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提問時員工總是沉默,私下卻意見一堆!主管該怎麼導正?

2017-11-10 整理‧撰文 葉冠玟
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(本文出自《經理人月刊》2017年11月號,特別企畫:做一個績效最高的壞主管

主管看到員工行為或態度不當,要盡到適時糾正、責備,甚至開除的職責。然而,員工類型、職場情境百百種,主管應視狀況保持彈性溝通。在此,我們列出5種棘手狀況,並提出對應領導訣竅,幫助主管思考,在給予提點或責備時,需要注意哪些事情,方能導正員工的工作態度。

老是出一張嘴批評同事的員工,如何告誡他?

立刻制止,並用反問讓對方閉嘴反省。

職場上,多少會有喜歡冷言冷語的部屬,動不動就擺出「這種事你也會做錯」的態度,想檢討身邊的同事。此時,若主管沒有當下馬上出面制止,被針對或刺激到的員工難免會影響到心情,最後可能連帶導致整體工作氛圍變差。

因此,主管要做的,是一針見血地反問,像是「所以,你做事從不犯錯嗎?」「你自認每件事情,都能做得盡善盡美?」甚至可以進一步表示,那以後相關事情,就交給他負責,期許他成為大家的榜樣。一來,是讓他知道無論能力好壞,都不可以隨便嘲笑身邊的同事,二來則是讓對方學會收斂,並改善光說不練的情況。

提問時員工總是沉默,怎麼處置?

點名並適時反問,讓部屬習慣「有問有答」。

分配任務或尋求看法,卻得不到員工的回應時,多數主管可能會耐著性子,再次提高音量重述指令,這樣或許的確能得到一些回饋,但是,主管若真的想改善部屬充耳不聞的問題,最好的做法,其實是改變下指令的方式,從「點名」開始。

實際上,人們在聽到自己的名字時,會覺得「受到重視」,認真回答主管的問題。此外,主管與其單方面一直講,讓員工有「隨便聽聽」的機會,倒不如在說明任務時提出問題,確保彼此的認知一致。若發現部屬沒有聽進去或解讀錯誤,當下就針對員工的態度進行責罵與糾正,提高部屬專注度,把主管說的話當一回事。

遇到個性合不來的下屬,該怎麼客觀指責?

指令盡量簡短,避免融入個人情緒。

主管難免會遇到與自己個性不合,心生厭惡的員工,此時,就算深知對待部屬應要一視同仁,心中多少還是會出現個人的喜惡偏好。一旦意識到自己不喜歡部屬的個性,就很容易放大檢視對方的缺點,進而對各項工作細節干涉過多。

主管想保持公正客觀,對於這種不擅長應付的人,就應該在事前先控制好情緒,並把要責備的事情濃縮成一句話,像是「以後請不要在公開場合說公司壞話」。否則,若溝通時間一被拉長,很容易引爆平時累積的負面情緒,變得意氣用事,造成員工及其他同仁主管的領導有所質疑。

部屬愛唱反調、挑戰主管權威,如何制止他?

以沉穩的口氣給予部分認同,但要導正部屬不當觀念。

遇到愛唱反調的部屬,主管若不適時出聲制止,不僅會擾亂職場秩序,還可能讓主管的權威遭受挑戰。

此時,主管應避免對員工的反抗行為,做出激烈反應,而是保持冷靜,表達願意接受員工不同的聲音,並試著用正面態度解讀對方提供的意見,像是「我覺得你展現出的上進心相當不錯!」僅針對部屬過於偏激的想法,給予適當的指正,說明正確做法,展現主管的價值。

員工吃定主管,被罵也無所謂?

單獨約談以示慎重,展現跟平常不一樣的氣勢。

有些主管顧及到部屬的面子問題,糾正員工錯誤時,態度相對和緩,導致員工認定「反正主管也不會兇到哪」,而不把主管的話放在心上依然故我。遇到這種情形,主管首先要做的是換個地方責備,像是兩人能單獨好好說話的會議室,展現「我現在要罵你、這件事很嚴肅」的態度,讓員工意識到「主管好像跟平常不一樣」而有所警惕。

《好主管得學會罵人》指出,尤其是遇到已經被罵了,表情還一臉不以為然,甚至不接受主管意見的員工時,當下就要立刻詢問對方,是否認知上有落差、為何不能接受,當場處理對方的疑惑,並導正對方的不良態度,避免大費周章地責備了員工,卻毫無收穫。

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經理人

2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
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2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
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2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
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1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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