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6秒鐘定履歷生死! 讓雇主看到你,別犯這7個錯誤

2014-04-29 編譯 王紫炘
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履歷表,就像一般的行銷宣傳,都是有使用期限的。科技不斷進步,求職的過程較過去更為行動化,因此,定期重新評估、編輯你的履歷顯得特別重要。你的履歷表某種程度上就是你的反射,你大概不希望雇主看了你的履歷後,覺得你的履歷過時了吧?

為了避免這樣的慘劇發生,履歷表別犯以下7個錯誤:

1. 履歷落落長

根據The Ladders的眼球追蹤研究,招募人員平均只會花6秒鐘來瀏覽一份履歷,來決定是否值得深入閱讀。如果你是職場新手,將你的履歷濃縮在一頁之內,經驗豐富的專業好手則可再多一頁。記得,你的履歷永遠要把和工作目標最相關的技能、經驗、成就強調出來!

2. 你希望雇主打電話去你家

在行動化的時代,讓招募人員可以隨時聯絡到你顯得特別重要。有了行動電話,就不用在履歷上放家裡電話了吧!這樣除了可以確保在你的工作日(也是招募人員的)不會漏接訊息,還可以控制自己的語音留言。

3. 沒附網址

根據一項Jobvite的調查,93%的招募人員希望看到求職者的社交檔案(如:LinkedIn、部落格等)。在履歷表附上網址,連結你線上的專業個人檔案或作品集,招募人員就不用費心在網路上搜尋,甚至可能把別人誤認成你。當然,你得先確認你的線上個人檔案與履歷表內容,都對招募人員訴說同樣的故事。

4. 履歷表的總結很客觀、但不專業

客觀的陳述說明了你的需求,卻無法表達你如何滿足雇主的需求。在履歷上想像你正對雇主進行一項「電梯演說」推銷自己,在三至五個句子內,說明你最棒的能力、對工作最感興趣之處、以及你可以貢獻雇主的價值。在履歷表上,這就稱為專業的總結。

5. 履歷表上有太多條列清單和密密麻麻的文字

如果你只有6秒鐘可以吸引招募人員的目光,你一定要考量這點。避免在履歷表上寫滿密密麻麻的文字和條列清單。履歷表的格式必須讓人一目了然,一眼就能看出你的工作目標、相關的資歷與成就。

6. 你寫了太多關於你的過去

雇主最感興趣的,是你最近的經歷和他們的職缺是不是相關。如果你剛進社會不久,把你精采的學生生涯秀出來,著眼於你受的教育、相關的實習經驗或是你在大學時學到的領導技巧。如果你是個資深工作者,最多請以15年為限,從最近的經驗開始寫起,超過15年的證書、獎項就不用再提了。

7. 「若需進一步參考資料,我會再提供給您」

雇主很清楚你會提供參考資料,在面試過程中也會問你。沒理由浪費寶貴的履歷表空間把這個也寫進去。記得,你只有兩頁寶貴的履歷表空間,上面的資訊一定要是最有說服力的。

 

延伸閱讀 >> 你的履歷表是廣告,不是規格書!

 

原文出處 / TheLadders

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

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經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
經理人

改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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