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你留在履歷上的信箱,恰當嗎?7 個常被忽略、卻很重要的小細節

2018-09-17 編譯‧整理 王德平
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一份好的履歷,決定了你是否有機會取得踏入夢想殿堂的鑰匙,有人會說,履歷有什麼難的,不就是把工作經歷填上去嗎?其實要寫出一份精彩的履歷,不僅要懂得化繁為簡、突出個人特點,甚至要在短短幾分鐘時間就抓住審查者的目光,因此還是需要掌握一些小技巧。

以下列舉了一些可能較少被人注意到的細節,說不定能幫助你開啟另一道門。

1. 搬出響亮名稱

譬如曾任職於 Google、台積電、Facebook,或你曾與他們在業務上往來很深等,只要是正面的,可以特別註記在履歷上。雖然日常生活中,最好別時常把「我認識某某大公司的誰、我跟那個某公司很熟」等掛在嘴上,容易惹人厭煩,但在履歷上適度為之,可以幫你抓住面試官的目光

2. 利用好你的歷年考核成果

大家在公司都會經歷大大小小的考核,特別是年度考核,當你要寫履歷時,不妨回顧一下自己的考核列表,會幫助你發現自己最顯著的工作成就和個人價值,譬如你獲得的成就有哪些、曾經達到哪些目標等,這都是履歷中最關鍵要呈現的部分。

當然,最好的做法是你平時就有紀錄自己達成目標、獲得成就的習慣,這樣有需要時就不用重新再找、再整理。

3. 不要過度堆砌「關鍵字」

雖然在履歷中需要提及你所符合的應聘條件,但切記不要只是挪用關鍵字,重點還是在於你是否真實具備這些條件。

4. 注意選用電子郵箱

避免使用兩種電子郵箱寄送履歷,一是現職單位的公司郵箱,二是名稱過於私人化的郵箱,譬如 loverguy22@gmail.com,最好是以名字為帳號的郵箱,或是要注意寄件人姓名不要使用暱稱,要正式一點,這樣收到履歷的人才不會覺得你太隨便。

5. 能力,質重於量

工作技能不是愈多愈好,簡明扼要的列舉你的工作技能,那些一般人都會的熟練使用 word、excel 等毋須贅述,只加強呈現符合應聘職位需求的技能即可,否則只會讓人覺得你在湊字數、撐版面。

6. 興趣可以成為優點

並不是所有興趣嗜好都值得寫到履歷上,但如果是對工作項目本身有加分效果,或是對你個人特質有正面表現的,就可以適當加上。譬如,你是個馬拉松愛好者(呈現出你是個有毅力和決心的人),是個部落客(特別是撰寫跟你工作專業有關的內容,可以展現你的創造力和你對工作的熱忱)等。

7. 避免籠統的個人特質

例如勤奮、自動自發、知足、積極主動、注重細節等,很多人都會在自我介紹裡面寫著這些特質,但正因大部分人都這樣寫,所以寫了也不會加分,並不能讓你從履歷中脫穎而出。最重要的,還是針對你的所長認真闡述,才能真的幫助你贏得職位

資料來源 / FastCompany

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改變人生的目標實踐課:一張圖,帶你完成目標與夢想!2025 新年願望不再空談

2025-03-24 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:寫下你的 2025 夢想清單!用原子習慣打造 365 天微小進步,一年後實現理想生活

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2025!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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