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[談判祕技] 學習雙贏談判者5項特質,讓談判無往不利

2012-12-17 MT 《經理人月刊》編輯部
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儘管談判技巧很多,但創造談判雙贏最重要的工具,其實是態度。

《最聰明的讓步》作者大衛‧高德威(David Goldwich)提到,「心態」讓雙贏談判者有別於其他的談判者,他們知道自己的優缺點在哪,並採取行動彌補自己的不足,行事較彈性,知道什麼時候調整談判風格。他歸納出雙贏談判者的5大特質:

1.採用「開放式」問題,蒐集更多資訊:
問問題可以讓對方感受到存在價值,建立關係;放慢談判的步調,增加思考時間;讓討論跟著你設定的議程走,過程中最好當發問的人,以掌控討論的方向;驗證假設,確保自己的理解無誤;運用「開放式」的問題,帶來自由的對話,並產生無法預測的答案,蒐集到正確的資訊。

2.敏銳辨識不確定的字眼,挖掘更多資訊:
傾聽已被視為溝通的基本條件,是更主動的過程,解讀我們聽到的訊息,並賦予意義。

你可以重述或換句話說剛剛對方說的話,以測試假設、釐清困惑,確定自己了解;點頭表示同意,傾身向前,維持開放和專注的姿勢,鼓勵對方進一步詳細說明;辨識模稜兩可的字眼或話語,從對方身上挖掘他們不願揭露的資訊,若不太確定對方的意思時,務必釐清。

3.善用同理心,察覺並反映對方的感覺:
主動傾聽者有時讓人很難分辨話語的真誠度。因此同理心的傾聽,除了上述主動傾聽的各種要素,還要懂得反應說話者的情緒狀態。察覺並反應對方的感覺,表現出你真的在意的樣子;說幾句話並詢問一些回應對手情緒狀態的問題,例如「我看得出來你很沮喪」,以拉高主動傾聽的層次。注意,同理心不等於「同意」,你可以懂得對方的感受,卻不用同意他。

4.慎思考量提案內容,並提出其中價值回饋對方
多數談判者在拒絕某個提議時並不會想太多,或許他們已習慣立即對自己反對的提案產生反應。甚至覺得明確表示自己想要或不要的東西,能夠顯現信心和力量。但雙贏談判者認為立即的拒絕其實是污辱,代表不尊重。若能花點時間針對提案做出回饋,提出你不接受提案的理由、喜歡或不喜歡的地方。如果你得完全拒絕提案,盡量從中找出一些價值,讓對方感受到,你不但在乎,也慎重看待。

5.創意思考多項方案,再選出最好的一個:
一般談判者都會找出顯而易見的方案,而雙贏談判者會跳脫思考框架,辨別出真正想要的利益,發想出更多可行的方案,然後選出最好的一個解決之道;決定什麼時候要遵循前人的模式,什麼時候需要打破成規。

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(整理 / 陳書榕,本文取材自《經理人月刊》2012年12月號)

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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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