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圖片來源 / FIFA 2026

2026 世足賽攻略:小組賽程表、轉播平台、分組名單、最新比分一次看

2026-06-15 經理人用戶成長中心 王宥筑
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2026 FIFA 世界盃開打!這次由美國、加拿大、墨西哥共同主辦,賽事首次擴編為 48 隊、共 104 場,比賽期間為 2026 年 6 月 12 日至 7 月 20 日。

《經理人》整理了 2026 世足賽完整攻略,包含賽程、轉播平台、分組名單與最新比分,與您一起跟上這波運動熱潮:

2026世足賽事總覽

2026 FIFA 世界盃由美國、加拿大、墨西哥三國共同主辦,是史上首次由三個不同國家承辦世界盃。賽事橫跨北美 3 個時區、共 16 座主辦城市,龐大的地理跨度與時差對球隊體能將是一大考驗。

本屆賽事破紀錄擴編為 48 隊參賽,總比賽場次增至 104 場。比賽期間為 2026 年 6 月 12 日至 7 月 20 日。

  • 季軍戰地點:美國邁阿密硬石體育場(Hard Rock Stadium)
  • 冠軍戰地點:美國紐澤西大都會人壽體育場(MetLife Stadium)

2026世足晉級條件與全新規則

賽事順序為先打 12 組小組賽,再進入 32 強淘汰賽。

至於 32 強怎麼產生? 12 個小組完成單循環賽後:

  • 各組前 2 名(共 24 隊)直接晉級
  • 各組第 3 名中,積分最佳的 8 隊晉級

合計 32 隊進入淘汰賽,之後依序進行 16 強、8 強、4 強、季軍賽與決賽。

為了加快節奏與防堵拖延,FIFA 導入了多項重大變革:

  • 同分判定大改版 :小組賽積分相同時,「同分球隊對戰成績」將優先於總得失球差,球隊無法再靠大勝弱隊來洗分。
  • 守門員 8 秒規則 :守門員持球時間上限調整為 8 秒,若超時違規,將會直接判給對手一次角球,懲罰力道加重。
  • 強制飲水暫停 :考量北美夏季高溫,所有場次在上下半場(約第 22 分鐘與第 67 分鐘)皆強制安排 3 分鐘飲水休息。
  • 10 秒換人限制 :被替換下場的球員必須在 10 秒內離場,逾時將導致替補球員延遲 1 分鐘進場,讓球隊短暫陷入 10 打 11 的劣勢。
  • 黃牌清除機制 :球員累積的黃牌將在「小組賽後」與「八強後」各清除一次,以保護球員參與後續關鍵賽事。

大會特色與娛樂看點

  • 決賽首度加入中場秀 :世界盃決賽將首度安排中場表演,預計由瑪丹娜(Madonna)、夏奇拉(Shakira)與韓國天團 BTS 共同演出。
  • 官方元素 :本屆比賽用球名為「Trionda」,象徵三國合作的波浪;吉祥物也是史上首見的三人組合,分別是代表加拿大的駝鹿 Maple、墨西哥的美洲豹 Zayu,以及美國的白頭海鵰 Clutch。
  • 焦點球星 :這可能是阿根廷的梅西(Lionel Messi)、葡萄牙的 C 羅(Cristiano Ronaldo)與南韓的孫興慜(Son Heung-min)等巨星在世界盃舞台的最後一舞。

2026世足賽程表

階段 日期
小組賽 6月12日(五)~ 6月28日(日)
32 強賽 6月29日(一)~ 7月4日(六)
16 強賽 7月5日(日)~ 7月8日(三)
8 強賽 7月10日(五)~ 7月12日(日)
4 強賽 7月15日(三)~ 7月16日(四)
季軍賽 7月19日(日)
冠軍賽 7月20日(一)
2026FIFA World Cup
FIFA World Cup@Facebook

