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小失分比大失誤更可怕!千萬別讓這9件事毀了你的職涯發展

2016-05-30 編譯、整理 吳硯文
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為了在職場出人頭地,工作者無不奮力表現、努力讓自己被看見,卻忽略了其他可能會造成「失分」的小細節。《Entrepreneur》雜誌網站指出,比起驚天動地的大失誤,這些小失分反而會在不知不覺間削弱工作者的形象、表現或成就,是職涯發展的最大殺手。以下是他們整理出工作者9個最常犯的錯誤:

1.說到做不到

答應主管或客戶「高標準」的要求是人之常情,特別是你如果對自己期望甚高、工作非常認真時,更有可能會這麼做。問題在於,這樣做很可能會讓你看起來表現更不好,假設你答應在3天內完成原訂為期一周的「不可能的任務」,最後你在第4天交出成果,雖然比原本的7天提早了3天,但卻比你超過你原本允諾的3天。此時,主管或客戶不會感激你縮短3天的努力,反而會認為你沒做到答應的事情。

為避免落入「說到做不到」的問題中,《Entrepreneur》認為,工作者應該審慎衡量自己的能力與工作量,才不會不小心弄巧成拙,想立功反而招來壞印象。

2.志得意滿

你還記得自己上一次主動學習新東西是什麼時候嗎?履歷最後一次更新又是在何時呢?如果你回答不出這兩個問題,那你很可能就陷入「志得意滿」這個職場殺手的陷阱了。特別是在變動如此快速的時代中,「不斷學習、精益求精」是工作者維持競爭優勢的生存關鍵,千萬別拿「忙碌」當藉口,阻斷自己的職涯發展。

3.害怕改變

第2點和第3點是雙胞胎。人們通常會傾向維持現狀,一邊說著「我們一直以來都這麼做」、一邊拒絕改變。但《Entrepreneur》認為,關鍵不在於原本的工作方式正確與否,而在於工作者應該保持開放的心胸,努力提升自己的適應力。

4.自以為會永遠成功

成功有助工作者提升自信、帶來成就感,但如果因此認為成功唾手可得,反而可能就此步上失敗的道路。

5.失去全觀角度

工作者每天埋頭苦幹,很容易只專注在眼前的事物,而忽略周遭環境和整理大目標,最終失去努力的方向。

6.負面思考

負面思考是會傳染的。工作者之所以被雇用,目的是要幫助組織或老闆順利完成任務,而不是增添困難,如果你經常抱怨、散布負面想法,反而會把事情變得更複雜,讓與你工作的夥伴必須小心翼翼,導致沒人想跟你合作。

7.低EQ

低EQ的工作者經常會把自己的情緒或是對他人的評價寫在臉上,讓旁人必須「看臉色」,而降低共事的意願。

8.巴結主管

有些人會把手段不正當、行事鬼祟的巴結和討好當成「向上管理」,但這麼做只是單純迎合主管的虛榮心,而非真正獲得認同或賞識,根本無法為工作者的職涯帶來正面影響。

9.玩弄政治手段

認真工作、建立穩健的職場關係,絕對無關乎挑起紛爭、選邊站或陷害同事。後者可一概而論為「玩弄政治手段」,工作者會因此害怕自己的所作所為被發現。

資料來源 / 《Entrepreneur》雜誌網站

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
經理人

改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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