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零碎時間拿來練英文!幫你整理,好用的聽、說、讀練習工具

2019-06-21 編譯‧整理 楊修
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上班已經夠忙了,上進的你想要提升英文能力,卻抽不出完整的時間去補習。現在有不少利用零碎時間的學習法,《會走路的翻譯機,神級英文學習攻略本》整理出聽、說、讀 3 個面向的學習工具,將學英文輕鬆融入生活中。

多多利用書籍或雜誌附贈的 CD、Podcast、英文歌曲、TED Talk 等影音素材。以休閒娛樂開始,把英文融入生活。以下推薦 2 組練功的 Podcast:

Minute English

一周一集的中高級程度,內容含括旅遊、環境、社會、商業、生活、人物、娛樂等多樣化資訊。一個關於該主題的討論問題、單字解說與完整逐字稿。

Business English Pod

商務英語課程,有 10 分鐘的 925 English Lesson,採用影片形式提供逐字稿;20 分鐘的 Business English Pod 雖未提供免費文稿,但有簡短介紹與討論問題;10 分鐘的 Skill 360 則以投影片呈現完整文稿,加上圖片輔助,更快理解課文內容。

想要順暢地說出英文,除了自己練習朗誦文章,最好的方法是直接找人交談聊天,但茫茫人海裡,去哪找願意跟你好好聊天的人?

Meetup

希望增加英文口說與會話的機會,可以接觸不同國家的朋友。Meetup 是個社團聚集的平台,例如登山社、美食社、企業家交換經商經驗等等。可以透過加入國外的社團,與相同興趣的朋友在交流中練習口說能力。

人只要清醒,幾乎都是透過眼睛接觸世界,透過雙眼讓自己沉浸在不同的英文環境中。

生活娛樂:

像是在看影片(如 Netflix)時分次觀賞,第一次選擇中文字幕,第二次則使用英文字幕,熟悉字彙。因為已經是第二次看,遇到不會的字更容易提高警覺,自行進一步查找。

雜誌、網站:

多關注英文內容的社群,如:Al Jazeera English(半島電視台英語頻道),若你想強化商業英語,也能追蹤國外商管雜誌的臉書,如 Inc.、Fast Company、Forbes等等。

visuwords

延伸學習單字網站,輸入單字或片語,就會延伸出全部相關用法。像是輸入「book」,就會告訴你 18 種用法。

加碼場

藉由各感官加強英文之外,還可以在以下網站綜合練習:

英語島

線上學英文平台,首創 51 張方法卡(類似 51 種不同主題),讓會員花一年時間,每年透過一張方法卡,加上一周的全英文課程,以英文溝通與思考。

另外還有 My English Day,以學習遊戲的方式,為商業人士打造包含科技、人文、藝術、商業各面向知識的網路英語學習計畫。

(本文取材自《會走路的翻譯機,神級英文學習攻略本》,如何出版)

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商業 Business > ESG
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經理人

永續競爭力,從人才數據開始!HR Max 打造企業數據驅動的治理力

2025-10-13 經理人 X 104人力銀行
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台灣是全球供應鏈的重要核心,電子、製造業高度出口,任何國際永續規範,都會直接影響企業能否持續接單,如GRI(全球永續性報告協會)、SASB(永續會計準則委員會)、以及CBAM(歐盟碳邊境調整機制)等規範,都對出口導向產業衝擊深遠。

104 人資學院數位人資產品處處長張詩音也指出,2023 年政府通過《氣候變遷因應法》啟動「2050 淨零」路徑,以及 2025 年起金管會要求實收資本額 20 億元以下的上市櫃公司須提交永續報告書,都讓 ESG 躍升為企業顯學。

然而,現實卻出現落差。多數企業願意投入資源建置碳排系統,人資數據治理上仍停留在紙本與 Excel。當永續揭露範疇不只限於碳盤查與財報,與「人」相關的指標——包括留任率、薪酬公平、多元共融等也成為揭露項目;一旦遇到上游客戶或其他利害關係人要求在短時間內提供離職率、薪酬結構等關鍵人才數據,甚至完整的通勤與差旅碳排數據,又有多少企業能辦到?