2026世足轉播/直播平台

台灣目前最完整的轉播管道為 愛爾達電視,已公告將完整轉播 2026 世足 104 場賽事;MOD 用戶可透過愛爾達體育 1 至 4 台收看。

線上觀看可用 ELTA.tvHami Video,適合手機、平板與電腦跨裝置追賽。另外,部分場次也會由 東森電視、台視 轉播,但實際場次仍要看後續官方安排。

平台 觀賽方式 備註
愛爾達體育台 電視 / MOD 完整 104 場轉播
ELTA.tv 線上 / App 完整 104 場轉播,跨裝置觀看
Hami Video 線上 / App 完整 104 場轉播,適合行動裝置
東森電視 電視 轉播部分重要賽事
台視 電視 轉播部分重要賽事

2026世足分組名單

48 隊分成 12 組,每組 4 隊;以下是完整分組名單。

組別 球隊
A 組 墨西哥、南非、南韓、捷克
B 組 加拿大、波赫、卡達、瑞士
C 組 巴西、摩洛哥、海地、蘇格蘭
D 組 美國、巴拉圭、澳洲、土耳其
E 組 德國、古拉索、象牙海岸、厄瓜多
F 組 荷蘭、日本、瑞典、突尼西亞
G 組 比利時、埃及、伊朗、紐西蘭
H 組 西班牙、維德角、沙烏地阿拉伯、烏拉圭
I 組 法國、塞內加爾、伊拉克、挪威
J 組 阿根廷、阿爾及利亞、奧地利、約旦
K 組 葡萄牙、剛果民主共和國、烏茲別克、哥倫比亞
L 組 英格蘭、克羅埃西亞、迦納、巴拿馬

2026世足小組賽賽程

本屆小組賽於台灣時間 6 月 12 日至 6 月 28 日進行,48 支隊伍分為 12 組(A 至 L)打單循環賽,共計將進行 72 場比賽。特別注意的是,小組賽最後一輪(第三輪)為了確保公平性,同組的兩場比賽皆會「同時開踢」。

目前已公開的小組賽開打場次包括 6/12 墨西哥 vs 南非、6/12 韓國 vs 捷克、6/13 加拿大 vs 波赫、6/13 美國 vs 巴拉圭等。6/14 至 6/16 也已排出多場焦點戰,例如巴西 vs 摩洛哥、德國 vs 古拉索、荷蘭 vs 日本、西班牙 vs 維德角。

以下為各組的完整賽程、比賽場地與已完賽的最新比分(時間皆為台灣時間):

A 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/12 03:00 墨西哥 vs 南非 2 - 0 阿茲特克體育場 (墨西哥城)
6/12 10:00 南韓 vs 捷克 2 - 1 阿克倫球場 (瓜達拉哈拉)
6/19 00:00 捷克 vs 南非 梅賽德斯賓士體育場 (亞特蘭大)
6/19 09:00 墨西哥 vs 南韓 阿克倫球場 (瓜達拉哈拉)
6/25 09:00 捷克 vs 墨西哥 阿茲特克體育場 (墨西哥城)
6/25 09:00 南非 vs 南韓 BBVA體育場 (蒙特雷)

B 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/13 03:00 加拿大 vs 波赫 1 - 1 BMO球場 (多倫多)
6/14 03:00 卡達 vs 瑞士 1 - 1 李維斯體育場 (舊金山)
6/19 03:00 瑞士 vs 波赫 SoFi體育場 (洛杉磯)
6/19 06:00 加拿大 vs 卡達 卑詩體育館 (溫哥華)
6/25 03:00 瑞士 vs 加拿大 卑詩體育館 (溫哥華)
6/25 03:00 波赫 vs 卡達 流明球場 (西雅圖)

