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不再找不到東西的整理術:我用 Evernote 收納這些生活雜物

異塵行者
2014-03-13
作者 異塵行者
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當從 Evernote 六七年前的單機版一路用到現在的雲端、行動服務,這樣一個筆記軟體對我來說其實已經不只是筆記,我是真的把它當作生活裡的第二大腦來使用。

「第二大腦」專門用來處理、儲存那些瑣碎、零散、我的第一大腦記不住的事情。而且更重要的不只是記住,還要能夠在我需要的時候,透過第二大腦幫我回想起來那些生活雜務。

Evernote 對我來說幾乎可以拿來整理工作、生活上的所有東西,並且讓我的生活更有規律。我本來不是一個善於整理生活中凌亂事物的人,所以我常常搞丟東西、會買到重複的書、有些票券過期了還沒使用,但是利用 Evernote 來整理後,這些問題確實獲得了很大程度的改進,讓我總是「找得回」已經遺忘的事物。

另外更重要的是,利用 Evernote 來整理生活,可以更容易「累積」一些好的、有用的東西,累積久了,就可以善加利用,然後就會發現自己好像更懂得過生活,也過得更有品質了。這一點也可以用在旅行上:

可以利用「哪些 Evernote 功能」進行「實體物品」的收納?

1. 拍照筆記:怎麼節省每月筆記上傳流量?

Evernote 畢竟是一個數位工具,怎麼樣都不可能真的把「實體物品」收納進去,但是 Evernote 可以拍照筆記,光是拍照這一點,就足以在很多時候擔負「收納」的作用,這邊就讓我透過下面的實際案例做分享。

可是拍照筆記就衍伸一個問題,很多朋友都是使用「免費版」 Evernote,每個月只有 60 MB 的新筆記上傳量,有沒有辦法在這個限制內還是自在的使用拍照收納整理呢?

這時候如果是 Android 手機就非常簡單,在 Evernote Android 版的拍照筆記中,可以選擇「照片解析度大小」,如果是「 2M 像素」,拍出來的一般照片大概在 700~ 800 KB 左右;如果是「 1.3M 像素」,拍出來的一般照片大概 500 KB,而且對於照片筆記的需求來說「足夠了」!

500KB 的意思就是每個月免費版也能新增超過 100 張照片筆記。

 

2. 地點定位:

Evernote 行動版在新增筆記的當下,會自動紀錄建立筆記的「時間」與「位置」,尤其是定位資料,可以讓以後要「找出東西」時,發揮很大的效率,這也留待下面實際的案例來證明。

3. 掃描紙本的頁面相機:

另外在 Evernote App 的拍照筆記功能中,無論 Android 或 iOS 版都內建了「頁面相機」,透過頁面相機去「掃描」紙本資料,可以獲得最好的效果。Evernote 頁面相機會幫我們自動把照片調亮讓文字更清楚、會自動拉正紙本、會自動裁切邊緣,非常適合用來儲存紙本類型的資料。

不過也要提醒大家,頁面相機因為讓照片經過特殊處理,所以儲存後照片的體積其實相對較大喔!(不過不會大太多。)

 

4. 搜尋照片中的「中文」、「英文」文字

因為 Evernote 可以索引照片上的中文、英文印刷體文字(並且支援英文手寫搜尋),並且讓我以後透過「搜尋關鍵字」來找出有該關鍵字內容的照片。
這個功能可以引發很多我們利用 Evernote 來收納文件、票券的想像。因為一旦用拍照筆記收納這些紙上資料後,我們還可以確保以後需要時,只要搜尋關鍵字就能找出來!

更多值得善用的 Evernote 技巧可以參考:活用 Evernote ,你應該學會的 10 個特殊操作技巧教學


 

5. 建立「有效期限」的物品提醒

有些物品不只要收納,而且收納後還要在「期限前」記得拿出來用。在以前的收納方法中,很多時候是東西收起來,然後忘記拿出來使用,結果下次拿出來時就過期了,例如「護照」。

因為現在的 Evernote 可以幫筆記加上時間提醒,這樣當利用 Evernote 收納物品後,就能輕鬆建立提醒時間,以防這個物品的有效期限過期。

參考:Evernote 活用「提醒事項」教學,解決七大時間管理問題

生活中我利用 Evernote 「重新整理」的雜物

一、管理買過、讀過的書

前面分享了收納過程會用到的功能後,接下來就以我真實的使用例子,分享如何用 Evernote 管理生活雜物的心法。首先是書籍的管理,當我買了一本書之後,我會做幾件事情:

  • 拍下書的封面變成一則 Evernote 筆記。

  • 閱讀過程覺得很棒的那一頁也拍下來。

  • 延伸的心得用打字寫在同一則筆記裡。

  • 註記這本書放在哪個書櫃或箱子裡。

  • 如果借出,在同一則筆記註記借給誰。

    這只是很單純的讀書心得筆記,但這樣做已經帶來很多整理收納的效果:

  • 1.要買一本似曾相似的書之前,搜尋 Evernote 就知道我是否買過同一本書。

  • 2.用 Evernote 幫我記得這本書放在哪裡?借給誰?

