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「我請客」「別裝傻」英文怎麼說?超簡單超實用的生活英文100句,溝通不再有障礙

2015-12-26 授權轉載 VoiceTube
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每次用英文開口聊天,是不是常常詞窮、話在心裡口難開?或是你講的話,對老外來說根本是「文言文」?

這次小編搜集了100句超級實用的句子,保證學成之後,溝通不再有障礙,讓你擺脫菜英文!

學英文最致命的錯誤就是聽、寫、讀都很厲害,但是永遠開不了口!在了解超級實用的100句英文口語之前,讓我們來跟著 Emma 老師來學地表最強口說技巧!

【英文口說】地表最強口說技巧,培養美式口音的關鍵 (Sound like a Native English Speaker: Tapping)
圖說明

1. I see. 我明白

2. I quit. 我不幹了

3. Hold on. 等一下

4. Allow me. 讓我來

5. My treat. 我請客

這句話很常用!在餐廳裡面如果想要大方請客,便可以說 My treat!
或是 It’s on me! 也可以。

Have fun and enjoy yourself! It’s on me tonight!
盡情享受吧!今晚我請客!

6. This way. 這邊請

7. After you. 您先請

這句話並不是按照中文字面翻譯“在你後面”的意思。而是有禮貌地請對方先走。

8. Bless you. 保佑你

當朋友或旁邊的人打噴嚏時,也可以用 Bless you 來表達你的關心!

9. Forget it! 別說了、算了吧、休想

A: How’s your term paper going?
你的報告做得怎麼樣了?
B: Oh,forget it! I haven’t even started yet!
哎!別說了!我根本還沒開始呢!

10. Good luck! 祝好運

11. I promise. 我保證

除了 I promise 之外,也可以用 You have my word 來表達同樣意思!

I’ll take care of him. You have my word.
我會好好照顧他,我答應你的

12. Watch out! 小心!

13. What’s up? 怎麼啦?

What’s up 同時也是打招呼用語哦!

A: Hey, Mike! What’s up?
嘿!麥克!最近怎麼樣呀?
Mike: Not much.
麥克:沒什麼囉!

14. Bottoms up! 乾杯!

cheers 以及 toast 也都有乾杯的意思。通常 cheers 屬於比較輕鬆的場合,而 toast 則是比較正式的敬酒。
*補充* make a toast 敬酒
【生活英文】別傻了!酒精才不能解除壓力呢! (Why Alcohol Is Not a Stress Reliever-A Little Bit Better With Keri Glassman)
圖說明

15. I doubt it. 我懷疑

16. Never mind. 沒關係

*補充* It’s no big deal, Not at all 都具有同樣意思

17. That’s all. 就這樣

點餐時,如果講完自己要的東西,後面可以加 that’s all 服務生就知道你的意思了!

A: I’d like to have a roasted chicken sandwich and iced tea.
我想要一份烤雞三民治以及冰茶
Waiter: Anything else?
還需要其他的嗎
A: No. That’s all.
不,這樣就好

18. Count me in. 算我一份

朋友揪團的時候,可以講 count me in 代表你也想參加!如果沒興趣的話,則可以講 count me out

A: Do you want to go shopping for shoes tonight?
今晚要不要去逛街買鞋子呀?
B: Sure! Count me in!
好啊!算我一份!

19. He’s my age. 他跟我同歲

20. Take it easy. 放輕鬆

21. What a pity!太可惜了

22. Help yourself! 自己來吧!

這邊指的是自己動手、當自己家的意思!

A: Can I have some tea?
我可以來一點茶嗎?
B: Help yourself!
自己拿吧!

23. I’m on a diet. 我正在節食

24. Keep in touch. 保持聯絡

25. Who’s calling? 是哪位?

接電話時,如果不知道對方是何方神聖,就可以說 Excuse me, Who’s calling?

26. You set me up! 你出賣我!

27. You don’t say! 真的嗎?(表示驚訝)、可不是嗎?

這句話可不是叫你不要說話哦!依據不同語氣會衍伸出不同的意思。

情境1
A: I saw my ex boyfriend dating with my best friend last night!
A: 我昨晚遇見我前男友跟我的好朋友在約會!
B: You don’t say!
B: 真的假的!

情境2
A: My basketball sucks.
A: 我的籃球真是爛透了!
B: You don’t say!
B: 可不是嗎?

28. You can say that again! 我完全同意!

千萬別誤會,這句話不是在叫你重複一遍剛剛說的話,而是表達同意的意思!

A: David Beckham is the sexiest celebrity I’ve ever known.
貝克漢是我認識最性感的明星
B: You can say that again!
我完全同意啊!

29. Tell me about it! 就是說嘛!

字面上翻譯是「告訴我吧」,但配上不同語氣,會衍伸出「就是說嘛」、「這還用說嗎?」的意思

A: The economy is getting really bad. I can hardly afford my mortgage.
景氣越來越差了!我幾乎付不出我的房貸了
B: Tell me about it!
就是說嘛!