C 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/14 06:00 巴西 vs 摩洛哥 1 - 1 大都會人壽體育場 (紐約/紐澤西)
6/14 09:00 海地 vs 蘇格蘭 0 - 1 吉列體育場 (波士頓)
6/20 06:00 蘇格蘭 vs 摩洛哥 吉列體育場 (波士頓)
6/20 08:30 巴西 vs 海地 林肯金融球場 (費城)
6/25 06:00 蘇格蘭 vs 巴西 硬石體育場 (邁阿密)
6/25 06:00 摩洛哥 vs 海地 梅賽德斯賓士體育場 (亞特蘭大)

D 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/13 09:00 美國 vs 巴拉圭 4 - 1 SoFi體育場 (洛杉磯)
6/14 12:00 澳洲 vs 土耳其 2 - 0 卑詩體育館 (溫哥華)
6/20 03:00 美國 vs 澳洲 流明球場 (西雅圖)
6/20 11:00 土耳其 vs 巴拉圭 李維斯體育場 (舊金山)
6/26 10:00 土耳其 vs 美國 SoFi體育場 (洛杉磯)
6/26 10:00 巴拉圭 vs 澳洲 李維斯體育場 (舊金山)

E 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/15 01:00 德國 vs 古拉索 7 - 1 NRG體育場 (休士頓)
6/15 07:00 象牙海岸 vs 厄瓜多 1 - 0 林肯金融球場 (費城)
6/21 04:00 德國 vs 象牙海岸 BMO球場 (多倫多)
6/21 08:00 厄瓜多 vs 古拉索 箭頭體育場 (堪薩斯城)
6/26 04:00 厄瓜多 vs 德國 大都會人壽體育場 (紐約/紐澤西)
6/26 04:00 古拉索 vs 象牙海岸 林肯金融球場 (費城)

F 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/15 04:00 荷蘭 vs 日本 2 - 2 AT&T體育場 (達拉斯)
6/15 10:00 瑞典 vs 突尼西亞 5 - 1 BBVA體育場 (蒙特雷)
6/21 01:00 荷蘭 vs 瑞典 NRG體育場 (休士頓)
6/21 12:00 突尼西亞 vs 日本 BBVA體育場 (蒙特雷)
6/26 07:00 日本 vs 瑞典 AT&T體育場 (達拉斯)
6/26 07:00 突尼西亞 vs 荷蘭 箭頭體育場 (堪薩斯城)

G 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/16 03:00 比利時 vs 埃及 流明球場 (西雅圖)
6/16 09:00 伊朗 vs 紐西蘭 SoFi體育場 (洛杉磯)
6/22 03:00 比利時 vs 伊朗 SoFi體育場 (洛杉磯)
6/22 09:00 紐西蘭 vs 埃及 卑詩體育館 (溫哥華)
6/27 11:00 紐西蘭 vs 比利時 卑詩體育館 (溫哥華)
6/27 11:00 埃及 vs 伊朗 流明球場 (西雅圖)

H 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/16 00:00 西班牙 vs 維德角 梅賽德斯賓士體育場 (亞特蘭大)
6/16 06:00 沙烏地阿拉伯 vs 烏拉圭 硬石體育場 (邁阿密)
6/22 00:00 西班牙 vs 沙烏地阿拉伯 梅賽德斯賓士體育場 (亞特蘭大)
6/22 06:00 烏拉圭 vs 維德角 硬石體育場 (邁阿密)
6/27 08:00 維德角 vs 沙烏地阿拉伯 NRG體育場 (休士頓)
6/27 08:00 烏拉圭 vs 西班牙 阿克倫球場 (瓜達拉哈拉)

I 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/17 03:00 法國 vs 塞內加爾 大都會人壽體育場 (紐約/紐澤西)
6/17 06:00 伊拉克 vs 挪威 吉列體育場 (波士頓)
6/23 05:00 法國 vs 伊拉克 林肯金融球場 (費城)
6/23 08:00 挪威 vs 塞內加爾 大都會人壽體育場 (紐約/紐澤西)
6/27 03:00 挪威 vs 法國 吉列體育場 (波士頓)
6/27 03:00 塞內加爾 vs 伊拉克 BMO球場 (多倫多)

