要怎麼知道一個人有沒有說謊？說謊時，有什麼蛛絲馬跡可以觀察嗎？《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言》書中提了一個簡單的方法，讓我們得以透過觀察「眼神」，來做初步的觀察、辨識。

一個人說謊時會透露出許多線索或徵兆，眼睛是非常寶貴的訊息來源。眼睛是靈魂之窗，對精明的測謊高手而言，眼睛也代表機會之窗。

眼睛，是抓出謊言的「機會之窗」

當一個人要評估他人的個性或情緒狀態時，很自然都會依賴眼睛所透露的訊息。這一點在看照片時尤其明顯，因為我們很難僅憑肢體動作與說話內容來判定。

你可以試著看陌生人的照片，看看你第一眼會注意哪裡？幾乎都是眼睛。眼睛的反應是由提供大量訊息給大腦的高度傳導通道所控制，人類的大腦彷彿與眼睛緊密相連，當大腦面對壓力時，眼睛就會說明一切。

想要從眼睛獲得訊息是一種自然的渴望，如果無法看到他人的眼睛，例如對方戴著墨鏡，要觀察一個人似乎就受到限制。如果銷售員始終戴著墨鏡，你會放心與他進行重大交易嗎？如果你從來就沒看過對方的眼睛，你會與對方建立信任關係嗎？

透過觀察眼睛來判斷一個人是否說謊成功率最高。很顯然，一個人要保持正常的眼神交流，又要編造訊息或杜撰故事，難度非常高。

說謊時，對方眼睛會有的 4 種反應

學習透過眼睛裝出謊言，你要做的第一件事，就是觀察對方在回答問題時「眼神交流次數」的增減。

雖然眼神交流的次數可以透過人為操控，但在說實話與說謊話之間，要保持穩定的交流次數，是一件很不容易的事。通常人在說謊時，眼睛會有這 4 種反應：

1.經常會刻意增加眼神交流的次數，表現出真誠的模樣。
2.一旦被問到可疑問題時，「眼神交流次數」反而明顯增加。
3.轉移眼神，可能會舉手擋在眼睛前，阻隔眼神交流的機會。
4.假裝受到干擾，轉移視線或揉眼睛。

另一個欺騙指標：眨眼頻率

一般對話過程中，正常的眨眼頻率為每分鐘 26 次，但在面對壓力的情況下，眨眼次數可能會明顯增加。不管對方是否面對壓力，

發現對方的眨眼頻率有明顯變慢或變快，就是常見的欺騙指標。

當一個人在回答可疑問題時，眨眼頻率變慢，不外乎是因為以下兩個原因：

1. 試圖中斷眼神交流，但又不能轉頭，因為這就是罪惡感的明顯特徵
2. 費心組織回應內容（認知負荷超載，幾近精神崩潰），因此延長眨眼時間

增加眨眼頻率或是眼神飄移不定的可能性，這也是想要降低眼神交流頻率的特徵。對方有可能是因為不想回答問題而選擇延長眨眼時間、頻繁眨眼（眼神快速移動），或是中斷眼神交流。這類的緘默可能僅只是因為對方對於你所提出的訊息感到不自在，因而不想處理。有時候人們也會因為認真思考某事而增加眨眼頻率，這些都有可能。

最後，要找到可靠的說謊特徵，必尚須考慮「眼神交流次數」、「眨眼頻率」...等其他的說謊特徵。多種因素納入考量，更能提升正確抓出謊言的機率。

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2. 眼神，決定了你說話的誠意！3　個眼神溝通方式，強化你的說服力

（本文整理自《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言》，商周出版）