MBTI 16 型人格特質解讀：ISFJ、ISTJ、INFJ、INTJ 有什麼特質？

在 MBTI 16 型測驗結果之中，ISFJ 守衛者、ISTJ 物流師、INFJ 提倡者、INTJ 建築師 4 人格類型，最能代表職場上「不按牌理出牌的實力派」，在了解 [MBTI 測驗中各個傾向的定義][1]後，本篇接著介紹這 4 大類型的人格，在個人想法、工作態度與職場交際間，可以如何更自在的相處！

文章目錄（點擊可直接跳往該類型）：

1. INFJ 型「提倡者」人格
2. INTJ 型「建築師」人格
3. ISFJ 型「守衛者」人格
4. ISTJ 型「物流師」人格

INTJ 型「建築師」人格｜小檔案

INTJ 型人格｜特質

[《MBTI，你的職業性格是什麼？》][5]作者鄧寧指出，INTJ 他們是內向的性格、以未來目標為導向，同時又擅長邏輯分析，面對事情會提出質疑，而不是輕易接納。

對 INTJ 來說，解決高難度的問題，特別是精進流程與細節，是很重要的事情。因為這麼做可以提升效率，更容易達到長期目標。一位 INTJ 的人形容，「充滿變化的世界，是激勵我的來源。」

夏瑄澧認為在 MBTI 的 16 型人格中，INTJ 能迅速看到新訊息與全局之間的關係，就算與大多數的意見不同，他們仍相信自己判斷。他們討厭效率低落、混亂的狀況。其他人看 INTJ，包含深思熟慮、有條不紊。INTJ 習慣內在思考，分析事件的來龍去脈，建立大局觀、找到規律。

鄧寧指出，INTJ 的領導者，以未來變化為核心思考，經常使用複雜的理論，分享願景。然而，INTJ 有可能忽略眼前的小問題（這對他們來說相對枯燥），如果能和重視細節的人共事，將會有很好的互補效果。

INTJ 型人格｜工作風格

INTJ 是結果導向的性格，制定計畫時，希望很快獲得回饋。 一旦在內心擬定好藍圖，就可以迅速投入、執行。相較於團隊合作，他們能表現出較高的獨立性。通常，INTJ 對身邊的人有高度期望，如果對方沒有達標，有可能會直接批評。

INTJ 型人格｜建議

夏瑄澧說，INTJ 可以嘗試減少卡在自己的思考框架裡面，想辦法與人合作、建立一些夥伴關係，而不是每一件事情都獨力完成。發展整合資源、溝通的能力，會使 INTJ 變得更全面。

其他人要如何與 INTJ 相處？由於 INTJ 是深思熟慮的性格，如果你表達都是脫口而出、不經思考，他們可能會低估你提出想法的層次；解釋事情時，先講大架構，再講細節，溝通會比較順暢。

INFJ 型「提倡者」人格特質｜小檔案

INFJ 型人格｜特質

[《MBTI，你的職業性格是什麼？》][3]指出，INFJ 天生喜歡反思，會用新的方式詮釋訊息，且關注未來變化。同時，他們是很感性、容易被他人情緒渲染的一群人。

對 INFJ 而言，持續探索新事物，且投入精力來深入了解某些問題或理念，可以獲得能量。INFJ 需要獨處，以思考事情之間的關聯，並整合、分析不同想法。他們不喜歡思考受限，常給人有個性的印象。同樣聽到一句話，INFJ 有可能會花時間多想，背後的意義是什麼。

夏瑄澧說，INFJ 追尋生命的意義、人與人的連結，是直覺思考的類型，且會在心中發展構想與見解。INFJ 喜歡分享遠見來領導他人。

美國統計指出，一般人對 INFJ 的印象有真誠、順從、有同情心。他們可能聽到老闆講了一句話，就結合過去經驗，在心中連結到某一個未來的情況，卻不容易對外解釋，為什麼他會認為這名老闆會使團隊成功或失敗。

INFJ 的領導者重視人際關係，個人、團隊、整個組織的利益，都是他們關心的範圍。當然，關注各方需求，可能使他們在領導過程感到較大壓力。

INFJ 型人格｜工作風格

[《MBTI，你的職業性格是什麼？》][4]提及，MBTI 測驗結果的 16 型人格中 INFJ 很在意價值觀。他們關注不同理念的人，做決策也以價值觀為出發點。

通常 INFJ 有不錯的溝通能力，如果工作環境過於冷淡或理性，會使 INFJ 感到不自在。 另一方面，他們需要在工作後，保有安靜不被打擾的空間，以獲取新的能量。

INFJ 型人格｜建議：

夏瑄澧說，INFJ 可以學習在內心劃出一條界線，當你達到臨界點，要適時說不，拒絕別人的需求，同時找機會排解自己的情緒。可以透過冥想、瑜珈等方法，避免內心情緒堆疊太深，也是很重要的課題。

