小時候幾乎每個大人都曾經問過我們：「你長大以後要做什麼？」常見的答案包括醫生、律師、老師。就這樣，我們做了一些人生計畫，進入學校取得學位或所需的訓練，找到第一份工作，然後或許會遇到人生伴侶共組家庭，如果一切順利，會在不錯的工作崗位上度過許多年。

接著我們到達某個時間點 — 不論是在我們自己心中認定的某個年紀，或是身邊的親友同事開始到達某個年紀，總之，我們認為放慢腳步悠閒過日子的時候到了，這是我們應得的。但是意想不到的事發生了：我們發現自己並沒有準備好進入什麼也不做的生活。我們不僅還有很多年可以活，而且有大把生命等著我們去享受。

問題是，我們當中很多人並沒有為這個階段的人生做規劃，而且由於平均壽命大幅延長，所以並沒有很多父祖輩可以做為仿效的對象。有些人可能為晚年生活存了一些錢（不過大部分人存的錢遠遠不夠），但是有多少人確實計劃過想要利用延長的中年期做什麼？

你要開始問自己：「下一步是什麼？」

• 完成照顧家庭的責任進入空巢期後，下一步是什麼？
• 到達退休年齡、離開長年服務的職場後，下一步是什麼？
• 結婚多年後重新恢復單身，下一步是什麼？
• 養兒育女的同時發現年邁的雙親現在也需要人照顧，下一步該怎麼做？
• 如果想要在這個人生階段做一些別的事，卻不知道想做什麼，也不知道要怎麼找出適合的事。下一步該怎麼做？
• 退休已不再是人生終極目標唯一的選擇，甚至可能不是最好的選擇，對很多人來說更是不可能的選擇。下一步該怎麼做？

思考上面這些問題的同時，我們不只開始質疑自己目前正在做的事，也會質疑自我。我敢說很多人會開始體認到，我們年輕時為自己設定的目標其實只是要做的事，與真實的自我無關，也不是我們想要成為什麼樣的人。

我非常幸運能夠在全力發揮所長的地方工作，我在工作中得到的樂趣遠超過我的想像。但是，

很多人在事業達到一定程度的成就後，卻發現並沒有帶來原本期待的幸福快樂。我們想要更充實的人生，於是開始尋找別條路來達成這個目標......

《赫芬頓郵報》創辦人的故事

這正是發生在雅莉安娜．赫芬頓（Arianna Huffington）身上的情況。我第一次見到雅莉安娜，是在 2014 年退休協會主辦的「五十後人生」博覽會上，她告訴我，她可以擔任顛覆年齡想像的代言人。

她原本是成功的作家及評論家，2005 年在 55 歲時創辦了《赫芬頓郵報》，當時她並不那麼了解科技產業，但她知道網路是傳播重要訊息的最佳方式。她努力學習新科技，和這一行的好手交流，她推出的「赫芬頓郵報」部落格在 2008 年被《觀察家報》（Observer）評選為「全世界最具影響力的部落格」。

雅莉安娜站上了功成名就的頂峰，不僅名列《時代》雜誌百大人物，也躋身《富比士》雜誌世界百大最有權勢女性。雜誌封面和電視節目都看得到她的身影，聲望如日中天。2011 年，雅莉安娜以超過三億美元的價格把網站賣給美國線上（AOL），並被任命為新成立的赫芬頓媒體集團總裁暨主編。

故事聽起來很簡單，實際過程卻並不容易。2007 年《赫芬頓郵報》剛起步不久，雅莉安娜就因為過勞和睡眠不足而崩潰。這件事敲醒了她，讓她重新思考自己對成功的定義。她每天工作十八個小時，賺得了名聲、財富和權力，但這不是她想要的人生，也沒有帶來她所追求的成就感。

她體認到為了過自己真正想過的人生，必須重新定義對成功的看法，於是她開始探索「美好人生」的真正意義。她的結論是，金錢和權力並非評斷成功人生的唯一依據，還包括身心健康，也就是照顧好自己。

3 個自我提問，幫你過上理想的生活

大部分人在考慮退休計畫或是考慮辭掉正職工作的時候，會找理財顧問一起坐下來討論，開始計算數字：

• 社會安全福利金有多少？
• 有沒有退休金？金額是多少？
• 個人存款和投資有多少？
• 還有什麼其他收入來源？

然後我們會計算基本生活開支要花多少錢，再判斷自己能不能負擔這種生活、需要在哪些方面做出犧牲。但是，這種從數字出發的規劃方式有兩大問題：大部分人從來沒有認真考慮過離開正職工作以後的生活花費是多少，而且現在的情勢是我們有很多進度需要補上，因為我們早在數十年前就應該開始規劃了。

哈德福基金（Hartford Funds）資深副總裁約翰．狄伊（John Diehl）和客戶商談對未來的投資時，一開始就會請他們回答三個出人意表的簡單問題：

1. 誰來幫我換燈泡？
2. 我要怎樣買到甜筒冰淇淋？
3. 我會和誰共進午餐？

這些問題是和麻省理工學院老年實驗室聯合開發的提問，乍聽之下或許有些傻氣，但其實經過特別設計，讓人去思考老後要過什麼樣的生活。

1. 誰來幫你換燈泡？

這個提問導向一個更大的問題：你要住在哪裡？我們大部分人想要留在家中，住在原來的社區，但要實現這個願望，必須考慮如何處理隨之而來的日常雜務，以及如何維護住宅。你有辦法自己做這些事嗎？可以仰賴鄰居或家人的幫助嗎？還是需要雇人來幫忙？要花多少錢雇人？

2. 我要怎樣買到冰淇淋？

假設你想要繼續享受生活中單純的樂事，你要怎麼移動到做這些事的地點？你要繼續養一台車然後開車嗎（要開車到幾歲呢）？搭乘大眾運輸工具（如果有的話）？靠朋友接送？搭計程車或類似的交通服務？以上這些選擇都有其成本考量。

3. 你要和誰共進午餐？

這個問題關係到老後要如何維持社會關係，以及需要付出的成本。這裡指的是會和你固定碰面、讓你的生活保持健康活躍的朋友。你會和這些朋友在咖啡店碰面，會一起去看電影、聽音樂會、購物，是你在教會或讀書會的朋友。

很多人沒辦法想像自己未來的情況，沒辦法想像老後的生活會是什麼樣子。對於自己想要過的生活，我們抱有夢想期待，但是談起來的時候往往感覺像是在說別人的事。

唯一值得追求的目標，是在平凡的人生中活得有意義。—彼得．杜拉克（Peter Drucker），管理學大師

（本文整理、編輯自《50+好好：顛覆年齡新主張》，天下文化出版）