誠品書店公布年度 10 大暢銷書榜單，今年的關鍵詞是「做自己」！這個趨勢從去年的「自我覺醒」延續到今年，想在躁動不安的社會裡安定身心，關注、照顧自己有其必要。《蔡康永的情商課：為你自己活一次》鼓勵你展現高情商改變自己與外界的關係，拿下今年的冠軍寶座；第二名的《99% 的人輸在不會表達 2》則教你使用良好的說話技巧，完整地表達自己；位居第三竟是全球暢銷超過百萬冊的《解答之書》，當你充滿煩惱時就來跟他說說話，順手一翻就能得到回應，幫助你面對內心真實的聲音。

剖析自我，帶給他人力量

與前 3 名的工具型內容不同，百萬網紅鍾明軒《我決定我是誰》與前美國總統夫人蜜雪兒．歐巴馬《成為這樣的我》則透過文字剖析自我。蜜雪兒．歐巴馬：「我希望自己的旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人。」他在書中分享自己從黑人社區、勞動階級出身，如何在被醜化與霸凌的過程裡，仍抱持希望，透過閱讀與教育成為更好的自己。

鍾明軒從小因為性別氣質被嘲笑，頻繁遭遇校園霸凌、網路攻擊，卻正視這些黑暗與現實，從中找到隱藏的光芒。他想告訴青少年，把自己的日子過好，就是對命運最華麗的復仇，呼籲讀者勇敢找尋、面對自我。

誠品書店 2019 年度新書不分類暢銷 TOP10

統計期間：2018／11／01 - 2019／10／31

TOP1：蔡康永的情商課: 為你自己活一次

出版社：如何出版

蔡康永說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。這些年間，他發現這些說話之道的背後是具備｢高情商｣，在書中以大量實例、動人的故事和對話，幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒，踏出高情商的第一步。

TOP2：99% 的人輸在不會表達 2

出版社：大是文化

《99% 的人輸在不會表達1》強調，話說對了，事就成了。但第二集進一步要告訴你，原本行不通的事，對方不想聽的話，只要換個說法，結果大不同。作者李勁是資深文案，工作逼得他必須熱衷於語言相關的心理學，以及對人際交往的影響，「抽菸容易得肺癌！」和「不抽菸，你身上味道好聞好多喔」，戒菸效果差三倍。該怎麼換個方式說，李勁有一套方法交給你。

TOP3：解答之書: 專屬於你的人生答案

出版社：三采文化

凡你所問，皆能回答！每一天，我們都要面對無數大小的問題，有時候內心明明有答案，卻自尋煩惱，有些則是因為缺了勇氣，需要有人給你信心，推你一把。解答之書的功用或許正是如此，幫助你面對問題，呈現真實的想法。

TOP4：精靈寶可夢 太陽＆月亮 寶可夢全國大圖鑑

出版社：青文出版

精靈寶可夢究竟有幾種？這本圖鑑蒐羅 802 隻寶可夢能力和完整介紹，就連地區形態及超級進化的樣貌都一次呈現。如果對動畫和電影有興趣，裡面也有相關介紹喔！

TOP5：陪伴，是世上最奢侈的禮物

出版社：時報文化

Peter Su 再度上榜！去年以《在顛沛流離的世界裡，你還有我啊》進入第八名，今年以《陪伴，是世上最奢侈的禮物》衝上前 5 名。Peter Su想傳達，時間是最奢侈的禮物， 我們往往走得太快，忽略了真正該花時間陪伴的人，然後我們會想起，無論是面對至親的家人還是最好的朋友，我們都曾有過遺憾，都渴望著被原諒。他想要寫下這個關於愛、遺憾、與告別的故事。

TOP 6：《門徒》

出版社：春天

喜歡推理題材的讀者，一定聽過泰絲．格里森（Tess Gerritsen）。格里森被《出版人週刊》譽為「醫學懸疑天后」，《門徒》是她 2002 年的作品，已譯成 40 國語言，台灣於今年 3 月出版。格里森擁有華裔血統，從小喜歡窩在電影院看驚悚片，培養出她對黑暗主題的興趣，醫學博士學位、擔任內科醫師的背景，也反映在她後來撰寫的小說中。《門徒》融合醫學與警方辦案細節的專業寫實鋪排，喜愛醫學推理的讀者為之吸引。

TOP 7：《空中殺人現場》

出版社：春天

你也對高空三萬尺、飛機上的世界充滿好奇？《空中殺人現場》是東野圭吾今年 6 月出版的短篇小說集，故事講述兩名性格天差地別、命運卻相羈絆的兩位空姐的故事。她們在航班上，不知不覺捲入各式各樣殺人事件，展開戲劇性、張力十足的解謎過程。短篇小說獨立成篇、主角卻相同，是一部處處展現東野圭吾式幽默的推理之作。

TOP 8：《成為這樣的我: 蜜雪兒．歐巴馬》

出版社：商業周刊

祖父的祖父是黑奴、父親是芝加哥水廠勞工，勞工階級家庭出身的美國前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬，卻靠教育翻身，一路念到哈佛法學院，成為律師。透過這部自傳，蜜雪兒．歐巴馬展現非裔美國人在困境中努力不輟、向上流動翻身的奮鬥史。她用自身歷程，證明了女性可以、也必須走出一條自己的路。持續在世界上捍衛女性受教育權的她，「希望自己的旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人。」

TOP 9：《靜坐之後》

出版社：善聞文化創意有限公司

身兼古董藝術收藏家，也是喜愛品茗的茶藝家，作者王薀多年研究靜坐及養生。《靜坐之後》透過簡單動作，配合調整呼吸的方法，轉化現代人在忙碌生活中所面臨的負能量，擺脫憂鬱、煩躁、緊張的影響。教學多年的王薀，透過靜坐練習，帶讀者找到工作與生活間的平衡，排解忙碌、快節奏，帶來的高度心理壓力。

TOP 10：《我決定我是誰：在負能量爆表的人生路上, 我不活在別人的嘴裡！》

出版社：大樂文化

在 YouTube 頻道上以毒舌著稱的鍾明軒，尖銳的形象只是其中一個面向。這本書，展現他一路走來的軌跡，即使有網民用羞辱與惡意的詞語形容他，但他不活在別人嘴裡，而是用自己的話向世界證明自己。鍾明軒站在年輕族群的角度發聲，講出青少年的真心話：「我都可以開始愛自己，你們一定也可以！」