至於如何跟 INFJ 互動？INFJ 擁有豐富情感，很容易接收到其他人的情緒，因此有可能會有自我保護的傾向。如果沒辦法那麼快和他們親近也無妨，等他們慢慢認識你即可。

ISFJ 型「守衛者」人格特質｜小檔案

ISFJ 型人格｜特質

[《MBTI，你的職業性格是什麼？》][2]作者唐娜．鄧寧（Donna Dunning）指出，ISFJ 的性格屬於縝密型。由於關注內在，ISFJ 類型的人會重視過往成功經驗、蒐集訊息，並自我調整。每位 ISFJ 之間的工作方式可能差別很大，因為他們都是用自己的方式，來整合資訊。

ISFJ 小心、謹慎，可以長時間保持專注。同時，ISFJ 類型的人只相信「自己了解的事」。例如，一名 ISFJ 說，他喜歡用既有的方法來完成事情。對於 ISFJ 來說，給予反饋、得到反饋，都是很重要的事情。

百彥國際發展顧問公司創辦人夏瑄澧補充，ISFJ 就像是一股很穩定的力量，會替人著想，並盡責地做自己該做的事情。他們喜歡秩序、注重崗位上的任務。

其他人眼中的 ISFJ，包含安靜、嚴肅、認真、可被信賴的、維護傳統的。夏瑄澧在 YouTube 調查發現，ISFJ 自評，他們重視他人對自己的看法，有時會感到焦慮。典型的 ISFJ，像是格林童話的灰姑娘（Cinderella）。

ISFJ 的領導者，比較沒有架子，他們會確保每個人都得到資源來完成工作。ISFJ 類型的工作者不喜歡競爭氛圍。

ISFJ 型人格｜工作風格

ISFJ 關注細節，且盡責完成任務。 他們重視績效，並以任務為導向，特別喜歡一對一的工作。大多時候願意主動承擔責任，直到完成目標。 相對地，如何向他人說「不」、減少自己的壓力，是 ISFJ 在工作上的一大挑戰。

ISFJ 型人格｜建議

「人生唯一的不變就是不斷改變。」夏瑄澧說，ISFJ 別害怕改變，要對自己的能力有信心，展現內在的毅力與修復能力。可以自我對話，當遭遇不可抗力的事情時，也有能力與信心應變。

如何與這類型相處？他們雖然也樂意接受新訊息，但可以減少過度無厘頭、前衛的想法，ISFJ 可能認為，太多新的想法，是不尊重他們建立的制度或習慣，忽略他的價值。

ISTJ 型「物流師」人格特質｜小檔案

ISTJ 型人格｜特質

ISTJ 果斷又理性，做事情獨立、認真。有一個特點是，他們講求邏輯並遵守規則，不抗拒重複性的任務。這一點也是與 ISFJ 最大的差異。

夏瑄澧說，ISTJ 注重現實、講求邏輯、傳統與忠誠，可以很有系統地完成工作。一般人認為 ISTJ 冷靜、穩重、謹慎。她在 YouTube 頻道調查發現，有些 ISTJ 的人形容自己孤僻、自尊心高、缺乏創新、寧可耗時也不願意做錯。

亞馬遜（Amazon）創辦人傑夫．貝佐斯（Jeff Bezos）就被外界評為是 ISTJ 類型。夏瑄澧指出，ISTJ 的主要特點是內向實感（introverted sensing），在經歷一件事情之後，會把訊息存入腦中的資料庫，後續行動時，會比較依賴過往成功經驗。

ISTJ 的領導者有可能展現較專制的一面，因為他們心底很遵守流程與制度。如果處在團隊中，ISTJ 也是以任務為導向，確保成員都做好該做的事。然而，ISTJ 可能會對於建立默契感到些許不耐煩，並不喜歡把時間花在解決衝突上。

ISTJ 型人格｜工作風格

鄧寧指出， ISTJ 在工作細節上表現得很好，對於數據、財務相關的事務較敏銳，且有強烈的是非觀。 一名 ISTJ 的人說，自己會思考每一個小地方，花時間透徹理解一件事，是很重要的步驟。雖然他們客觀、冷靜，但也懂得關心他人。

ISTJ 型人格｜建議

夏瑄澧說，不管在工作或生活上，ISTJ 都是很目標導向的人，對自己很嚴苛。即使對其他人沒有那麼嚴格，還是會使人感到不少壓力。

建議 ISTJ 可以先從減少批判自我開始做起，像是「休息不等於懶散」，看待其他事情才會順心。

如何與 ISTJ 相處？由於他們內心有一組「模板」，一旦 ISTJ 把你視為自己人，會非常照顧彼此（在實務面上，例如提醒工作死線）。因此，別誤解他們是高傲、冷漠的人，ISTJ 其實有溫暖的心。