J 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/17 09:00 阿根廷 vs 阿爾及利亞 箭頭體育場 (堪薩斯城)
6/17 12:00 奧地利 vs 約旦 李維斯體育場 (舊金山)
6/23 01:00 阿根廷 vs 奧地利 AT&T體育場 (達拉斯)
6/23 11:00 約旦 vs 阿爾及利亞 李維斯體育場 (舊金山)
6/28 10:00 約旦 vs 阿根廷 AT&T體育場 (達拉斯)
6/28 10:00 阿爾及利亞 vs 奧地利 箭頭體育場 (堪薩斯城)

K 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/18 01:00 葡萄牙 vs 剛果民主共和國 NRG體育場 (休士頓)
6/18 10:00 烏茲別克 vs 哥倫比亞 阿茲特克體育場 (墨西哥城)
6/24 01:00 葡萄牙 vs 烏茲別克 NRG體育場 (休士頓)
6/24 10:00 哥倫比亞 vs 剛果民主共和國 阿克倫球場 (瓜達拉哈拉)
6/28 07:30 哥倫比亞 vs 葡萄牙 硬石體育場 (邁阿密)
6/28 07:30 剛果民主共和國 vs 烏茲別克 梅賽德斯賓士體育場 (亞特蘭大)

L 組

日期時間 主隊 vs 客隊 比分 比賽場地 / 城市
6/18 04:00 英格蘭 vs 克羅埃西亞 AT&T體育場 (達拉斯)
6/18 07:00 迦納 vs 巴拿馬 BMO球場 (多倫多)
6/24 04:00 英格蘭 vs 迦納 吉列體育場 (波士頓)
6/24 07:00 巴拿馬 vs 克羅埃西亞 BMO球場 (多倫多)
6/28 05:00 巴拿馬 vs 英格蘭 大都會人壽體育場 (紐約/紐澤西)
6/28 05:00 克羅埃西亞 vs 迦納 林肯金融球場 (費城)

資料來源: 2026 FIFA;本文初稿由 AI 協助整理,編輯:王宥筑

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經理人

消費者為什麼相信品牌?從 VITABOX® 實踐看現代企業的「信任經營」

2026-06-12 經理人 X VITABOX®
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隨著全球健康意識抬頭與資訊透明化趨勢,消費者對企業的期待已從單向的宣傳接收,轉向具體的查證與實證。根據 PwC《2024 消費者之聲調查》,提升產品設計透明度並清楚傳達理念,有助於建立信任;其中有六成受訪者表示,公正的第三方認證標示能實質提升購買意願。這意味著消費者的信任判斷,正從廣告印象轉向可查證的制度依據。

從 ESG 資訊揭露、供應鏈當責,到國際倡議的 Clean Label(潔淨標章)運動,這些國際標準的興起,促使品牌重新檢視信任的建立模式。當過去單純仰賴廣告或口號的溝通方式面臨更高的檢驗,企業能否清楚闡明自身的檢驗標準與查證機制,便成為經營品牌信任的核心關鍵。

品牌信任經營三大路徑

信任的建立,本質上不只是單純的行銷包裝,而是一個全面的經營問題。當消費者的判斷標準從「品牌說什麼」轉向「品牌能否證實」,廣告聲量的作用即可能產生遞減,取而代之的,是品牌能否提供一套可供驗核的信任依據。

具體來說,品牌信任的建立,大致可歸納為三條路徑:

第一,嚴以律己的品牌標準。信任的起點不在於「品牌宣稱自己有多好」,而在於「品牌用什麼標準規範自身」。當品牌願意對外公開挑選原料的條件、排除了哪些項目,以及背後的決策邏輯,消費者才有機會理解品牌的選擇過程,而非只是被動接收一個結果。這種透明,是信任得以建立的前提;即使消費者不需要全盤接受品牌的標準,但他們仍需要看得見這套標準的存在。

