Managertoday 經理人

超過 40 歲的她們,學提琴兩個月就上手!高階經理人的學習心法

2019-11-13 13:10:45
Managertoday
https://3.bp.blogspot.com/-j3z6OERq29g/V2ozG-S3EWI/AAAAAAACr2Q/LqU_P0sNs4MGQU8AJf-UTfb_yPk_xzG7QCKgB/s1280/%25E6%259C%25AA%25E5%2591%25BD%25E5%2590%258D-1.jpg
一個完全沒有音樂底子的人,年齡又在 40 歲以上,能在兩個月內,旋即上手小提琴拉出兩首曲子嗎?「一般學小提琴最佳年紀在 4 歲到 5 歲,因為身體協調

一個完全沒有音樂底子的人,年齡又在 40 歲以上,能在兩個月內,旋即上手小提琴拉出兩首曲子嗎?「一般學小提琴最佳年紀在 4 歲到 5 歲,因為身體協調性容易記憶。」卓樂音樂學堂創辦人饒瑞雄分析,但總字輩、工作年資 20 年以上的郭怡妙和劉淑惠做到了。

成人學習第一難:時間,但這兩位大齡女子給予的答案卻出人意表:「念頭是最大的阻礙!」48 歲的郭怡妙,是全台首家木耳專賣店創辦人,零售展店與行銷活動充斥她的行事曆;45 歲的劉淑惠,是接案裝潢費上億元企業的室內設計師,也是一位小學生的媽媽。兩人蠟燭兩頭燒的忙碌,不用想就能體會。

將拉琴視為「充電」,度過學習撞牆期

時間沒有打敗她們,「放不下」卻是學習連結失序的阻礙。兩人坦承,每周一小時的練琴時間,一開始,明明在練琴,但思緒總會被工作上事情所綑綁,「腦中浮現不是明天企畫案,就是今天開會講的一句話等等⋯⋯」然而,手卻必須停在琴弦上,郭怡妙直白地說。

當她決定學琴時,連家人都質疑:「你不是很忙嗎?」直到她體悟到「拉琴是充電」,才衝破心魔,度過技巧學習的撞牆期。與小孩子直覺式學習不同,世故的成人進行一項新興趣時,總喜歡跟自己「打架」。「工作久了,不自覺地想掌控所有事情,容易眼睛跑在行動前,協調性與音樂無法同步,挫敗了就容易放棄」她說。

郭怡妙的解方是先將自己歸零。「愈放鬆學習愈快,不僅克服了技術,還得到心靈放鬆。」她形容,念轉、心轉。過去,手總急著要把拍子打在正點上,腦則盤旋著生活雜事,但念轉後,每周上課一小時,卻變成放鬆時刻,腦中只剩跳動的音符。

念頭轉了,學習的動力有多大?有次,為了趕上課時間,大雨間,一時找不到車位,還被開了 900 元的紅單,她也笑笑釋懷:「罰就罰,這是 900 元也買不到的快樂」。她學會當學習的掌舵者。更重要的是,
技巧之餘,也增進自己聽力,平常聽音樂會外,還會上 YouTub e找琴弦按法鏡頭,再忙每天都練琴一小時。剛上完政大 EMBA 的郭怡妙,在這找到了她「學樂器的 EMBA」之地,學習已經進行了 16 個月,克服了半年就放棄的門檻。

拆解目標一步步達陣,「求慢」反而「學快」

沒有基礎真的能學習嗎?這是成人學習第二道關卡。小提琴最難的是僅有四根弦,手指按在弦上的位置要自己找對,才能尋覓到音感。

若說,郭怡妙的快學是從心下手,那麼劉淑惠則是從技術著眼:先設定小目標、一關關克服魔鬼關卡,最後內化成真正興趣。

好比說,一首《小夜曲》有 136 拍,劉淑惠先拆成最慢的 60 拍練習。「第一個魔鬼關卡(小目標)達成了,就有第二個小目標,」她坦承曾經有過一小節練 50 次的經驗,「學習求快是人性,但一步步達陣,『慢』中反而快了起來。」

接著,再找個大目標,例如成果發表會,設定期限。有期限就有動力。劉淑惠除每天固定練習,透過每次團練,將其過程與難題記下來,然後回家後再練習;「卡關,其實也是一種『享受』,」對也曾一度因工作而放棄學琴的她認為,只要不是放著不練,就能把速度拉回來,「每天練,跟工作一樣,每天累積,學習中的卡關、過關,如同職場裡,不斷去解決問題一樣,」這是她思考、行動後的體會。

倒金字塔學習法:先想怎麼學、再練習

圖說明
卓樂音樂學堂創辦人 饒瑞雄
一度曾是音樂逃兵,現在卻是音樂教室創辦人的饒瑞雄,成人學習占其學生來源比例一半。他的「倒金字塔學習法」,倡導先思考如何學習,再投入練習,讓音痴也能兩個月內上手兩首小提琴名曲。

倒金字塔學習法:
1. 先思考再行動:學音樂跟任何學習一樣,要「謀定而後動」。
2. 設定小目標:遇卡關,就拆解、拆解、再拆解到最後一拍練習。
3. 真的卡關,就換一首,成就感會增加持續性。

延伸閱讀 / 「從錯誤中學習」,比「從沒失敗過」更重要!

攝影 / 賀大新