「知識就是力量」這句話是老生常談了，建立閱讀的習慣很難，但卻很值得，不是嗎？建立習慣需要時間，但卻有方法，一旦你建立起閱讀的習慣，你的專業知識將會建立的更快，也能夠更快脫穎而出。

1. 睡前固定安排一小時閱讀

人都有惰性，但習慣能幫助我們克服惰性，研究顯示，一旦你養成某種習慣，若是有一天突然不做了，就會感到不習慣。因此，不如安排每天晚上睡覺前的一小時閱讀，而且最好是固定時段，例如晚上11點至12點。

2. 每個月撥一筆錢，固定投資買書

如果你已經有了工作，不妨每個月拿幾千塊的收入買書，例如每個月固定花三千塊買書，書一旦用自己的錢買了，就會有種一定要看完的感覺，畢竟是自己辛苦賺來的。買書是學習最好的方式之一，別吝嗇每個月花一點錢買幾本書來看，它會是最值得的投資。

3. 找朋友互相監督，組讀書會

要克服怠惰的另外一個方式，就是找朋友互相監督，畢竟每個人都需要一些互相扶持的朋友與競爭對手，找幾個朋友組成讀書會是一種不錯的方式。

4. 每天早起一小時閱讀

如果睡前一小時安排閱讀一樣，早起一小時閱讀同樣有作用，如果你晚上沒有閱讀的習慣，那麼可以早起一小時閱讀。根據研究，許多成功的人士，都是晨型人，同時，早上的時間，也比較容易專注。

「每天早上叫你起床的是鬧鐘還是夢想？」大量研究顯示，每天習慣早起的人，更容易成功。

5. 中午花20分鐘休息，保留精力

研究顯示，中午休息二十分鐘，晚上會更有精神。如果你是上班族，中午的時間除了吃飯之外，一定要讓自己休息二十分鐘，晚上會更有精神閱讀。除此之外，下午也會更有精神工作，一舉兩得。

6. 訂閱雜誌，每周、每月都有東西讀

訂閱雜誌最棒的好處就是強迫閱讀，例如週刊每週都會寄一本到你家，讓你不閱讀都不行，因此，如果你懶得買書，或是總是有等到自己有更多時間再買書來看的想法，那就訂閱雜誌，那就沒有藉口可以不閱讀了。

7. 從自己感興趣的書開始入門

許多人無法建立起閱讀的習慣，真正的原因不在於他們不喜歡閱讀，而是沒找到自己喜歡的領域與方向，如果是自己真正喜歡的興趣，一定會變得更主動學習。因此，不妨先從找出自己的興趣開始，先知道自己喜歡什麼，再從自己喜歡的領域開始買書來看，而不是漫無目的的閱讀。

延伸閱讀 /

如何從閱讀中獲得最多？分享我的看書習慣！

讀這些書教我的事！柯文哲的閱讀筆記

（本文出自《職場家》，原文請點此）

圖片來源 / Ahson Wardak via Flickr, CC Licensed