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台灣唯一獲金馬、金曲雙肯定的女作曲家!李欣芸的自我突破之路

2017-06-25 採訪‧撰文 陳怡如
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她創作的音樂,曾被陳文茜形容為「是我一生所見流行音樂史上最動人、也最驚嘆的唱片專輯。」她譜寫的電影配樂,曾打敗樂壇前輩羅大佑,拿下金馬獎肯定。她是李欣芸,台灣唯一獲得金馬獎、金曲獎雙金肯定的女作曲家,也是國內少數對電影配樂投入最深的女性工作者。

從1992年參與侯孝賢監製的《少年吔,安啦!》編曲開始,這25年來,李欣芸一共為25部電影配樂,《雙瞳》《練習曲》《軍中樂園》等知名電影配樂皆出自她手。

有著甜美外型的她,骨子裡卻藏著叛逆性格,她的音樂之路就是不停跨界。她從7歲開始學鋼琴、11歲拉大提琴,國中念音樂班,一路念到研究所。出身古典音樂圈,卻玩創作、組樂團,還到唱片公司幫林強、陳昇編曲。

從古典音樂跨到流行音樂,再跨到台灣樂壇乏人耕耘的電影配樂,她喜歡引用美國詩人羅伯特.佛羅斯特(Robert Frost)的詩句:「黃樹林中有兩條岔路∕我選擇了一條人跡稀少的路∕這讓一切變得如此不同。」

不安於現狀踏上創作路,融合流行與古典樂造就獨特曲風

李欣芸和音樂結識的緣分很早,當同齡小孩在戶外玩耍時,她的玩具卻是一架大鋼琴。國中讀音樂班住校,每天早上6點起床,6點20分就要坐在琴房裡練琴,連午覺也沒得睡,但她從不以為苦,「我跟音樂相處時很快樂,我大概就是喜歡音樂吧!」她眨著大眼笑著說。

人生第一個岔路來得很快,國中時,她不安於只彈奏大師的作品,想自己寫曲,卻發現同學們沒有像她這樣的創作欲望。她至今都還記得,有次同樂會,大家提議要班上鋼琴彈得最好的同學來段即興演奏,沒想到那位同學竟說沒有譜他不會彈。「當下我有種被閃電打到的感覺,我們跟音樂的關係怎麼會要透過樂譜才行?我們好像變成讀譜機,不能直接享受我跟樂器之間的樂趣。」

於是她在國二就開始創作,參加比賽拿了第二名;大學又獲得「第四屆大學城全國大專歌謠創作比賽」冠軍。1991年,她還和林暐哲、李守信、金木義則合組「BABOO」樂團,大玩前衛的搖滾曲風。

一直以來,李欣芸在學校都是特別的存在,「音樂班其實很封閉,以前不會在學校裡聽到古典音樂以外的音樂。」但她自知對當演奏家和音樂老師沒興趣,大學就跑去唱片公司毛遂自薦擔任編曲,「一個學院派的小女生竟然跑去流行音樂圈,現在回想起來真的蠻敢的!」她大笑著說。

這也造就她特殊的音樂風格,總是在流行樂曲裡放入大量的弦樂器,又讓古典音樂聽來有耳目一新的感覺,「我一直希望我可以做這個橋梁。」

用聲音導一部好戲,帶領觀眾循著旋律回憶情節

人生第二個岔路是在1992年時,唱片公司要旗下每位創作者為《少年吔,安啦!》打造歌曲,最後發行合輯,李欣芸首次嘗試為電影作曲,就入圍金馬獎,那年她才25歲。但真正開啟她的電影配樂生涯,是2002年的《雙瞳》,那是她第一次獨力完成整部電影配樂。導演陳國富大膽啟用還算配樂新人的她,只因陳國富認為,李欣芸的音樂很有畫面感。

