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「找工作」用 search 或 find 都不對!證照、經歷、生涯規畫的英文怎麼說?

2018-05-25 整理‧撰文 陳婉玲
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現在正值台灣的畢業季,即將步入人生下一階段的你,準備好了嗎?無論出國留學或到外商公司工作,都少不了用英文製作履歷表、進行面試。證照、工作經歷、生涯規劃……它們的英文你會說嗎?

以下幾個英文單字,幫助你求職、求學更順利:

找工作 job hunting

「找工作」的英文要用 job hunting ,hunt 除了「狩獵」之外,還有「搜索、尋找」的意思。另外,職場中尋找優秀高階主管或經理人的行為「獵人頭」則是由英文 headhunting 直翻的。

find 在英文裡有「已經找到了」的意思,通常會用 found 來表示已經找到工作了;另外,job search 的意思是「任何關於找工作的網站」。

  • 職缺 opening / job vacancy
  • 職位 position
  • 求職者 job seeker
  • 就業博覽會 job fair / career fair / career exposition
  • 招募 recruit
  • 雇用 / 聘用 hire

I've been job hunting for months, but haven't found anything yet.
我已經花了好幾個月找工作,但是都還沒找到。

其他相關單字:失業的 unemployed、面試 interview、人資部門 human resources。

留學 study abroad

出國留學可以說 study abroad / overseas ,現在許多國外大學都有開設不同時長課程讓海外生可以進修學習。

  • 學年課程 year abroad program
  • 學期課程 semester abroad program
  • 候選人 candidate
  • 應徵 apply
  • 入學 enroll

I'm thinking of studying abroad after I finish my bachelor's degree.
等我拿到大學文憑後,我想出國留學。

履歷表 résumé

résumé 一詞源自法文,原本是「摘要,總結」的意思,後來轉變為英文裡的「履歷」,指某人職涯上的簡短摘要,通常用於美加地區。在歐洲則用 curriculum vitae(CV)表示履歷,這個字源自拉丁文,是「一個人的人生進程」的意思。

  • 自傳 autobiography
  • 證照 license
  • 文憑 diploma
  • 工作經歷 work experience
  • 生涯規畫 career planning
  • 推薦信 recommendation letter

其他相關單字:格式 format、個人品牌 personal brand、全職的 full-time、兼職的 part-time 、短期目標 short-term goals、長期目標 long-term goals、願景 / 遠見 vision、轉變 transition、選項 option。

面試 interview

  • 題庫 question database / problem database
  • 第一印象 first impression
  • 自我介紹 introduce oneself / self-introduction
  • 經歷 / 背景background
  • 開場白 opening remarks
  • 結束語 closing remarks

相關權益與規定(rights and regulations)

基於文化與習慣不同,公司的規定也有所不同。簽約前,千萬要看清楚聘雇合約裡的相關權益與義務,避免日後發生不必要的糾紛。

員工福利 employee benefit

  • 薪酬 compensation
  • (額外的)福利、津貼 perk
  • 獎金 / 紅利 bonus
  • 退休金 pension
  • 住宿津貼 housing allowance

The benefits we offer include health insurance and paid vacation.
我們提供的員工福利包括健康保險以及有薪假。

勞工保險 labor insurance

「勞工保險」 labor insurance 是社會保險的一種,是讓勞工在工作期間或退休後都可享有基本保障的保險,也有些國家會把它稱為 employment insurance 或是 unemployment insurance 。

How much is deducted from our paychecks for labor insurance?
我們的薪水中會扣除多少來支付勞保費?

試用期 probation

Probation 在職場中使用,意思是「試用期」;不過在法律上,指的是「緩刑期」,也是新聞英文常用字。其他相關單字:聘書 letter of appointment、離職 departure。

He became a permanent employee after a three-month probation.
三個月試用期過後,他成為正式員工。

新人訓練 new employee orientation

新人訓練的英文為 new employee orientation ,常縮寫表示為 NEO 。一般企業會為錄取的新人安排新人訓練,藉以幫助他們盡快了解工作內容及作業流程。其他相關字彙:員工訓練 employee training 、新生訓練 student orientation 。

Our new employee orientation program introduces new hires to the company culture.
我們的新人訓練會為新進員工介紹公司文化。

競業條款 non-compete clause

競業條款的英文是 non-compete clause,又可以寫作 non-compete agreement、non-competition clause 或 non-competition agreement。

雇主為了保障自身權益,和員工簽下競業條款(non-compete clause),可以限制離職員工兩年內不得從事相同產業,避免自身的經營祕訣被對方利用來和自己競爭。不過,競業條款的約定不能對員工過度限制,損害他的基本生存權益。其他相關單字:合約 contract 、可強制執行的 enforceable 、限制 restriction 。

Does your contract include a non-compete clause?
你的契約有包含競業條款嗎?

保密協定 non-disclosure agreement

保密協定 non-disclosure agreement 又可稱為confidentiality agreement,簡稱為 NDA。員工簽下保密協定後,在約定期間內,不得任意公開公司的營業祕密,否則會受到違約懲處。保密協定的英文。其他相關單字:保密的 confidential、所有權的 / 專利的 proprietary、商業祕密 trade secret。

All employees are required to sign a non-disclosure agreement.
所有員工都必須簽保密協定。

身分 status

  • 大學生 undergraduate
  • 畢業生 graduate
  • 應屆畢業生 new graduate
  • 研究生 postgraduate
  • 實習生 intern
  • 菜鳥員工 rookie
  • 初學者 novice
  • 老鳥 veteran
  • 資深前輩 old-timer
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成功 Success > 目標管理
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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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