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上班好無聊,沒什麼意義?換個心態看工作,職場生涯才能走得久、走得遠

2017-01-25 作者 弘兼憲史
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我覺得自己的工作很無聊,問題出在哪?

工作不是為自己而做,是為了別人

其實,把無聊工作變得有意義的方法之一,就是下工夫。那個工夫不是為了自己方便,而是為了他人的方便而考量,讓他人做起事來更加順利。也就是說,工作不是為自己而做,是為別人而做。 這或許聽起來又像是好聽的場面話,但意義真的是如此。

舉個例來說吧!例如,編輯有各種類型,看打樣時,有的編輯會收集好全部的樣張後,整理好再送到作者手邊;有的編輯則很隨便,有幾張就拿幾張。漫畫助理也一樣,我要他們在紙上畫好格線,有人會細心的把頁數排好,有人是頁數亂七八糟也毫不在乎的交回來。

這些雖然都是小事,但我覺得可以從中衡量一個人。因為,從那個態度裡可明確看出,他是否有顧慮(注意、關照、體諒等)到「讓對方容易做事」。這和工作的大小沒什麼關係,甚至可以說:

小工作比大工作、瑣事比大事,更能如實反映做事人的基本心態。

許多工作是從人與人的關係中產生,並且在這個關係中進行。很少有工作能夠由一個人從頭到尾獨力完成,尤其是在企業組織中運作的工作,更是如此。所以,嫌麻煩而疏忽、懈怠有助對方理解並方便作業的工夫,就很難把一件工作做好。

抱持只為「滿足自己」的態度工作,永遠不會快樂

我在上班族時代被稱為「檔案魔人」。因為前任留下的交接事項非常雜亂,難以掌握要領,讓我無法理解工作內容,導致效率不彰。於是,我便將那些工作項目和順序,以簡單易懂的方式細分化、體系化、檔案化,並隨處加入我擅長的漫畫和插圖,讓文件變得更容易理解。

這樣做,不但提高了自己的工作效率,也能讓後續接辦業務的同事順利看懂,並掌握工作。

這種「為別人著想」的態度,不只適用於工作上,而且還是任何領域都通用的重要精神。例如,行銷時如果只圖謀己方的利益,原本好賣的商品也會滯銷,所以也必須考慮到對方的利益,採取能「雙贏」的行銷策略。

上司分派工作時,也要好好考慮屬下的性格與能力,以能夠加深他們理解的方式分配、傳達。即使自己分到的是微不足道的小事,也要以超過上司預期的水準去做,這樣才能讓對方肯定自己。這種不忘為別人著想的態度,是把瑣碎小事變得有趣的方法之一。

不為別人著想、只為滿足自己、以自己的觀點和立場做事的人,多半自行其是。因此,圍繞著他們的永遠都是瑣碎雜務,更讓他們因老是在做無聊工作而深感不滿。

瑣事絕對不是瑣事,瑣事累積起來就是大事。以「無聊」為由疏忽瑣事的人,也做不成大事。

拜託別人做雜事時,可藉此觀察大事能否託付給他;從使用釘書機的細節可推測一個人的工作能力,就是這個意思。

延伸閱讀 /

1. 工作內容差不多,為何有人充滿動力,有人卻痛苦萬分?

2. 工作不開心、沒成就感,別急著離職!想清楚這 4 件事,自己創造完美工作

(本文出自《別人是別人,我是我》,天下文化出版;整理‧編輯 / 林柏源)

別人是別人,我是我

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一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

new balance 大谷翔平 logo
圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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