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relieve stress - 紓壓

2019-11-12 12:14:59
Managertoday
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現代人壓力大,必須透過一些方式或活動來紓解壓力。紓壓的英文為relieve stress,也可以說成relieve tension;tension是表示精神上的緊繃,在遭受到壓力時,精神上自然會產生緊

現代人壓力大,必須透過一些方式或活動來紓解壓力。紓壓的英文為relieve stress,也可以說成relieve tension;tension是表示精神上的緊繃,在遭受到壓力時,精神上自然會產生緊繃狀態。

例句:
1.Listening to music is a great way to relieve stress.
聽音樂是一個很棒的紓壓方式。

2.Yoga and meditation can help you relieve stress.
做瑜珈和靜坐冥想可以幫助你紓解壓力。

內容提供 / EZ TALK編輯部
圖片來源 / William Brawley via flickr, CC licensed