ESG治理的數據缺口

「雖然多數企業手上有員工資料,但往往散落在不同部門與系統,蒐集仰賴人工,導致計算繁瑣、錯誤率高,也難以留下完整的歷史紀錄。這些結構性問題,都讓永續報告難以落實。」

張詩音指出,當員工留任率、培訓參與度、或DEI 相關指標如性別比例、族群比例等數據逐漸成為投資人與市場的關鍵觀察指標,HR 卻缺乏工具輔助,無法即時輸出可信報表,或報告書就只能停留在表面,無法支援決策,也就無法回應利害關係人的期待。

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104 人資學院數位人資產品處處長張詩音
經理人

「HR需要有更即時且精準的數據,所以人資必須數據轉型,否則無法在人才永續治理上建立透明度,更難累積長期的數據資產。」她強調。

HR Max 的數據解方

為協助企業突破困境,104 人力銀行推出 HR Max 系統,結合人資管理、人才發展與永續治理三大構面,透過模組化架構涵蓋招募、出勤、薪資、排班、教育訓練等服務,協助企業降低人工作業風險,讓 HR 掌握更即時且精準的數據,快速支援 ESG 報告需求,一鍵產出人資相關永續報告。

除了系統採模組化設計,還能串接 ERP、CRM,做到「一次輸入、全面整合」,減少重工與資料落差,導入後可節省五成以上行政作業時間。

此外,HR Max 的 ESG 模組還可支援範疇三碳排查。張詩音說明:「過去企業要蒐集員工通勤或差旅資料,常得靠人工一筆一筆彙整,不僅耗時,還容易出錯。現在系統能直接整合員工差勤與交通方式,透過 Google Map API 自動計算里程與碳排放量,自動計算盤查年度內一整年的碳排量。原本需要一到兩週的碳排計算,現在最快一天就能完成!」

同時,HR Max 也提供視覺化儀表板與自訂報表功能,不僅能即時掌握人資趨勢,還能進行橫向比較,了解企業在產業中的位置。104 人資學院數位人資產品處人資發展產品部部長楊庭懿解釋:「以薪酬為例,HR Max 可結合 104 薪酬調查資料,協助企業檢視薪資結構是否具市場競爭力,進而制定更精準的招募與留才策略。」

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104 人資學院數位人資產品處人資發展產品部部長楊庭懿
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人才永續的戰略挑戰

「回想過去 HR 系統工具要買一套光碟安裝軟體,功能大概就算薪水、管考勤,屬於很封閉的系統。」張詩音回憶,那是 HR 角色仍以後勤支援為主的年代。如今隨著數位化與 ESG 浪潮興起,行政效率已是基本盤,人資更被期待能即時掌握數據,支援營運決策,「這也代表 HR 要往更高的戰略高度走,成為組織的『永續人才顧問』!」

楊庭懿也補充,104 人資學院除了開發幫助企業永續經營的 HR Max 人資系統外,也透過顧問服務與其他專業服務,協助 HR 建立 ESG 知識與數據分析能力,讓工具與專業並行,確保永續推動能真正落地。

隨著 AI 浪潮掀起,也推動人資角色再進化。張詩音透露,104 正規劃推出「員工 AI buddy」,作為員工的第一線 HR 夥伴,能即時回應常見需求,從假勤查詢、流程操作到職涯發展建議,都能獲得初步支援;而重要議題仍由 HR 承接,確保專業判斷與人性化關懷並行。「AI 可以先行回應,讓同仁不必等待,更釋放 HR 的時間,專注於更具戰略性的議題。」

張詩音強調,人資數據轉型的核心價值在於解放生產力,讓 HR 從行政事務走向策略決策。唯有人資能在數據驅動下發揮洞察力,企業才能真正建立人才永續的韌性與信任。

立即了解104 HR Max人資系統:https://104ha.com/D8XcY

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104人力銀行

[本文由經理人整合行銷部與104人力銀行共同製作]

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