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周末假日,騎著YouBike玩樂去!新北市腳踏車超夯的玩樂地點大公開

2016-05-14 授權轉載 DailyView 網路溫度計
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近幾年來隨著休閒意識、環保觀念的抬頭,越來越多民眾興起了一股騎腳踏車的風潮,不只方便、省錢、節能減碳,同時更能達到娛樂、運動的目的。

而拜雙北政府的政策之賜,想要租借YouBike相對方便之外,新北市在使用者租借的前30分鐘不收費的優點,也是大家在一定程度上相當依賴YouBike的原因之一喔!

而今天的DailyView網路溫度計,則是要針對新北市內、毗鄰各大能夠租借YouBike的捷運站附近,為各位來介紹網友們在騎乘時會去拜訪的十大熱門美食美景,下次若想與三五好友一起來趟YouBike行程,不妨就來參考參考本文。

新北市YouBike玩樂地圖,咱們出發囉!

No.1 南雅夜市

燈楞~想不到吧!第一名就是位在板橋區的南雅夜市(或稱作湳雅夜市)啦!有的人也直接將其稱為板橋觀光夜市,是新北市內規模最大的觀光夜市,主要以各式小吃攤為主,服飾與雜貨為輔。

或許有人會懷疑南雅夜市第一名的地位,但平心而論由於佔盡了地利之便,能夠有較高的討論量也只能說是實至名歸啦!畢竟位在板橋車站、捷運府中站這兩個人潮蜂擁的地點中間,不管從哪個地方出發,要前往南雅夜市都相當方便。擁有著不可多得的「地利」與「人和」,也無怪乎南雅夜市能夠奪得冠軍啦!

No.2 樂華夜市

看多了景點名勝,應該也騎累了吧?接下來要介紹的第二名,就是位於永和、鄰近捷運頂溪站站、網友戲稱「寧可胖過不可錯過」、無數知名美食的產地─樂華夜市啦!

營運至今超過40年,即使只是平日晚間也都是人山人海,不管是吃小吃、逛雜貨,無數要求全部都能在這裡滿足!不管是夜市的功能性,抑或是在(老一輩)台北人心中的歷史性,都是有著絕對不可抹滅的地位!而除了樂華夜市本身,在旁邊還有KTV等娛樂場所,無論是唱歌前的聚餐、歡唱後的宵夜,樂華夜市都是個好選擇喔!

No.3 誠品書店板橋店

連續看了幾個比較動態、比較戶外的景點後,接下來要介紹的則是人文氣息較為濃厚的地點啦!雖然說繁華的街景與誠品的氣質有點不搭,走在街上還很容易錯過找不到,但可別小看大家對於誠品書店板橋店的依賴與喜愛喔!

這裡提供的不僅僅是一個知識寶庫更別說那免費的冷氣,同時想要逛百貨、吃美食,板橋誠品都能夠是你的好選擇,更別提除了誠品書店內部的各色店家外,它的周遭也是相當的繁華,儼然是一個小型的商圈,看多了細水長流,不妨也來走走這的火樹銀花。

No.4 仁愛公園

你是否覺得住在市區的水泥叢林之中,忍受每天的車水馬龍、噪音廢氣,都快讓自己憋壞了呢?那或許你該找個時間,從永和的捷運頂溪站出發,前往有著「最後一塊淨土」之稱的仁愛公園來看看!

不管你是要溜狗、散步、踏青、溜小孩,甚至是健身,在永和仁愛公園中統統都不是問題!雖然說現在的公園許多都有健身設施,但在這裡可是有三區健身器材啊,讓你隨時隨地想到就可以來活動一下;同時這也有著相當豐富的兒童遊樂設施,每到假日這裡絕對是人山人海,想讓自己的小寶貝認識新朋友嗎?這會是個好選擇喔!

No.5 林家花園

位於板橋區,原名林本源園邸的林家花園,同樣也是一個值得劃入造訪清單的名勝。

創建於19世紀中末葉的林家花園,經過一個多世紀的歲月洗禮,現在已是同時具有歷史性與美感的好所在。江南庭園向來都是台灣古式庭園的代表,不管是其中的「汲古書屋」、「定靜堂」還是「月波水榭」,都是一定要拜訪的景點喔!

No.6 新月橋

連接板橋、新莊兩地、提供行人與自行車行走的新月橋,可是新北市著名的景觀橋,各種好風光千萬不能錯過喔!

有「新北市最美橋樑」之稱的它,是許多人散步談心騎車休閒的好去處,不只橋的本身有許多可愛的設計與休憩平台,它更串連了板橋的「435藝文特區」與新莊的特色廟街,你說說怎能不找個時間來朝聖呢?!

No.7 大臺北都會公園

又被稱為「幸福水漾公園」的大臺北都會公園,原是洪水宣洩區的二重疏洪道再經過政府的一番整治後,才變成了如今的樣貌。

除了本身是個老少咸宜的活動公園外,同時也是非常著名的婚紗拍攝景點,就連桃園機場捷運路線都預計在這規劃一站,就可以知道其重要性了!想要趁著假日外出踏青?大臺北都會公園絕對是你的好選擇!

No.8 初花早午餐

剛剛介紹完了「巷仔內」才知道的咖啡家,現在要帶大家認識的則是真的開在巷子裡,有點不太好找的「初花咖啡」啦!

不得不說,初花的生意真的很好,不少人特別騎車來用餐,或是購買限量的手工麵包。此外,店內的用餐環境也很溫馨,相當適合打發整個慵懶的下午呢!

No.9 Coffee+咖啡家

接著看到的則是屬於比較「巷仔內」的早午餐餐廳「咖啡家」啦!

鄰近捷運海山站的咖啡家,一直以來都是主打高CP值的美味餐點與香淳咖啡的路線,但由於總店是開在台中,所以到了台北後還是比較少人注意到,但據吃過的網友分享,可是絕對物超所值的喔!

No.10 好初早餐

曾經上榜《全台最夯早餐店》好初早餐,影響力與知名度可是讓不少人遠從外地前來朝聖,那要怎麼來?當然就是騎YouBike啊!

據說是帶動板橋地區早午餐風氣的好初,人氣一直以來都是有增無減,除了基本的美味餐點外,工作人員的熱情、店內的創意巧思,也都是吸引不少人潮的原因。

圖說明

從租借次數檢視熱門程度

看完了熱門景點的介紹,接下來則是要帶網友們檢視一下這些地方與最熱門的YouBike租借地兩者間到底是不是有相關性。

在三月份租賃次數第一的捷運站是位於永和的捷運頂溪站,在本次排行中則有樂華夜市、仁愛公園、初花咖啡鄰近頂溪;至於第二名的捷運新莊站,雖然上榜的僅有新月橋這個景點,但又因為鄰近新莊棒球場、新莊體育館等地,所以租借次數也是居高不下;而分列三、四、五名的捷運江子翠站、板橋站、府中站,除了本身是交通、經濟樞紐,附近更有南雅夜市、林家花園、新月橋,或是曾上榜過《全台最夯早餐店》的好初早餐,而有不少的使用量。

圖說明

(本文出自「DailyView 網路溫度計」,原文請點此。)

圖片來源 / For the Words via flickr, CC licnesd

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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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