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為什麼你沒被錄取?看了大量履歷,我發現大家常寫錯這 4 件事

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不論你是出於什麼原因進行職業轉換,弄清楚自己下一步想做什麼之後,接下來最大的挑戰就是:如何有效地去展示自己來爭取新機會。

現在的履歷,更像一份行銷工具,說明為什麼自己是這個工作的最佳人選,這和過去慣用陳述事實的撰寫方式,相當不一樣。但往往卻看到不少求職者,直接使用過去所使用過的履歷,來投遞新的工作機會,忽略了履歷格式與內容寫法也有它的流行性,造成求職過程中產生無形的阻力。

而從我看過大量的轉職履歷中,有 4 種撰寫誤區是常常會出現的,包括:

1. 資訊過多

因為害怕自己缺乏直接的經驗,或是怕不符合某項資格,進而將每份工作經歷、成就,甚至細節全部描述在履歷上頭,希望用來彌補不足的缺口。但若轉換到閱讀者的立場,這樣的履歷是更難看出重點,甚至令人感到欲蓋彌彰。

2. 主觀表達

一份好的履歷,要能讓不了解你領域的人,都能感受到你的價值。有些求職者會細心地將每個成就,都做數字化的表達,但忽略了每個行業都有不同的判斷標準,甚至不同的行話術語。這時候的履歷乍看很專業有邏輯,但卻無法營造出能讓人感同身受的價值傳遞。

3. 欠缺關聯性

為什麼你會來應徵我們的工作機會?」這是雇主在瀏覽應徵者履歷時,常出現的疑惑,也是撰寫轉職履歷中相當常見的誤區。譬如,你是一位開發工程師,想轉型為社群行銷,但你的履歷都是描述完成哪些平台整合、介接程式開發等專案,卻完全看不出你想應徵行銷的連結點,而履歷也就石沈大海了。

4. 缺乏說服力

若你經過一家新餐廳,但廣告文宣上寫著:「本店廚師對於料理有絕對的熱情,但是尚未有實際下廚經驗。」這時的你,會想要進去這家餐廳花錢品嚐嗎?這樣比喻雖然有些誇飾,但求職者卻常使用這樣的描述,來表達極大的興趣與熱情作轉換,卻欠缺了讓潛在雇主信服的理由,譬如說明為什麼你有興趣?這和你能做得好這份工作有什麼關聯性?

如果沒有直接相關的經驗(跨領域、跨產業、跨角色、跨地域),那在下筆前,則更需事先研究想應徵的產業、職位資訊,才為自己的履歷提供明確焦點和主題,來爭取到面試機會。並且,你可以透過以下 4 點來輔助:

1. 扭轉心態

與其擔心自己的資格不符,倒不如先大膽放下擔憂,有策略去做嘗試。職場人常會因為自己的某塊資格不足,在求職時而感到卻步。但以我個人的工作經驗來說,雇主最後決定錄取的候選人,很少會看到是百分百符合每項所需資格的,反倒是有些共同特質:彈性、積極熱情和高學習潛力。而這些被錄取者的資格背景,甚至和雇主當初所開出的職缺說明書上(JD),完全大不相同。

因此,將注意力放回能控制的地方,專注對方能理解的方式下,去溝通自己的優勢和能力。

2. 策略嘗試

不要等到工作出現瓶頸,再來考慮轉職,你的選擇將會相當有限。

如果你預測到自己的工作將遇瓶頸,那就趁早去培養與未來想做的事之間的『連結點』,並且從累積的工作項目中,培養可以帶走、可以通用的可遷移能力。

像 Vivian,她原先是一位人資(A),但希望往平面設計(B)發展。處在這樣無直接經驗只有動機的情況下,她開始在轉職的八個月前,在下班後通過課程來自學,甚至爭取免費為他人設計 Banner。之後,她便透過這樣的學習歷程、所累積的作品集,來表明對新領域充滿熱情,並以身為人資的工作背景,向雇主提出所她對人的細膩觀察、具象溝通能力(C),是他們從典型工作者中找不到的背景,卻是能帶給公司的新東西,來理解用戶。最終,以這樣的雙重背景成功轉型。

3. 不被經驗綁架

雖然 A 和 B 看起來不像是類似的職業路徑,但你能利用的共同擁有技能與特質(C)來做轉移,就能不被自己的經驗給綁架,也就是 Vivian 所做的嘗試。

我們再換個例子,如果你是課程講師(A)想轉為業務(B),你可能會在履歷上寫下:自己教過哪些課程、待過哪些單位、輔導過多少學生等成功經驗。這時不妨再多問自己:

  • 我現在寫下經驗,和業務有什麼關係?
  • 如果我認為有關係的話,關聯性在哪裡?
  • 我要怎麼將這些關聯性轉述性轉述為為技能,告訴他人我能做得到?

撰寫轉職履歷時,重要的是:要確定哪些技能組合,對另一個領域有價值。你可能盤點出在上課時,能夠以獨特的方式來吸引他人注意,如此的創意思考能力。或是,能夠以易於理解和好記的語言,來傳達生硬的知識,引發聽眾的興趣,這樣的溝通表達能力。

4. 「Highlight」自己

若我們換個到雇主的立場,來看轉職履歷,你會發現這相當挑戰,你很有可能看到一個很好的求職者,但卻看不出為什麼應徵的動機,忍痛而刷掉他。因此,當你改變職業道路時,你需要非常了解自己的狀態,簡明扼要地解釋為什麼要改變職業道路,以及你希望獲得什麼樣的機會

試著用 1~2 句話來作表達,安插履歷表頭的簡述(Summary)區塊中,將是個不錯的選擇。譬如:

  • 「利用我 4 年的軟體開發工程師經驗,透過適當的用戶社群、廣告活動建立適當的渠道,將各種應用工具做到行銷策略與執行,建立起有效口碑傳播。」

  • 「經驗豐富且有成就的招募顧問,期盼利用對熟悉組織的業務需求,與高層合作的溝通技巧,來推動人才解決方案,提供不同觀點注入銷售團隊。」

以此表明,你了解雖然你沒有典型的工作背景,但你了解在這職位上,取得成功所需的條件,並且你能有什麼不一樣的優勢可以帶到新角色上。

面臨選擇,永遠都是大議題。

就像我這周與另一位教練做直播時,他補充道:「你需要先確定你是要轉職還是轉行?」轉職可能是在同產業裡轉,轉行可能是未知方向去,後者挑戰度可能相較更大,甚至牽動的是自己周邊的人事物,同儕的眼光、伴侶的支持、經濟狀態改變、家庭照顧銜接等,如何平衡自身與外在,都是一項考驗智慧的功課。

有時候奇妙的是,順境不一定會帶來學習,逆境卻可能激發智慧,去面對心裡深藏的轉職,並且找出方法去實踐它、平衡它,也是種磨練自己對於生活其他方面的突破,期待之後聽到你的好消息!

(本文出自 獵頭的日常 Diary of a Headhunter

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

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威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

威德新首圖
「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
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[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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