EP590【總編會客室】過勞辭職後，他在日本尾道學會「無所事事」！專訪《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜》作者劉揚銘

本集過年特別節目，由《經理人》總編輯齊立文，邀請老戰友劉揚銘，聊聊他這本歷時4年才完成的新書《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜：尾道散漫日記》。

在《經理人》工作多年、曾因好勝心強到把同事罵哭的前主編劉揚銘，後「裸辭」出了2本書，又一個人前往日本尾道住了半年。這不是一本普通的旅遊書，而是一本充滿「廢話與陽光」的散漫日記。從一個連雞肉要生切還是熟切都分不清楚、第一次下廚就燒壞房東鍋子的「不獨立男子」，到成為尾道官方認證的第一位外國觀光大使，揚銘用這段經歷告訴我們：當你放下「應該做的事」，宇宙會給你更多意想不到的回應。

本集重點
1.從「100公尺衝刺」到「順應人生」的實驗： 揚銘形容以前在組織內的人生，像是在跑馬拉松用了100 公尺衝刺的速度在跑，結果 400 公尺就爆掉了。大眾思維總在焦慮「如果不努力，未來會被 AI 取代嗎？」但他卻在尾道遇見一群「不知道在幹嘛卻活得很好」的人，這些人的故事和地景，讓他想留在這裡，慢慢體驗生活。

2.這不是一本介紹風景的旅遊書： 在無訪綱的對談中，兩人討論到 AI 是否會取代文字工作者。揚銘直言，AI 或許能寫出完美的旅遊導讀，但它無法取代「與便利商店歐巴桑聊雞塊」、「看著 800 年前的國寶繪畫在眼前 1.5 公尺處」的感動。

3.不求「成長」的寫作，反而最動人： 這本書寫了4年，是因為揚銘堅持「只有開心的時候才寫」。他質疑：「為什麼很累還要堅持跑步？為什麼寫作一定要痛苦？」打破常見的「紀律迷思」，選擇與編輯、設計師共同營造一個「有愛」的創作環境。這份放鬆感，反而讓書稿在刪除 16 萬字後，留下了像曬過太陽般的溫暖質地。