如果我成功，就會更快樂？錯了！先快樂，才可能成功

我們相信工作會帶來幸福快樂，但是能不能反過來想呢？心理學家紹恩．阿克爾在TEDxBloomington，以緊湊又有趣的演說主張，其實是快樂激發生產力。

你認為快樂有方程式嗎？

大部份的人是這麼想的「只要我努力工作，我就會成功；如果我成功了，我就會快樂。」但你不覺得有點奇怪？你每成功一次，就會把成功的目標往上設得更高，比方說：你的銷售成績亮眼，結果公司就調高你的銷售目標；你成績很好，你下次希望考得更好。如果必須先成功，才有幸福，那麼我們真的有可能達到成功的那天嗎？

因此，快樂的方程式說不定該反過來寫。

研究顯示，你應該先讓自己處於「積極」的狀態。當你感到積極，多巴胺會大量湧入你的身體裡，讓你快樂，更讓你打開學習之門，以不同的方法適應這個世界。所以，這公式應該是這樣的：「找到當下讓自己積極的方法，我們的腦子就會更靈活，我們就可以更努力、更有效率的工作，因而達到成功。」

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