開學症候群！學生沉迷網路　家長頭痛！

爸、媽們最擔心孩子上網過度沉迷線上遊戲，以及網路環境的安全性。其實，用一些聰明的小方法，就可以給孩子一個健康的上網環境! 快要開學了，家長們應該好好規劃一下孩子的開學生活，善用網路工具幫助孩子盡快回到生活的軌道上！

★避免「開學症候群」　作息調整、避免半夜上網

建議家長應多花些時間在小孩身上、注意作業進度、均衡作業與電腦的使用時間，並調整作息時間，讓孩子慢慢適應開學的規律生活。HiNet健康上網的「上網時間管理」可以管理網路連上網的時段，也就是說，如果父母和孩子協商在晚上11點即不上網，則父母只要上網透過簡單的表單，設定可連網時段即可有效地幫助孩子按時離網。

★攔阻色情、暴力網頁　乾淨上網空間

除此之外，也可以使用HiNet健康上網提供的「色情守門員」服務，幫助孩子攔阻網路上「色情、暴力等不良訊息，有關情色18禁聊天室、論壇等等都在攔阻的範圍之內，本服務更新黑名單快速，攔阻率高，此外，因為過濾機制是直接在電信公司機房內做設定，客戶端免設定、免下載，讓出門在外忙碌的家長們可以安心。針對家長「色情守門員」服務也貼心地提供家長帳號，爸爸媽媽只要輸入家長帳號，就可隨時解除阻擋或管制。

想了解更多請上官網：hicare.hinet.net或洽24小時免費服務專線：0800-080-412。