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微軟公布 Copilot 售價,每人月付 30 美元!Copilot 有哪些亮點、真的好用?一文揭曉

2023-07-19 ifanr 黃智健
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(2023.7.19 更新)微軟在 18 日登場的全球合作夥伴年度大會(Microsoft Inspire 2023),公布 AI 協作工具 Microsoft 365 Copilot 收費價格。如果公司已經訂閱 Microsoft 365 服務(以商務標準版為例,每人每月收費 12.5 美元,近台幣 388 元),想要額外使用 Microsoft 365 Copilot,每人每月還要多付 30 美元(近台幣 930 元)。微軟財務長艾美.胡德(Amy Hood)表示,新的 AI 產品可望成為微軟最快突破 100 億美元收入的業務。受此消息激勵,微軟 18 日股價一度來到 366.78 美元、漲幅近 6.1%。為什麼 Microsoft 365 Copilot 讓人如此期待、被視為新一代的殺手級產品?請見以下內文介紹:

上個月,微軟在開發者大會上發布了 Windows 11 最重要的新特性之一 Windows Copilot,並宣布會在 6 月發布功能預覽。微軟終於趕在 6 月最後一天推出了支持 Windows Copilot 的開發者預覽版更新。沒有跳票,是一股清流。

讓我們來看看 Windows Copilot 能做些什麽吧!

什麽是 Windows Copilot?

在開始之前,讓我們再簡單介紹一下 Windows Copilot。「Copilot」一詞源自飛行術語,意思是副駕駛(Co-pilot)。在飛機上,副駕駛是協助主駕駛操作飛機的人,通常當主駕駛需要休息或處理其他任務時,副駕駛就會接管控制權,二者共同負責飛機的安全飛行。

對照這個定義,我們就不難理解:每個使用電腦程式的人都是「駕駛」,AI 則是輔助我們航行的「副駕駛」。舉個例子,當你準備沉澱下心來辦公,你就可以在 Windows 11 叫出 Copilot,把你的需求輸入:「我要怎麽樣可以讓工作更有效率?」Windows Copilot 會建議你打開專注模式,並把系統界面調整成更沉浸的暗色模型。

這時候如果你還想聽一點音樂,再輸入需求:「放點工作時適合聽的音樂」Windows Copilot 會根據你喜歡的音樂類型,在 Spotify 等音樂軟體上播放相對應的歌單。

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愛范兒

Windows Copilot 還可以幫你解決很多問題,例如當你收到一份冗長到讀不下去的文件,你可以直接把它從桌面拖到 Copilot 上,讓 AI 幫你總結這份文件,實現「量子速讀」。

你還可以讓它幫你重寫或者解釋文件的內容,提高工作的效率。簡單來說,Copilot 不能完全取代你的工作,但它能幫你節省很多不必要的重複性勞動,從而節約你在「數字瑣事」上花費的時間。

這也是微軟對於 Copilot 的定義:一種使用自然語言處理技術或大型語言模型(如 GPT-4),幫助人們完成複雜或認知任務的應用程式或組件。

怎麽使用 Windows Copilot?

首先你需要加入 Windows 預覽體驗計劃,升級到 Windows 11 Dev Build 23493 版本。註冊連結:https://www.microsoft.com/en-us/windowsinsider/

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愛范兒

更新完成後,Windows Copilot 的圖標就會出現在任務欄裡面,如果沒有的話,可以右鍵任務欄打開對應的開關。

可以看到 Windows Copilot 的圖像上仍帶有 PRE 的預覽標誌,微軟表示發布會上提到的部分功能(如與 Spotify 等第三方軟體連動)還不能在當前版本上體驗,預計會作為微軟 Windows 11 秋季 2023 功能更新的一部分,在今年晚些時候將向所有用戶推出。

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愛范兒

點擊圖示或者按下 Win + C 快捷鍵即可叫出 Windows Copilot 的界面,如果你用過 Bing Chat 或者 Edge 瀏覽器上的 Bing 側邊欄的話,你會發現三者非常像,都可以選擇不同的聊天風格:更有創造力、更正式,或者取得平衡。

Windows Copilot 好用嗎?