後來她才明白,電影配樂就像一個幕後推手,營造觀眾情緒、暗示劇情走向,當對白無法交代演員內心情緒時,更要靠配樂補足,「就像看驚悚片,如果沒有開音量,它的驚悚程度大概只剩20%。做了電影配樂後,才發現原來音樂可以兼具這麼多功能性、扮演這麼多角色。」

每次配樂,最重要的關鍵就是幫電影「定調」。李欣芸在看完劇本或毛片後,會創作2~4小節的短樂句,以最精簡的旋律表達整部片的主旨。「成功的電影配樂,就是觀眾聽到旋律時,馬上可以回想起電影畫面。」若以片長90分鐘的電影來說,配樂要負擔的音樂量長達1小時,她會詳列一張表格,標註音樂出現的時機,「電影配樂就是用聲音再當一次導演。」

有時,這個聲音導演並不好當。她接過最刺激的配樂工作,是導演鄭文堂的《深海》。當時導演要在一周後拍攝跳舞戲碼,急需一首恰恰舞曲,這是劇中的關鍵主旋律,傳達人生就算失意,仍要豁達起舞的態度。

那時李欣芸連定調都還沒想好,就要在一周內寫出主題曲,既是她不熟悉的恰恰曲風,又要有別於傳統那卡西的感覺。最後李欣芸做了一個管弦樂版的恰恰,有舞曲的浪漫,卻沒有傳統恰恰的包袱,用輕快舞曲詮釋哀愁小調,「我會用Bitter Sweet來形容,雖然聽起來有些苦澀,但仍有甜美的感覺。」2005年,她以《深海》一舉拿下金馬獎,打敗了同年入圍的羅大佑。

追求創作自由的她,意外愛上電影配樂這種有限制性的創作,「表面上好像導演給了限制跟期待,但就是這些限制跟期待,有時反而寫出跨越自己極限的音樂,就像那首恰恰舞曲。」

去年,她把這些年創作的電影配樂,改編為管弦樂版,發行《心情電影院》專輯,今年又入圍了兩項金曲獎。25年來,走在這條人煙稀少的路上,李欣芸的確看到了不少美麗風景。

李欣芸

1967年出生,美國波士頓伯克利音樂學院(Berklee College of Music)畢業,是作曲家、編曲家、音樂製作人,也是電影配樂師,曾獲第19、21屆金曲獎流行音樂作品演奏類最佳專輯獎及作曲獎,和第42屆金馬獎最佳原創電影音樂獎。

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從氣場到職場:科技氣功如何成為高敏感世代的專注解方

2025-07-24 經理人 X 氣機科技
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在快速轉動、資訊爆炸的現代職場中,越來越多高敏感特質的年輕人,正面臨著專注力下降、情緒起伏與環境干擾的雙重壓力。他們對光線、聲音、甚至他人情緒的感知更敏銳,能量場的穩定與否,往往決定了他們當日的工作表現。

而在這樣的處境中,傳統文化中早已存在的「氣場」概念,開始重新被看見。科技氣功不只是身體鍛鍊,更可能成為一種調節神經、穩定情緒、提升專注的內在實踐。本文將從李嗣涔博士的研究出發,探討古老氣功如何以科學方法,回應高敏感世代的職場挑戰。

在中醫與道家文化中,「氣」與「炁」一直是難以言說卻深具影響力的概念。古書有云:「人之生也,氣之聚也。」但當代人若以科學角度來審視這些語彙,往往只看到語義的模糊與不可驗證性。然而,台灣大學前校長李嗣涔博士不僅不迴避這些爭議,更將其視為跨越科學與哲學邊界的重要入口。

在他主持的《李嗣涔博士研究公開|解開道家氣與炁之謎 Ep.5》中,深入探討「氣」與「炁」的分野,並透過虛實醫學與實際保健案例,試圖揭開氣功對人體身心的實際效應。這不只是學術上的嘗試,更是對傳統智慧如何在當代落地的一次有力示範。

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國立台灣大學電機工程學系名譽教授李嗣涔博士
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道家「氣」與「炁」的哲學與實踐意涵

