新創 Brick，正試圖用一個NFC塑膠小方塊幫大家把戒手機這件事，從無效的提醒通知中，重新拉回現實。
梅西（Lionel Messi）目前正帶領國家隊征戰 2026 世界盃足球賽。在剛結束的J組小組賽最終戰中，他率領阿根廷擊敗約旦，以三戰全勝之姿挺進 32 強淘汰賽。
滑手機本想放鬆紓壓，反而越滑越焦慮，甚至無法停止？研究指出，沉迷短影音是大腦獎勵系統失去控制。若想擺脫資訊成癮、找回學習動力，必須重拾對大腦的掌控權
如果一個人長期處於被服務的位置，會不會慢慢失去一些能力？失去主動解決問題、看見他人成本的能力，甚至失去理解他人的能力。我把這種現象稱為「主管病」
Google執行長皮蔡在史丹佛畢業典禮發表演說，這回不談 AI，而是他的這半生裡，怎麼在充滿雜訊與機會的分岔路口，找出真正值得回應的信號。
40 到 50 歲，確實是人生幸福感最低迷的時期。但心理學家發現，正是這段看似難熬的低谷，悄悄累積了情緒智慧與人生掌控感，成為 50 歲後幸福感強力反彈的關鍵基石。中年危機不是終點，而是一場你必須通過的期中考。
剛出社會時，主管會糾正我們；同事會吐槽我們。然而隨著能力提升、職位提高，有人擔心得罪你。於是，一個弔詭的現象出現了： 愈成功的人，愈容易缺乏真實回饋。
職場上，我們經常欣賞那些能力強、責任感重、使命必達的人。然而，很少人會問：這些人為什麼總是如此努力？有時候，答案未必是企圖心，而是一種更深層的生存策略。
你以為成功是因為眼光精準、能力過人，但有多少關鍵時刻，其實只是運氣剛好站在你這邊？《醉漢漫步效應》帶你拆解一直誤把「隨機」當成「實力」的成功迷思。
《神經可塑性》從神經科學的角度討論，人的大腦在什麼情況下可以改變，會因為什麼因素而改變。
發現同事薪水更高時，真正折磨人的往往不是錢，而是那份「我是不是不被重視」的失落。當情緒過去後，成熟的人會把注意力重新放回自己的路上。
很多人在職場上受傷後，最過不去的一個點是：我平常明明是最配合、最願意扛事的人，為什麼出事時被推出去的卻是我？其實這是很常見、很典型的主管求生反應。
孤獨絕對不是被寂寞擊垮，而是可以讓人保持心靈清澈，讓內心更加豐盈。
從一個人是否選擇戴手錶，可以進一步了解對方的責任感高不高、自我管理能力好不好，以及焦慮指數的高低。
認定你、想栽培你的人，會花時間在你身上；「使用」你的人，只看你有沒有把事做完。當主管把事情丟給你之後，結果要你自己扛、過程要你自己摸索，表示他只想看結果。
J型人習慣掌控環境、快速決策；P型人彈性應變、蒐集資訊後才行動。了解MBTI判斷型與認知型的核心差異，幫助職場中的J、P型人發揮互補優勢，打造高效協作團隊。
決策者看不到你的電腦螢幕。他們只看得到在他面前說話的人。 努力是你對自己的交代。讓努力被看見，才是讓機會找上你的條件。
上班族的職涯，大抵可以說是以 40 歲作為分歧點。如果到了 40 歲還沒有熬出頭，之後也很難晉升。別等到 40 歲之後才後悔！現在就該想清楚的問題：
40歲之後的職涯，光靠熟練已經不夠。想突破瓶頸，關鍵不是把現有的事做得更好，有時刻意走進陌生領域，從零開始，反而可能是最快出頭的路。
遇到挫折想找人發洩？若對話只剩抱怨，小心陷入「共同反芻」加劇負能量。職場溝通不只需要同理心，更要加入認知支持，透過客觀視角梳理情境，才能真正解決問題。
《情境智慧》談的是一種如何「使用能力」的能力。當你不再被二元對立綁住，開始在複雜情境中看見「第三種可能」，就能在變動中保有判斷的清晰，也保有隨時轉彎的自由。
人到中年，最貴的資產是懂得如何留白，當體力與心態不再適合過往的衝刺模式，學會區分「必要」與「想要」，捨棄已過期的習慣與期待，才能在下半場輕裝上陣。
總覺得自己不配擁有現職？小心！冒牌者症候群正悄悄吞食你的職場競爭力。別再讓過度自省變成心理內耗，放下羞恥感，才能在關鍵時刻展現才華，突破職涯天花板。
社交場合的握手不只是禮貌，更是無聲的溝通技巧。專業諮商心理師解析肢體語言，從握手細節看穿對方的領導風格與真實性格，精準掌握職場人際中的權力地圖。
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