在開始這個話題之前,讓我再強調一下,Windows Copilot 還只是功能預覽階段,請適當降低你的心理預期。現在 Windows Copilot 可以完成一些簡單的操作指令,例如輸入「關閉 / 打開深色模式」,它就會提取指令的關鍵訊息,理解後再去執行。又或者輸入「截圖」,它會先告訴你怎麽使用截圖快捷鍵,然後再響應截圖的需求,幫你截圖。

有些時候 Windows Copilot 並不能分清楚「搜尋指令」和「執行指令」,例如當你要它打開文件管理器,它可能會理解成搜索這個指令,然後調用 Bing Chat 來回答,這或許也跟 Windows Copilot 調用系統功能程度有限有關。

從預覽版來看,Windows Copilot 確實在一定程度上能實現自然語言操縱系統的功能,但這並不意味著這是最簡單的方式——從喚起 Copilot 輸入指令到它理解指令,再到它執行,需要一段響應時間,有這個功夫你都可以在右下角的控制面板開關深色模式好幾次了。

當然,這還只是預覽版本,期待微軟後續能夠實現像「一句話卸載程式」等能實實在在提供便利性的功能。

值得注意的是,Windows Copilot 在執行命令前,都會先彈出一個「執行或否」的彈窗,待你再次確認後才會執行,因為你才是真正的「Pilot」。在更多的時候 Windows Copilot 應該都是作為一個可以及時叫出的 Bing Chat 聊天窗使用,你可以問它你當地的天氣怎麽樣,它會上網搜尋出最新的數據。

你還可以讓它幫你生成 AI 圖片,這也是 Bing Chat 的新特性之一,輸入你想要的圖片需求,它就會調用 OpenAI 的 Dall-E 2 模型生成圖片。雖然效果不及 Midjourney 等主流 AI 繪圖工具,但 Bing Chat 生成圖片是免費的。

Windows Copilot最常使用的功能

接下來要介紹 Windows Copilot 目前最常用的功能:與 Edge 瀏覽器連動,一句話總結網頁。

使用方法很簡單,你只需要同時打開 Edge 瀏覽器(115 或以上版本)和 Windows Copilot,然後在對話框輸入:「總結這個網頁」,Copilot 就會自動讀取網頁的內容,為你做總結。和 ChatGPT 或者其他相比,省去了來回選擇、複製黏貼,快速又方便多了。

有意思的是,當你打開 Copilot 時,它會像任務欄一樣直接占據你的視窗空間,當你再以最大化打開 Edge 瀏覽器或者其他應用時,就會自動填充剩下的視窗空間,與 Copilot 並排顯示。當你同一個螢幕並列打開多個應用時也是同樣的道理,Copilot 會雷打不動地占據右側視窗面積。

總結來說,目前 Windows Copilot 最大的問題是支持調用的系統功能比較少,以及響應速度偏慢。這可能與 Bing 使用的 GPT-4 模型有關,導致用戶在使用 Copilot 時,總像是在等待一台 DOS 電腦,希望微軟能在後續的版本改進這一問題。

如果你希望看到的是一個像賈維斯般的超級 AI 助手,那麽現階段的 Windows Copilot 還做不到那種程度,不妨再給微軟多一點時間,等待秋季的正式版。

微軟這次還帶來了一個重要更新:支持打開 .rar .7z 等壓縮文件形式!在此之前,安裝 WinRAR 或 7-Zip 等解壓軟體可以說是重裝系統後必須做的工作,現在你終於可以直接用檔案管理器解壓這些壓縮包了。

詳細的文件格式支持列表如下:

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愛范兒

微軟產品經理 Sharla Soennichsen 在 Build 大會的一場會議上還透露,微軟計劃在 2024 年支持這些格式的壓縮文件,看來留給壓縮軟體們的時間已經不多了。

(本文出自 ifanr,作者:黃智健)

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2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
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2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
經理人

2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
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1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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