  • 3.讀書心得、重要內容「隨身攜帶」,隨時可以重讀。

  • 4.可以清楚看到哪些書還沒讀,提醒自己制訂讀書計畫。

  • 5.跟圖書館、朋友借的書,也能「永遠」擁有。

    如果你有「收藏」任何東西的需求,都可以利用這樣的模式進行收納整理。「書籍」是我覺得最適合的,因為還可以留下心得,某個程度甚至是把自己擁有的所有書籍重點都帶在身上可以隨時使用。

    另外我也看過朋友利用這樣的模式來收納自己收藏的模型,或是管理自己買過的衣服等等。


二、提醒即將使用的票券

像是預先購買的一些表演票券,或是訂票先取的火車高鐵票,一拿到的當下我也拍照存入 Evernote 筆記中。

這樣做的用意有兩個,第一個就是我要「記得這件任務」,必須在某個時間去哪裡看表演或搭車,這時候我利用 Evernote 的拍照筆記建立這個任務,加上時間提醒,以免我忘記,並且看到任務時,所有需要的資料都在照片中了。

第二個用意是我自己其實常常搞丟東西,通常都是忘記自己收到哪裡,尤其是票券這種小東西更容易「記憶模糊」,這時候,我會在這則照片筆記上打字加上「自己放到哪裡」。

最有趣的是,有一次我需要車票報帳,但是車票放在口袋裡在洗衣服的時候爛掉了,還好我一開始就有拍照紀錄的習慣,而筆記裡這張車票照片其實就可以報帳。

三.每款咖啡豆的沖泡經驗

我自己平日有個嗜好就是練習手沖咖啡,這個過程中有一個關鍵就是每一次使用的「咖啡豆」的經驗。買了某個咖啡豆後,在實際沖泡過程中去了解這款豆子應該有的研磨粗細、沖泡的細微差別,還有這款豆子的味道等等,這些都需要筆記下來。

而我的方法就是利用 Evernote 筆記來「收納」我沖泡過的所有咖啡豆心得,每一款豆子都是一則筆記,以後可以用來:

  • 推薦別人好喝的咖啡豆,或是自己知道可以重複購買哪一款。

  • 再次拿到同樣的豆子,記得之前沖泡的經驗與技巧。

四、收集與提醒折扣券、集點卡

生活消費中常常會拿到很多折扣券、集點卡,但因為之前沒有很好的管理方法,所以懶惰心態作祟下,我通常都是亂丟,然後大多不會真的使用。

但是後來我的朋友建議我把這些折扣集點全部拍照收集起來,並且設定時間提醒。這樣一來就可以好好善用這些折扣集點卡來消費,也會記得在期限前去使用某些折扣了。

五、懶人最適合的名片整理

我之前在整理名片時常常遇到一個麻煩,就是我沒有辦法很勤勞的進行紙本名片的收納、分類與管理,常常就是紙本名片推在桌面一疊,也不知道怎麼使用,需要某個人的名片時也找不到(或是花很多時間找到)。

後來我就改成用 Evernote 收納名片,方法非常簡單,就是「拿到名片的當下」找個時間,「拍下所有名片」,然後就可以把紙本名片丟掉了,捨棄紙本名片,就再也不需要花費時間與金錢整 理。在 Evernote 裡,我開了一個「名片盒」資料夾,專門儲存所有名片,不需要任何其他子分類,所有名片拍照後全部丟進來就對了,但是需要時:

  • 我可以搜尋關鍵字找到名片,因為可以搜尋照片裡的印刷體中文。

  • 我可以知道自己在哪裡遇見這個人,因為筆記裡有定位資訊。

  • 我可以知道自己哪個時間點第一次遇見他。

    在筆記裡,我還可以隨意添加任何註解,例如把和某個人的合作過程也寫進筆記中,就完成了一個簡單、輕鬆,但是有用的人際資料庫管理。

參考:丟掉名片夾? 如何用懶惰輕鬆的無紙化方法整理名片

六、那些不可以搞丟,但是又很難收納的單據

生活中瑣碎的紙本文件常常有一個麻煩:這些東西不可以搞丟,因為以後查資料時可能需要,但是又很零散,不知道怎麼分類收納好?

