憂鬱症|depression

世界衛生組織推估，2020年以前，憂鬱症將是心血管疾病以外，造成人類失能（disability）的最大主因，屆時全球將有20%到25％的憂鬱症患者，甚至有「二十一世紀的癌症」之稱。現代人生活壓力大，是憂鬱症的高危險群，若是情緒持續低落、動不動就想哭，就要當心憂鬱症上門。別讓自己沈浸在負面情緒之中，多運動是個好方法。

相關詞彙：

1. Melancholia： [͵mɛlənˋkolɪə] 憂鬱症（學名）
2. counseling： [ˋkaʊnsəlɪŋ] 心理諮商
3. to commit suicide：自殺

例句：

1. We are supposed to help the friends who suffer from depression.
   （我們應該要幫助患憂鬱症的朋友。）
2. Several antidepressant drugs, including Prozac, work well in battling depression. （好多種抗憂鬱的藥物，如：百憂解，對治療憂鬱症效果顯著。）

延伸閱讀：
1. 想要天天有好心情？科學驗證、三招排除壞情緒
2. 【安慰，是一門藝術】關心陷入低潮的同事，展開療傷的對話

圖片來源 / Gabriela Camerotti via Flickr, CC licensed