第二,禁得起查證的公信力。品牌價值若只能由自身論述,終究流於宣稱;唯有交付獨立第三方查核,才算進入信任建構的層級。從財報審計、ISO 認證、ESG 揭露,到 A.A. 無添加驗證與產品檢測報告,第三方查核的意義,不只在於背書,更在於為消費者提供一個獨立於品牌立場之外、具公信力的判斷依據。

VITABOX®
VITABOX® 全品項依據 A.A. Clean Label 無添加驗證標準進行原料與製程審查。
經理人

第三,持續運作的制度。能嚴以律己、也有第三方公正查核,仍不足夠。品牌必須將這套標準制度化,甚至最好確保每一個查證節點能夠定期更新、對外公開,並且持之以恆。因為信任不是一次性的宣示,而是一項需要長期經營的永續事業。

品牌信任經營必須穩紮穩打,以上三條路徑環環相扣、缺一不可。

有憑有據的信任值怎麼建立

理解信任的經營路徑後,品牌該如何具體實踐?近年,從食品到保養品,「less is more」已成當代產品顯學。以保養品而言,是提倡成分純粹、減少非必要添加;以保健品來說,則是朝向無添加人工色素、甜味劑及化學賦形劑的技術突破。然而,當市場上普遍存在相關宣稱時,大眾該如何判斷?此時對於品牌而言,建立一套可查證的信任機制就很重要。

以 2026 年完成全產品線 A.A. 無添加驗證的保健食品品牌 VITABOX® 為例,其做法正可從上述三條路徑加以檢視。

VITABO
從原料選擇到製程細節,VITABOX® 營養師與研發團隊讓「無添加」成為可被驗證的健康系統。
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首先,在原料選擇上,VITABOX® 自源頭建立篩選機制。品牌以國際專利成分與植萃來源為核心,並非依循市場熱度或銷售推薦,而是考量原廠提供的 COA(Certificate of Analysis)成分分析報告;同時,要求供應商提供包含製程輔助劑的「全成分展開」資料,將評估範疇主動延伸至法規要求之外。

在製程設計上,品牌主動排除法規允許範圍內的不必要成分,維持配方成分單純,例如:以專利米糠濃縮物取代硬脂酸鎂、二氧化矽等常見品質改良劑,配方不另行添加人工色素、香精與甜味劑,內部標準以 A.A. 驗證規範為基準,並持續提高檢測指標的涵蓋率。

在品質管理上,則透過制度設計讓產品具備「可持續查驗」的透明度。全產品皆通過 ISO22000 與 HACCP 系統認證的廠房進行生產,並配合 BSI 供應商年度稽核。每批次產品出廠皆通過 SGS 檢測,消費者亦可透過官網與第三方機構平台即時回查檢驗報告;此外,品牌每年定期更新 A.A. 無添加驗證。透過從生產源頭、批次檢驗到年度驗證的流程,確保品管程序符合國際規範。

VITABOX®
VITABOX® 優先選擇植萃來源,透過純淨成分取代食品添加劑,以清楚、單純的配方組合呈現營養本質。
經理人

在 VITABOX® 的實踐中,透過原料篩選、製程設計、A.A. 無添加驗證與檢驗報告公開,將生產流程轉化為具備可追溯性的制度化實證。基於品牌自身哲學的日常決策軌跡,在市場透明度價值的驗證後,為當代品牌信任的經營留下了清晰的痕跡,展現了品牌信任建立的具體路徑。

關於 VITABOX® A.A. 無添加驗證制度前往了解

品牌透明管理,才有消費者信任

當品牌將原料、製程到品保的每一層判斷標準攤開接受檢視,「信任」即不再只是行銷話術,而是有跡可循、可反覆驗證的經營成果。這也展現出透明管理的價值,使信任從感性宣稱,轉化為可累積、可管理的理性資產。而當品牌落實信任經營的基本功,市場在資訊對稱的前提下,消費者的決策過程將擁有更清晰的判斷依據、回歸理性的選擇步調。

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