每個人每天都只有24小時,為什麼有些人能夠做得事情較多,有些人卻沒辦法達到?富比世(Forbes)網站專欄作家娜塔莉‧西森(Natalie Sisson)認為,人人都該面對現實,雖然希望在生活中有更多時間,但真相是你必須讓自己更有效率地使用時間。以下是15條能立即上手、充分利用時間的技巧,為你省下更多的時間,高效率地完成待辦事項、獲取收穫。
比平常早起一小時。
在周日晚上制定好下周的計畫。
承認自己能力有限,學會拒絕。忽略瑣碎的事,關注於想實現的目標。
關掉你手機上的電子郵件通知功能,以免不斷干擾。
使用簡單的待辦事項列表工具,每天在列表中只安排3件一定要做的事情。
根據最重要的重大任務安排每天的計畫,而不是從最簡單的小任務開始。
盡量減少避免開會,如果真的必須開會,務必要得到具體的成效。
每次的談話結束後,都知道接下來該怎麼做。
每工作2小時就做20分鐘內的適當休息,如聆聽喜歡的歌曲、出去走一走。
真心問自己「我現在做的事,是不是能讓我更接近自己想實現的目標?」
在筆記本上記下讓自己分心的事情,一個星期後回來檢視。
別再拖了,現在就開始行動!
停止上網,如果你正在從事不需要上網的工作,就把瀏覽器關掉。
別再說「我應該做」,而是「我會做」。想想尤達大師曾說:「沒有試試看,只有做與不做。」
有能力分辨重要與不重要的事情。