30. It’s up to you! 看你方便

31. You owe me one. 你欠我一次人情

32. I can’t help it. 我情不自禁

33. It depends. 看狀況

A: Would you like to have children in the future?
你未來想要生小孩嗎?
B: Well, it depends.
不知道耶,再看看吧

34. You ask for it! 你自討苦吃!

35. Don’t fall for it! 別上當

36. Don’t let me down 別讓我失望

其實就是 disappointed 的意思。也可以說 Don’t disappoint me.

37. I beg your pardon? 請你再說一遍

當對方講話講太快、聽不懂的時候,就可以說這句,請對方再重複一次!
*延伸* 【超實用】聽不清楚、聽不懂對方英文時該怎麼說?掌握菜英文也能和老外溝通順利的秘訣!

38. It’s a long story. 說來話長

A: Why did she end up breaking up with Tim? I though they’re going to get married in the near future!
A: 她怎麼會跟提姆分手?我以為他們就快要結婚了!
B: Well, it’s a long story.
B: 說來話長。

39. The walls have ears. 隔牆有耳

40. Don’t give me that! 少來這套

41. Go for it! 加油

也可以說 Try your best 或是 Give it a try

42. I’m flattered 過獎了

當有人稱讚你時,為了表示禮貌,可以回說 I’m flattered! 或是 I appreciate that 我感謝你這麼說

A: You’re the best leader I’ve ever met.
A: 你是我見過最厲害的領導人
B: Thank you. I’m flattered.
B: 謝謝!您過獎了

43. So far, so good 目前為止,一切都好

44. Be my guest 請便、別客氣

45. Let’s get to the point 我們講重點吧

46. That was close. 好險!

意思等同差點就做了某件事。

Did you see that? I was almost hit by the car! That was really close!
你有看到嗎?我差點就被那台車撞到了!好險!

47. Don’t play dumb. 別裝傻

48. Don’t give me that! 少給我來這套!

49. I’m stuffed. 我好飽

*補充*如果想要表達很餓的話,可以說 I’m starving! 或是 I can eat a horse.

50. I’m behind my work. 我的工作進度落後

51. It’s pain in the neck. 那真是件麻煩事、真的很討厭

Son, I don’t want to be a pain in the neck, but you really need to clean your room up!
兒子,我實在不是要讓你討厭,但你真的該把房間清理乾淨了!

52. You lucky bastard! 你真是狗屎運!

53. Wise up. 別傻了

Don’t be silly 也有同樣的意思

A: The boss promised to give us the bonus this year, didn’t he?
A: 老闆答應今年會給我們分紅獎金,對吧?
B: Don’t be silly! He is not being serious.
B: 別傻了!他只是說說而已!

54. I’m sitting on the fence. 保持中立

55. I’m dead meat! 我死定了

I have just failed my final exam. I’m dead meat now.
我剛搞砸了期末考,我真的死定了

56. Let’s go dutch. 我們平分吧

去餐廳吃完飯要結帳時,如果是要跟朋友平分費用,就可以使用 go dutch 哦!

57. Sort of. 大概吧、算是吧

這句話在國外已經被用到爛! sort of 主要可以表達三種語氣
第一種是沒有十足把握的時候,可以用來緩和語氣

A: Are there many people going to Mary’s birthday party?
A: 很多人要去瑪麗的生日趴嗎?
B: Well, sort of.
B: 不知道,我不清楚耶

第二種是不好意思當面直接拒絕,可以用來表示「不贊同」
*延伸*【實用英文】拒絕別人不要再只會說 “NO”!10句超實用英文拒絕短句!

A: Are you interested in playing football?
A: 你喜歡美式足球嗎?
B: Sort of. I’m more into baseball.
B: 還好。我比較喜歡棒球

第三種是不想正面回應對方的問題,表達某種程度上的認可

A: Is everything right in school?
A: 學校的一切都好嗎?
B: Well, sort of. I’ve made some friends.
B: 還可以,我交了一些朋友

58. Suit yourself. 隨便你

Suit yourself 屬於比較不耐煩的口氣,像是“隨你開心”這種感覺

59. Told you. 早就跟你說了吧!

60. That’s rubbish. 胡說!

跟 bullsh*t 一樣意思 不過比較委婉!

61. Why bother? 何苦呢?不必麻煩了

62. He’s a night owl! 他是個夜貓子

雖然中文翻譯成「貓」,但是英文是用貓頭鷹哦!
*補充*
early bird 早鳥

63. You’re photogenic. 你很上相

64. You’ve got some nerves! 你真大膽

意同於 How dare you!

How dare you lecture us? Who do you think you are?
你好的膽子,居然敢教訓我們?你以為你是誰啊?

65. Believe it or not. 信不信由你

#66. What’s in it for me? 我有什麼好處?

67. Great minds think alike. 英雄所見略同

A: I would like to learn French in the future.
A: 我未來想要學法文
B: Really? Great minds do think alike!
B: 真的嗎?果然是英雄所見略同

68. Can you spot me? 可以先幫我墊錢嗎?

常常在外面忘記帶錢包很尷尬?這句話就派上用場啦!

