魅力是可以練習的！5個行為，讓你更討人喜歡、值得交心

如果你長得好看，或是擁有令人驚豔的才華，自然可以獲得不少人氣。不過，在現實生活中能不能討人喜歡、交到朋友，更關鍵的不是這些天生特質，而是你與人互動的行為。

美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）曾做過研究，讓受試者從 500 個形容詞裡挑出他們喜歡的人格特質，結果可能和你想的不一樣：「有誠意」「願意理解他人」的票數，遠高於「聰明」「健談」「善於交際」。

情緒培訓公司 TalentSmart 也針對這個議題整理相關研究數據，發現只要你展現以下 5 種行為，就能增加好感度，讓別人願意和你做朋友：

1. 在談話時，收起手機

一邊聊天、一邊回覆手機訊息，只會帶給人「不尊重」的感受。即使你有認真聽，對方也感受不到你的真誠，假如你願意先放下手機，好好聆聽對方想說的事情，就會讓談話氣氛變得更愉快。

2. 別堅持己見

你可以有自己的主張，但別在談話中一味堅持己見，畢竟沒有人想跟有成見又拒絕改變的人對話。當然，有時候你可以練習別這麼快決定自己的主張，先聽聽各方說法，運用大家的眼睛去看待整個世界，直到你有夠長的時間去認識某個議題和某個人，再凝聚自己的看法也不遲。

3. 不追求鎂光燈

被人喜歡和成為鎂光燈的焦點是兩回事。表現出自信、有趣、好玩的樣子，可以活絡氣氛、增進感情，但搶出風頭，卻會被人家討厭。天天求關注，別人只會覺得你想紅，而不是真心想和大家交流。

4. 稱呼對方的名字，再打招呼

「嗨，你好～」「John，好久不見！」後者是不是感覺更有親切感？卡內基曾說，「姓名對任何人而言，都是最悅耳的語音。」初次見面，就先詢問對方的名字，之後再見面、打招呼和聊天時，多多提到名字，對方就會感覺特別親和友善。

5. 適當的肢體接觸和肢體語言

當你在談話時拍拍對方的肩，會讓他的大腦釋放激素，增加他對你的正向情感，也更容易建立信任關係。適時看看對方的眼睛、搭配熱情的手勢，還能吸引對方多多和你互動。

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原文出處 / TalentSmart；圖片來源 / wikipedia