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擺脫只會用 I think 的魔咒!10種「我覺得」的英文句型總整理

2015-11-24 授權轉載 VoiceTube
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你是不是得了一種叫 “I think” 的病?表達自己的想法永遠只會講 I think,擠不出別的詞?小編為你整理了各種「我覺得、我認為」的句型,幫助你輕鬆表達自己的意見!

1. 我是這麼看的…

  • In my opinion / In my view

    In my opinion, the previous proposal seems rather feasible.
    我認為前一個方案是比較可行的。

  • In my eyes

  • My perspective on ( something ) is
  • From my perspective

    From my perspective, nothing is as important as my family.
    我認為沒有任何事物比得上我的家人。

  • From where I stand

  • To my way of thinking

    To my way of thinking, good health is over wealth.
    我認為健康勝過財富。

  • The way I see it

  • It seems to me that
  • As I see it

    As I see it, he seemed a bit biased against women.
    依我看,他對女人有點成見。

  • As for me

  • To my mind
  • For my part
  • Personally

    Personally, I rather stay home than hanging out with friends.
    我個人喜歡待在家裡勝過和朋友出去玩樂。

  • My point is

  • My position on this problem is

    My position on this problem is that the education reform was a disaster.
    在我看來教育改革是一場災難。

來看看一部好笑又輕鬆的影片,學習川普怎麼表達自己的意見吧!

【吉米秀】只有川普才能超越川普!川普如何訪問他自己?

圖說明

2. 就我所知

  • As far as I am concerned
  • As far as I know

    As far as I know, exercising regularly is beneficial to your health.
    就我所知,有規律的運動對身體是有益的。

  • To my knowledge / To my understanding

3. 老實說、坦白說、說實話

  • Frankly speaking
  • To be frank

    To be frank, I don’t really like Sam because he is so bossy.
    坦白說,我不太喜歡山姆,因為他很愛頤指氣使。

  • To be honest
  • To tell you the truth

    To tell you the truth, I have got a better offer.
    告訴你實話,我錄取了一個更好的工作。

來看一部有趣的影片,看看影片中的角色是怎麼使用 “To be honest” 吧!

讓你一秒變瘦子!PS神奇瘦身術!

圖說明

4. 我認為

  • I reckon (比較常用於非正式場合)

    I reckon we go out for dinner.
    我想我們晚餐可以出去吃。

  • I feel
  • I figure that
  • I assume / hold / suggest that

    I suggest that you take a walk after dinner.
    我認為你飯後應該要去散步。

小編在這邊想分享一個有趣的影片,影片中大家可以聽看看主角是怎麼用 “I reckon” 來表達自己的想法喔!

在現實生活中使用 Instagram 的效果是….

圖說明

5. 我相信、我堅信

  • I believe / maintain that
  • I am convinced that

    I am convinced that one’s attitude is more important than his ability.
    我堅信一個人的態度比他的能力還重要。

  • It is my belief that

    It is my belief that one’s health is influenced by mind.
    我相信一個人的心理會影響健康。

6. 我想說的是

  • I’d like to say
  • I’d like to point out
  • I would say

    I would say, you should apologize to your mother.
    我覺得你應該要向你媽道歉。

  • I should say

“I should say” 其實在語意上稍微帶一點強硬、斬釘截鐵的態度,一起來看看一個電影片段,就能夠更加體會這個詞彙的語氣了!

《醜聞風暴》媒體中的性別歧視

圖說明

7. 深思熟慮過的想法

  • All things considered

    All things considered, we’re doing quite well.
    從各方面來看,我認為我們做的不錯。

8. 恕我直言 (怕冒犯對方所以懷著敬意、有禮的說)

  • With all due respect

    With all due respect, I have the right to demand a refund.

9. 恕我直言,我有權利要求退費。

  • Pardon me, but

    Pardon me, but I have to say that I don’t like this design.
    請原諒我,但我必須說,我不喜歡這個設計。

10. 如果你問我… (通常是用在給比較建設性的意見時)

  • If you ask me
    If you ask me, you’d better buy a new computer.
    我認為你買台新電腦會比較好。

  • If you want my opinion

(本文出自「VoiceTube看影片學英文」,原文請點此。)

圖片來源 / kris krüg via flickr, CC licensed

成功 Success > 目標管理
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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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