MBTI：ESFP「表演者」是什麼？炒熱氣氛一流卻總被嫌散漫的社交達人

每次開會，只要有小新在場，氣氛總是很愉快。會議開始前，他時常分享有趣的故事、用玩笑活絡氣氛。旁人只要聽到會議室裡傳來豪爽的笑聲，就知道他來上班了。

在《MBTI，你的職業性格是什麼？》指出，ESFP 類型的興趣是與他人建立和諧關係，喜歡建立感情、幫助他人，能觀察其他人的細微感受；同時也比較不喜歡監督與指導，這會使他們較難即興解決問題。

ESFP 型「表演者」人格特質

百彥國際發展顧問公司創辦人夏瑄澧補充，ESFP 類型的人熱愛生活，喜歡享受人生，具有友善、包容、即興的特質。在工作上，他們透過團隊合作達到學習的效果。

網路調查推測，美國前總統比爾．柯林頓（Bill Clinton）就屬於 ESFP，即使有緋聞，整體評價仍受人民愛戴。

ESFP 如何看待自己？夏瑄澧的 YouTube 頻道調查結果顯示，包含人來瘋、適應力強、不喜歡被工作環境綁死，但大多數受訪者都提到自己有 3 分鐘熱度的狀況。同時，當他們憂愁、對他人有偏見時，ESFP 傾向不願意被其他人發現。

ESFP 型領導者有很強的人際關係處理能力，確保團隊成員實現共同目標。然而，他們喜歡處理眼前危機，而非長期計畫。經常變換工作方式，且某個工作的即時需求處理完之後，可能就放任不管後續，這也是他們需要改善的地方。

ESFP 型「表演者」工作風格

營造快樂的工作氛圍，對ESFP型人來說似乎毫不費力。《MBTI，你的職業性格是什麼？》提到，ESFP型人對「人」充滿強烈的興趣，而且具備敏銳的觀察力，能夠意識到旁人的即時需求，並幫助、娛樂或安慰對方。

《MBTI 我，和我的使用說明書》舉例，詼諧又體貼的他們，看到身邊的人不開心，就會主動陪伴，帶對方吃大餐或是到郊外散心。《如果害怕上班，呼叫MBTI》也提到，ESFP型人看到坐在辦公室角落、埋頭於工作的人，可能就會想要過去搭話，只因為擔心那位同事會感到孤獨。

熱衷於建立關係、社交活動的ESFP型人，也喜歡與他人共事，《MBTI，你的職業性格是什麼？》表示，他們在團隊裡是樂於合作、富有生命力的成員，而且從不吝於給予他人正面反饋和表揚。

然而，這份對人的熱情，有時也會影響ESFP型人的工作。《如果害怕上班，呼叫MBTI》提到，對ESFP型人來說，他們關心的是「和誰工作會多麼有趣」，所以有時會忘了考慮「什麼時候開始工作」、「如果與自己正在執行的工作並行，會不會超出負荷」等問題，衝動答應新任務，導致自己日後陷入尷尬局面。

《MBTI 我，和我的使用說明書》建議ESFP型人應先思考自己想當什麼樣的人，避免為了討好別人而承擔過多事情。面對無預警的要求，要懂得說「不」，不要因為害怕尷尬而輕易給出承諾，寧可當下拒絕，也好過勉強答應後，感到痛苦、後悔。

此外，ESFP型人可能因為攬下很多任務，又積極社交，使得旁人覺得他們沒有專注在主要的任務上。所以《如果害怕上班，呼叫MBTI》認為，ESFP型人需要學習制定長期計畫、主動與同事回報進度，讓對方安心。

如何跟 ESFP 型人格相處？

夏瑄澧說，對 ESFP 來說，你不一定永遠要是團體的潤滑劑，可以嘗試表現自己真實的情緒。在工作上，即使沒有縝密的長期計畫，最起碼知道要往哪個領域發展。

至於其他人如何與 ESFP 相處？畢竟每個人都有陰暗面，ESFP 不希望別人看到他們的悲傷，但更需要關心他們是否真的像表面一樣快樂。

在溝通上，ESFP 比較不會想長遠計畫，如果身為他們的同事，你可以對他們闡述現在的規畫與未來有哪些連結，會更容易達成共識。