

書不見得要用「讀」的，也可以用「聽」的。聽有聲書的好處是，你一心多用，在開車、運動的同時，多爭取一點和書相處的時間。

3. 不喜歡的書就別讀了

根據心理學研究，人的大腦比較容易回想起未完成的工作，所以我們常常停滯在未完成的閱讀進度。如果你真想多讀點書，你應該選擇你喜歡的書。所以，勇於放棄你不愛的書，這會省下你更多時間，找到你的心頭好。

4.加快讀書的速度

想讀的書很多，書又讀得慢，自然會有堆積如山的待讀書堆。《一週工作四小時》《身體調校聖經》作者提摩西費里思（Tim Ferris）建議了兩個加快閱讀速度的方法：

一是使用指示器，用手指著你要讀的字，讓你不會讀到一半脫軌；第二，擴大視線範圍，試著一次讀每一行的開頭和結尾的幾個字，先不要擔心你的理解力會出問題，這個練習是為了讓你習慣一次看大量的字，等到習慣之後，你的理解力自然會增強。

5. 科技輔助

我們的學習速讀的能力有極限，但我們還有科技可以幫忙。

a. Spritz

讀網路文章時，Spritz 可以用你想要的速度讓字跳出來，所以讀者的視線不需要移動就能閱讀（可惜還沒有中文版本）。把這個工具安裝在你的書籤列，你就能在網路上速讀了。

b. Blinkist

Blinkist 是專門替讀者寫非小說類書摘的網站（限英文書）。雖然這不會讓你「真的」讀更多書，但你可以只花一點點時間就得到書中的精髓。

推薦Blinkist的理由是，有些書本來就不需要從頭讀到尾，有人替你去蕪存菁再好不過，可收80/20法則之效。

其次，先看書摘不啻為決定是否買書回家的幫手。想讀英文原文書又怕花太多時間的人，可以由此入手，Blinkist把《快思慢想》濃縮成19分鐘的書摘。

你一年讀多少書呢，今年的閱讀目標是？

不知道要讀什麼書好？看看CEO推薦的25本必讀書單吧。

原文出處 / medium.com

圖片來源 / CCAC North Liberary via Flickr, CC licensed