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經理人163期雜誌

努力結交人脈,卻沒遇到貴人?真正該付出時間認識的 3 種人

2018-06-15 整理‧撰文 陳彥丞
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(本文出自《經理人月刊》2018 年 6月號,主題學習:重新定義成功學

職場上的每次交際、聚會,你可能都會換回一疊名片,而這正是很多人以為拓展人際關係的方式。但事後回想,通常都是你認識了這些人,他們卻不記得你,等你真正需要時,還是不知道誰能夠幫忙。在通往成功的路上,想讓你的「人脈」扮演稱職的角色,該怎麼做?

成為對別人有價值的人,才會吸引人脈向你靠攏

一般人往往誤會人脈是主動結交而來,但《反人脈學》指出,刻意用「只結交對自己有利的朋友」為出發點,很快就會被別人識破,因為沒有人喜歡被利用的感覺。華頓商學院教授亞當.格蘭特(Adam Grant)認為,貴人或投資者會支持你,取決於你能夠提供的價值。因此,人脈不是主動求來的,而是被你吸引來的

舉例來說,富比士(Forbes)雜誌估計年營收超過 40 億美元的塑身內衣品牌Spanx,創辦人莎拉.布蕾克莉(Sara Blakely)原本是傳真機的業務員,運用每天下班與周末,埋頭研究產品、顧客需求,申請專利的過程,也幾乎由她一手包辦。

2010 年 Spanx 的商品正式在通路上架時,她的資金已幾乎耗盡,這時她卻受到知名主持人歐普拉.溫芙蕾(Oprah Winfrey)的推薦。這使她的產品在更多間百貨公司上架,甚至銷售一空,第一年業績就達 400 萬美金。她的成功不是靠著和歐普拉有什麼關係,而是靠產品本身得到對方肯定。

想建立自己的人脈網,格蘭特的結論是,你不需要成為交際專家,比起一張名片,成為某個領域內的專家,會更容易結識到職涯裡的貴人。

想提升職涯發展,鎖定 3 種人際連結

不過在職場當中,到底哪些人才算是有效人脈?《人生是永遠的測試版》中表示,有 3 種關係可以幫助自己的職涯發展:盟友、弱連結與朋友的朋友

首先,盟友是非常親密的關係,你會經常諮詢他的意見,而他也會留意哪些事情對你有利。通常要締結到盟友,對方會和你有類似的興趣、願景,當你們都願意專注在同樣的目標時,就容易經由交流、合作,確認彼此得以信任。

盟友可視為「強連結」,但身邊都是強連結的話,知識、生活圈會相對重疊,這時候「弱連結」就顯得重要:互動不多,但維持友好的關係。

弱連結可以形容為新資訊的橋梁。像是你認識一位其他產業的高階經理人,你們會在社群媒體討論議題,你不會找他訴苦,卻能獲得許多寶貴的經驗,甚至是工作機會。

最後,則是藉由共同認識的朋友,展開第二度、第三度連結。領英(LinkedIn)創辦人雷德.霍夫曼(Reid Hoffman)舉例,他每天都會收到其他創業家的信,通常不會引起他的興趣,但如果是由原本信賴的人介紹,就會想進一步了解。

因為有他人引介,雙方會站在互信的基礎,也才有認識的意願。然而,畢竟不是直接認識,霍夫曼建議,要建立這樣的關係,先找出彼此最相近的目標,並多使用「我注意到你」、「你曾經提過」,讓對方知道你對他有初步了解,且剛好有些資訊可以跟他分享,才能慢慢培養信賴。

社交圈愈廣愈好?有效人脈僅到「三度分隔」

認識愈多人,不代表擁有愈多人際關係上的優勢,重點是要認識「有效的人脈」。但人們「牽線」的意願,最遠只能到「三度分隔」。意即當你需要和某個目標對象聯繫,如果中間負責引介的人,既不認識你也不認識對方時,就缺少動力介紹一個陌生人,給另外一個陌生人認識。

社交圈愈廣愈好? 有效人脈僅到三度分隔.png
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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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