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為什麼大象會被一條繩子輕易捆住?別被「大象思維」侷限了你的無限潛能!

2017-12-05 整理‧撰文 葉冠玟
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因應科技的發展,職場環境出現不同樣貌,有的企業允許員工不進辦公室,在家遠距工作;或運用雲端協作工具,與來自世界各地的夥伴們一起共事。當職場對辦公室的地理定義逐漸鬆綁的同時,對工作者該具備的特質,是否也需要重新調整?

美國著名商業顧問肯 ‧ 布蘭查(Ken Blanchard)在《Self Leadership and the One Minute Manager》指出,過去強調命令與控制,上對下地告訴員工該做什麼、如何做的領導模式已經過時了,這會嚴重抑制企業發想創意的空間。

換句話說,當今企業如果希望組織能運轉快速、持續進步,不能只網羅聽命行事的人才,而是要延攬能夠自動自發做事,且對工作充滿動力的員工,不需主管要發號施令,也能自主做出正確決策。

不怕挫折、主動思考對策,是任何人都能學習的能力

這些具備積極、主動特質的人,往往是能夠突破局限,可以做好自我領導的一群人。組織中能做到自我領導的人愈多,員工對工作投入度及企業產值就愈高。

自我領導其實就是對任何事展現積極的態度,像是面對突發狀況時,會主動思考解決方案。因此,自我領導力,絕非管理層所獨有,而是每位工作者都能習得的能力。

例如,業務去拜訪客戶,做足了準備也沒能讓對方埋單時,自我領導力弱的人,只會想著「完蛋了,我搞砸了」;但自我領導力強的人不會讓低落的情緒持續太久,反而會進一步思考「是不是我提案的重點放錯了」,進而評估重新提案、補救方式,也許就有成交機會。

尤其是人們容易陷入「大象思維」(elephant thinking)的思考框架,就像是一頭從小接受人類訓練的大象,在還是小象時,有過被人們綁在樁上,卻因力氣太小而無力掙脫的經驗,使小象長大後,明明力氣已大到能輕易掙脫束縛,卻仍認命地待在有限範圍內動也不動。

不要先對自己設限,才有獲得更多機會、突破瓶頸的可能。說不定你會驚覺,其實自己根本做得到,只是一直不願意起身去做而已。

自我領導 4 階段,練習展現對工作的熱情

擺脫了自我設限的消極想法,下一步是維持高度工作動機及意願。一般來說,在成為真正的自我領導者前,分別會經歷以下 4 個階段。工作者可以依據各階段的狀況,採取適當的做法。

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製圖 / 陳姿伶

第一階段:能力低、投入程度高的熱情初學者

在你決定挑戰自我後,你會充滿動力及自信,等不及看到成果。此時,你需要設定足夠明確的目標並擬定計畫,釐清你還需要加強哪些的地方。

像是若以「拿下 3 年來都無法談成的大客戶訂單」為目標,你可能需要去請教資深前輩、勤跑客戶或閱讀有關增進業務技巧的書籍等,同時要確保你所做的事情,能有人適時給予回饋。

第二階段:部分能力低、投入程度低的中階學習者

努力一陣子後,你可能會發現自己的不足之處比預期還多,目標比想像中更難達成,造成原先做事的熱情會逐漸消退,甚至會萌生想放棄的念頭。

此時,你需要找到一位像教練一樣的夥伴,能傾聽你遇到的困難,適時給你指導跟鼓勵,激勵你繼續奮鬥下去。

第三階段:有潛力、投入程度起伏不定的執行者

撐過第二階段後,能力和知識豐富度皆有明顯進步,但可能還沒完全顯現在工作成效上,所以雖然能力提升了,卻仍會因為沒看到顯著效果而影響心情,導致對工作的熱忱起伏不定。

這時候,為減低「不知道自己做得好不好」的疑慮,你需要的是得到正面的肯定,你可以詢問主管或同仁對自己工作能力的看法,了解自己這段時間投入與產出的關係,從而增加自信。

第四階段:能力高、獨立自主的自我領導者。

當你逐漸補足你欠缺的能力,不斷精進自我,最終達成了目標,代表你已經成為了自我領導者。

這時候,你不僅懂得分析自己所處的環境,找出問題並尋求改善方式,你也能正確判斷自己的表現,在不用他人協助下找尋所需支援,完成下一個目標。

布蘭查還指出,每個人在各階段所需要的支援,不見得要求助於你的主管、老闆,「任何可以在你的成功路上,為你指引方向、提供支持的人,都是你工作或人生中的導師。」而當你把心態擺正,角色放對後,你其實也能用這 4 個階段來協助身邊的朋友、同事,成為他們的導師,幫助他們習得自我領導的能力。

(本文取材自《Self Leadership and the One Minute Manager》,William Morrow & Company 出版)

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一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

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經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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