每天總是像個無頭蒼蠅，忙得焦頭爛額、不見天日？擺脫多工焦慮，學學北歐人的工作思維──專心做好一件事！
時間管理的真正戰場，不在行事曆，而在內在心理。我們常迷失於外在工具與方法，卻忽略了真正侵蝕效率的，是深植於性格的慣性黑洞。
曾經的朝九晚五已經成為過去式，Z 世代的職場工作者更企盼獲得工時上的自主性，用「零工思維」取代舊有的職場規則！
每天忙到凌晨、週末也要安排課程進修？凡事親力親為，卻把自己搞垮？專家發現，高效人士的時間管理靠這招：「先學會怎麼偷懶！」
整天忙碌，卻還是感到「內心匱乏」？避開這三件事情，擺脫匱乏效應，別讓瑣事佔據你的大腦頻寬！
AI 取代的只是重複工作，無法替你決定未來。真正的差別在於，你怎麼運用省下來的時間，有人用它成長進步，有人卻浪費掉機會。時間紅利，才是AI時代的勝負關
微軟在報告中揭露，「朝九晚五」的上班模式成為過去式，取而代之的是「無限工作日」，疫情期間興起的「三峰工作日」如今成為常態。
翻翻你的通訊錄，有多少人已經久未聯繫了？重新盤點你的人際關係，研究顯示：你的休眠人脈可能更有價值！
工作是游刃有餘，還是手忙腳亂，取決於你將時間與精力投注在什麼樣的工作上。B 象限的工作不僅有助於預防A象限的問題，而且大部分都是能帶來正面幫助的工作。
一次的疏失，會帶來下一次的疏失。或許有些人會認為這單純只是運氣太差，但其實在運氣的背後，存在著能夠說明一切的原理。
變形工時（彈性工時）是什麼？勞基法將變形工時分成 2 周、4 周、8 周，哪些業別適用？假日加班，為何沒有加班費？變形工時工作者一定要知道的 4 件事
把事情做完、做好，並非不可能的任務。專業工作者不僅要善加管理時間，還要學習規劃工作的優先順序。
唐鳳也在採用的「番茄鐘工作法」怎麼用？許多談時間管理、工作效率的文章都會提到。25 分鐘工作、5 分鐘休息，就能翻被生產力：
在時間的管理矩陣上，可以採用「緊急」「重要」做為兩軸的指標。在日常工作中，我們往往被「重要且緊急」與「緊急卻不重要」的事情困住，最後
時間管理的關鍵是找到自己感興趣以及對當下最重要的事，針對這些項目，在同樣的時間內，做得比別人更出色、更有成就。你都把時間花在哪？
「心流狀態」是指完全沉浸在一項任務、全神貫注在一件事情上，想要提升工作效率，要先集中會議時間，才能進入心流模式。
待辦清單如雪球般越滾越大？每天像無頭蒼蠅般慌亂無章？安排占８成，工作占２成！日本效率達人谷口和信教你如何終結拖延症，迎向高效率人生：
「過度成就者」往往很焦慮；他們的注意力從不在自己身邊的人身上，甚至也不能專注於當下正在執行的計畫上。他們該如何放過自己？
上班緊繃，下班焦慮，彷彿一天 24 小時都處於備戰狀態！該如何平衡工作與生活？我的建議如下：
無論是私生活或工作中，溝通的主流已逐漸從電子郵件，轉移至社群軟體。然而，這些聊天訊息成為剝奪現代人專注力的一大原因。
下班看信件，休假帶筆電，總是害怕工作沒做完！研究發現即使工時高，也不代表生產力提升，史丹佛教授教你「把時間花在刀口上」！
現在不流行講生產力了，但「提高績效」依舊是重要、值得推崇的工作和生活態度，而箱型時間幫助我們辦到這點。
知名電視劇《CSI犯罪現場》的製作故事，將扭轉你對生產力的看法！在劇本開發過程中，有很長一段時間，作者祖克的可見活動少之又少......
如何在不影響正職工作的前提下，有效管理斜槓事業，並且避免因斜槓而引起公司的不滿呢？做好正職也能兼顧斜槓的4大心法！