Excuse me, I forgot to bring my purse with me. Can you spot me?
不好意思,我忘記帶錢包了。可以先幫我墊錢嗎?

69. My fingers are all thumbs. 我笨手笨腳

這邊不是手指全部都是大拇指喔!是指一個人手拙、笨手笨腳

70. You’re so lame! 你真遜!

71. We’re in the same boat. 處境相同、同舟共濟

The unemployment rate is so high right now and everyone’s in the same boat. No one could find a job!
現今失業率實在是太高了,而大家處境相同,沒有人找得到工作!

72. I’m fed up with it! 我受夠了

也可以用 That’s enough 來表達

73. Don’t beat around the bush. 別拐彎抹角

74. It’s up in the air. 尚未決定

A: Hey! What are you going to do on Christmas?
A: 嘿!你聖誕節有要幹嘛嗎?
B: I’ll hang out with my girlfriend or stay home watching Netflix. It’s up in the air.
B: 我會跟女友出去玩,或是在家看影集。還沒決定!

75. It slipped my mind. 我忘記了

76. I’m working on it. 我正在努力了

77. You bet! 當然!

這句話是“百分之百確定”的意思,也是很常出現的口語之一。

A: He’s going to get the champion this year.
A: 他今年一定會得冠軍的。
B: You bet! He’s the superstar!
B: 那當然!他可是超級明星!

友情萬歲!你的好友是否比另一半更了解你? (Does Your BFF Know You Better Than Your Significant Other?)
圖說明

78. I’m going out on a limb. 我將要冒風險做某事

limb 原本是樹枝的意思。這邊指的是做這件事可能會有風險。要注意 limb 的 b 不發音哦!

79. What’s your pet peeve? 你有什麼怪毛病嗎?

80. It’s all Greek to me. 我完全不懂

Greek 指的是希臘文的意思。希臘文一向被認為艱澀難學,所以引申為「難懂的事」

81. That’s a good gimmick. 這是一個好方法

意同於 It’s a good idea.

82. Gag me! 好噁!

gag 原意是把嘴巴塞住。通常我們看到一個很噁心的東西就會想吐,所以才要把嘴巴堵住,以免吐出來!

A: Did you see that old lady in the halter dress?
A: 你有看到那位穿著露背洋裝的老女士嗎?
B: Gosh! Gag me!
B: 天阿!好噁!

83. What’s eating you? 你有什麼煩惱?

84. She’s drop-dead gorgeous! 她真是美翻了!

drop dead 指的就是 extremely、very 的意思。
與他相反的便是 plain-jane 樸實無華

85. I’m beat. 我累死了

86. Knock it off! 不要鬧了!

Kids, knock it off! It’s already 11 o’clock p.m.!
孩子們,別吵了!已經晚上十一點鐘了!

87. Stop pulling my leg! 別開我玩笑了!

pull my leg 可不是扯後腿的意思哦!扯後腿是 drag my feet 。
雖然都是腳,但是意思大不同呢!

88. No dice. 不行

89. Don’t panic! 別慌張!

90. He’s down and out. 他不行了

down and out 有窮途末路、窮困潦倒之意

91. What’s the fuss? 在吵什麼?

92. It’s a flash in the pan. 曇花一現

93. Not for my money. 我可不這麼認為

千萬別誤會,這句絕對不是字面上的意思!

A: I think that restaurant was really nice!
我覺得那間餐廳滿不錯的!
B: Not for my money. I felt so so.
我可不這麼認為,我覺得還好而已。

94. Put up or shut up. 要嘛你去做,要嘛就閉嘴。

常常遇到人只出一張嘴,卻不做事,這時候就可以叫他 Put up or shut up!

95. I got goose bumps! 我起雞皮疙瘩了!

Every time I heard that professor’s name; I got goose bumps!
每次只要我聽到那個教授的名字,我都會起雞皮疙瘩!

96. It’s a catch-22! 這真是進退兩難!

Catch 22 來自美國的作家約瑟夫海勒 (Joseph Heller) 的代表作 -第22條軍規 (Catch 22)。這條軍規規定,執行任務的飛行員們只有在精神失常的情況下才能由本人提出申請要求停止飛行。但是,如果一旦申請由本人提出,便是他沒發瘋的最好證據,因為「能意識到自身將發生安全上的立即危險,就證明這個人仍具有理智」。
現在衍伸為自相矛盾的規定,或是兩難的情況。

97. I beg to differ. 我不贊同

這句話在表達不同意的時候非常好用。當你想表達不同看法,但又不想造成尷尬的情況時,就可以使用這句。

98. He took the bait. 他上鉤了

bait 就是餌的意思。 take the bait 便是上當、受騙之意。

99. No hard feelings. 別見怪、別傷了和氣

當兩人不小心爭吵時,就可以使出這句來緩和氣氛!

100. Let’s call it a day! 今天就到此為止吧!

通常我們工作到一個段落,想要休息的時候,就會說 Let’s call it a day! 來結束這一天。

(本文出自「VoiceTube 看影片學英語」,原文請點此。)

首圖來源/ Steven Wolf via flickr, CC licensed

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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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