例如那些重大金額交易的單據、某些產品的保證書、我申請某個保險時填寫的資料等等,有時候這些文件還不一定可以留存在自己手中。無論如何,最好的方法就是拍照存證,我會利用 Evernote 拍照筆記把這些難以管理的單據存下來。

因為使用的目的是「以後要查詢資料」,所以存入 Evernote 後,就能方便以後的查詢(一樣的,不需要很麻煩的在 Evernote 中分類,而可以用關鍵字搜尋或時間軸搜尋,找回這張單據)。

七、東西存放的位置在哪裡?

家裡有些特定的倉庫、抽屜、箱子,會那來收納那些很久才會用一次的物品。可是問題就是使用頻率太低的,隔了很久之後想要使用某個物品,但根本忘記收納到哪裡?

如果有這些無法「一眼看穿」的收納處,那個在收納時,我會把收納處拍照下來,順便把收納了哪些物品寫在筆記上,這樣以後不管是找收納處,或是找出哪個物品,都可以很快的搜尋得到。

八、在哪裡買過最便宜的價格?

生活中總是會採買很多東西,有些消耗品可能還會需要重複買,有些東西則想要貨比三家。這時候,怎麼記住某種東西要去哪裡買最便宜?怎麼比價最有效率?

我會把某一次買到或看到便宜價格的商品拍照下來,可以直接在賣場把價格牌子、產品樣子都拍下來,這樣就幾乎不用寫字,筆記就完成了。以後要買同一個東西時,就可以比價看看是不是有更便宜?

而且因為每則 Evernote 筆記都有「定位資料」,所以只要找到最便宜的那則商品筆記,直接看定位紀錄,就知道當初是在哪裡買到或看到了,根本不用自己手記。

九、覺得以後會用、有用的東西

有時候在逛街時,看到某個東西「好像以後會有用」,這時候我也習慣把它「拍照筆記下來」,並且註明一下用途。或許下一次生活中遇到需要這個物品時,我就可以很快的找到解決問題的方法,當然還有購買的地方。


另外一種情況是:用過某個東西之後,真的覺得好用。我也會把這個東西拍照下來,以後記得遇到同樣問題時,可以去買這個產品。

十、收納隨手寫下來的便利貼

我平常還是會攜帶紙本,但我也清楚的知道,那些寫下來的便利貼、寫在講義上的心得,我一定無法有效的整理好,甚至這些紙本最後一定會遺失、丟棄。

所以我現在的方法就是隨手把寫下來的紙條、紙張,拍照存入 Evernote。即使向下圖那樣沒有拍好,其實我也不在意,因為重點是看得懂,需要的時候找得到,這樣最重要。

  • 十一、收納行動中需要的紙本資料

    最後,我也會把旅行中、出差中需要的紙本資料,拍照轉存到 Evernote 筆記裡,因為即使是行動中馬上就要使用,但在數位裝置上使用,其實還能帶來很多額外的便利性:

  • 可以搜尋很快找出來。

  • 可以在紙上隨意編輯塗改,但不留痕跡。

參考:紙本備份、數位行動: Skitch App 重整旅途凌亂紙資料

Skitch app-01 Skitch app-02
 

小結:如何整理?不用整理

把那麼多生活中的物品收納到 Evernote 裡後,難道不是一樣零散嗎?是的,我不會用太複雜的分類來整理這些資料,因為我不用擔心分類不好而找不到:

  • 我可以搜尋關鍵字,來找出筆記或照片中的內容。

  • 我可以搜尋時間點,找出某段時間的收納筆記。

  • 我可以查看地圖,找出某個地點的收納筆記。

    最好的整理就是最少的整理」,利用 Evernote 「數位收納」後,其實可以省去很多整理的功夫,也省去很多翻找的時間,建立「實體物品」與「我的需求」之間更緊密的連結,例如護照筆記提醒我兩年後要記得辦新護照,並且告訴我護照放哪裡。

    如果你也有生活中雜物收納的困擾,或許可以試試看用 Evernote 的第二大腦來管理,也想想看還有什麼創意應用的方法。

    本文獲「電腦玩物」授權轉載,原文在此

    圖片來源 / Leif(Bryne) via Flickr, CC Licensed

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經理人

2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
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2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
經理人

2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
經理人

1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
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2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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