氣與炁在字義與應用上絕非混用,對此李博士說明「氣」是一般生命活動的基本能量,流轉於自然界與人體之間,常見於醫書與養生典籍中;而「炁」則為較高層次、接近精神性或天人合一層面的能量,常見於道家內丹術與高階修煉法中。

李博士進一步指出「炁」乃是天地未分、混沌之氣,內含原始生命本源,因此在許多高層道家練功體系中,「炁」才是練功真正追求的對象,這一區別不僅是名詞上的分化,更對氣功修練的路徑與方法產生根本影響。因此「氣」與「炁」就像兩個世界,如同太極。

虛實醫學的整合觀點

在對「虛實醫學」的理解上,李嗣涔博士並未侷限於傳統中醫與西醫的對比,而是引入了「訊息」的觀念,拓展對氣功與療癒的解釋視角。他引用如同類療法(Homeopathy)為例,說明現代醫學雖難以測得其藥物濃度,卻能見其療效,原因即在於藥水中留有物質的「訊息」,而非物質本身。這種觀點挑戰了傳統西醫的實體藥理觀,與東方「氣」所蘊含的非物質性特質不謀而合。

在這個脈絡下,「虛實醫學」不再是二元對立,而是透過「訊息科學」概念將兩者融合。例如氣功所傳遞的不只是能量,更是一種信息可以被人體細胞接收、回應並產生療效。這些觀點讓我們重新理解氣功發炁、針灸、乃至心理暗示的效應,其關鍵並非來自藥物或外在作用力的強弱,而是其訊息能否精準與人體產生共振。

氣功保健的科學實證與實際應用

李博士也在影片中介紹了訊息醫學與氣功應用於實際療癒過程中的案例與手法。其中一例為「南氏過敏療法」,透過測試個體對特定物質的過敏反應,將該過敏原的訊息記錄於玻璃瓶中,再讓患者每日接觸訊息瓶,逐步消除對該物質的過敏。

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【李嗣涔博士研究公開|解開道家氣與炁之謎 Ep.5】
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此療法雖不涉及藥物或外科干預,但臨床回饋顯示其確實能改善鼻炎、皮膚過敏等慢性症狀。李博士指出,這種方式可對應中醫經典《黃帝內經》中所言「邪之所湊,其氣必虛」,即病源常來自體內能量場的失衡,而非單純物質侵擾。此外,氣功在實務中也能透過調整人體經絡與氣場,對失眠、焦慮、自律神經失調等症狀帶來緩解作用。這些例子證明,當代氣功已不再停留在哲理層面,而是逐步進入實務保健與科學觀察的領域。

對高敏感特質者而言,外界的能量擾動往往直接影響其神經系統狀態,例如開放式辦公室中的噪音、人際張力,或空間氣場的混亂,都可能使其無法集中精神。李博士的研究指出,氣功透過調整氣場與經絡運行,有助於穩定情緒反應。特別是當身體內部的能量流動順暢時,人們對外在刺激的「反應性」降低,「專注力」則相對提升。這對於須長時間使用腦力或處於高壓環境的職場人群而言,是一種更為細膩的支持途徑。

從經絡圖到腦波圖,李嗣涔博士的研究,提供的不僅是氣功實證化的實驗片段,更是一次對東方思想與西方科學融合可能的前瞻探索。在今日醫療資源有限、慢性病成為主流威脅的背景下,氣功所代表的內修外養方式,或許正提供了一條補充醫療與促進健康的新可能。

隨著「高敏感」不再被視為弱點,而是需要被理解與支持的特質,氣功這門融合古今的技藝,也正從修煉殿堂走入開放職場、遠距辦公與數位生活中,成為一種自我照護的新選項。這不是對神秘主義的迎合,而是一種謙遜與嚴謹的科學態度。氣功的下一哩路,不再只是古人的修煉密法,也可能成為現代人的日常養生指南。

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